新着記事一覧 練馬のおすすめニュース

マイナンバーカード申請でよくある落とし穴、それは証明写真の不備です。不適切な写真で申請すると再申請に…そんな失敗を避けるなら、「証明写真機」での申請がおすすめ。写真が美しく撮れるだけでなく、撮り直しも何度か可能で、お肌も自然にキレイに見せてくれます。しかも、マイナンバーカードの写真は10年間も変わらないので、納得のいく一枚を選びたいですよね。申請時はQRコード付きの交付申請書を忘れずに！詳しいポイントやNG写真例は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #申請のコツ #写真撮影 #再申請防止

マイナンバーカードの顔写真、あなたの写真は大丈夫ですか？20歳以上は10年更新、未満は5年更新ですが、赤ちゃんと5歳児の変化の違いに不安を感じる方も多いはず。写真はきれいで正しい規格のものが必須です。証明写真機での申請がおすすめ。サイズや最近6ヶ月以内撮影、無帽・無背景などの条件を詳しく解説。スナップ写真や影のある写真はNGなので注意しましょう。規格外の写真の場合の対応策も紹介しています。詳しい規定や申請方法は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #顔写真規格 #申請方法 #写真の注意点

マイナンバーカードの申請、パソコンやスマホから簡単にできます！まずは交付申請書のQRコードを読み取り、専用URLへアクセス。メールアドレス登録後、届いた認証番号で本人確認し、顔写真や必要情報を入力するだけ。申請内容に不備があってもメールで案内が届き、再申請もスムーズに対応可能です。詳しい手順や注意点は記事で詳しく解説しています。今すぐ確認してスムーズに申請を進めましょう！#マイナンバーカード #申請方法 #オンライン申請 #行政手続き #便利な暮らし

マイナンバーカードの交付時に必須の4つの暗証番号、準備できていますか？署名用電子証明書は英数字6〜16文字、他は数字4桁で設定が必要です。焦らずスムーズに手続きを進めるため、事前に忘れない暗証番号を決めておきましょう。詳しい設定方法やポイントは記事でご確認ください。詳細はこちらから→ https://www.gov-online.go.jp/tokusyu/mynumber/tsukurikata/index.html #マイナンバーカード #暗証番号 #電子証明書 #政府広報 #手続き準備

マイナンバーカードの受け取り、直接窓口に行くのが原則ですが、「郵送で受け取りたい」という方には窓口申請という方法もあります。ただし、練馬区に住民票があり初めて申請する本人のみが対象。代理申請はできず、申請時には暗証番号を職員に伝える必要があるためプライバシー面の注意も必要です。詳しい申請方法や注意点は記事で解説しています。ぜひご確認ください。#マイナンバーカード #郵送受け取り #練馬区 #行政手続き #本人申請

マイナンバーカードの申請、スマホからが最も簡単って知ってましたか？スマホで顔写真を撮り、QRコードを読み取るだけで申請スタート。約1か月で交付通知書が届き、必要書類を持って窓口で本人確認＆暗証番号設定すればカードが受け取れます。申請はスマホで手軽にできるけど、受け取りは必ず期限内に本人が行く必要があるのでご注意を。詳しい手順はこちらの記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #スマホ申請 #行政手続き #便利な申請方法 #マイナポイント

マイナンバーカード、あなたはもう持っていますか？将来的には必須アイテムになりそうですが、実は「通知カード」とは別物で、顔写真付きのプラスチック製カードです。税・社会保障・災害対応をスムーズにし、本人確認も安心設計。紛失時も24時間365日対応の一時利用停止が可能です。健康保険証としても使えるようになり、今ならマイナポイントで最大25％還元！（5000ポイントチャンス！）詳しくはこちらでチェックしてください。#マイナンバーカード #マイナンバー #行政手続き #マイナポイント #健康保険証 https://mynumbercard.point.soumu.go.jp/

コロナ感染したかも？！ な場合は東京都発熱センター　03－5320－4592 【発熱症状がある方】東京都発熱相談センター 東京都発熱相談センターについて 以下のような相談を受け付けます（24時間、土日祝日を含む毎日）。 1.発熱等の症状がある方 発熱等の症状を呈した方で、かかりつけ医のいない場合※や相談先に迷っている場合などの相談に対応します。 (電話番号)　03－5320－4592 ※かかりつけ医のいる方は、かかりつけ医に電話でご相談ください。 2.COCOAの接触通知を受けた方 接触確認アプリ「COCOA」により、濃厚接触の可能性があった旨通知があった方からの相談に対応します。 (電話番号)　通知を受けた方へ、アプリ内でお知らせします。 ★医療機関に電話でご相談の結果、受診の必要がある場合には、医療機関の指示に従って受診してください。 マスクを着用し、公共交通機関の利用を避けて受診してください。

練馬区のかわいいゆるキャラ「ねり丸」がマスクになりました！大人用も子供用も各400円（税込）で、練馬区の観光案内所で販売中です。デザインもかわいくて、日常使いにぴったり。場所は練馬駅近くのCoconeri3階と石神井公園駅すぐの石神井観光案内所です。詳細は記事でチェックしてください！#ねり丸 #練馬区 #ゆるキャラ #かわいい #地域活性化

外出自粛が続く今、練馬区が飲食店を応援する『お家で楽しむ！ねりまごはん特集』を展開中です。和食から洋食、中華まで、テイクアウトや宅配で楽しめるお店が多数紹介されています。新型コロナ禍でも頑張る練馬の飲食店を応援しながら、おうちで美味しい食事を楽しみませんか？詳細は記事でご覧ください。https://www.nerimakanko.jp/takeout/search.php #テイクアウト #宅配 #練馬グルメ #おうちごはん #地域応援

新型コロナでも負けない！富士見台駅徒歩1分の「ダイニングてんてん」が、本格もちもち生パスタのテイクアウト＆宅配をスタート。お家で手軽にシェフの味を楽しめるアラカルトセットは、テレワークやお子様のランチにもぴったり。地域を元気にするこの味をぜひ体験してみませんか？詳細・予約は記事でチェック！#富士見台 #テイクアウト #生パスタ #練馬グルメ #宅配パスタ

練馬区で新型コロナの特別定額給付金申請がスタートしました。一人10万円が郵送またはオンラインで申請可能です。ATM操作や手数料を求める詐欺にご注意ください。練馬区や総務省がATM操作をお願いすることは一切ありません。不審な連絡は練馬区役所や警察、消費生活センターへ相談を。詳細と相談窓口はこちらからご確認ください。#給付金 #新型コロナ #練馬区 #消費者相談 #詐欺防止

新型コロナウイルス感染症により、経営が困難になっている方へ 新型コロナによる経営支援の特別貸し付けやセーフティネット保証があります。 あきらめずに経済産業省のHPをチェックしてみてください。 https://www.meti.go.jp/covid-19/index.html 5月1日（金）より、民間金融機関において実質無利子・無担保融資を開始！ 経済産業省は、新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、中小企業者の資金繰り支援措置を強化するため、信用保証制度を利用した都道府県等の制度融資への補助を通じて、民間金融機関においても、実質無利子・無担保・据置最大5年・保証料減免の融資を可能とします。 融資に際しては、民間金融機関においてワンストップで手続きを行うことを可能とすることで、迅速な資金繰り支援を推進します。各金融機関のホームページをご参照のうえ、お取引のある又はお近くの金融機関にお問い合わせください。

子どもが急に熱を出したり体調を崩したとき、休日の病院が休みで困った経験はありませんか？練馬区には、急な発熱や腹痛などに対応する「休日診療所」があり、予約不要で内科・小児科の初期救急診療を受けられます。健康保険証を持って時間内に行けば安心のサポートが受けられます。詳しい利用方法や場所は記事でご確認ください。#休日診療 #子どもの健康 #緊急対応 #小児科 #練馬区

筋トレは「重い負荷」でなくても効果がある？ゆっくり動くことで脳が反応し、成長ホルモンの分泌を促進する新発見があります。筋肉と脳がまるで騙し合いをするようなメカニズムとは？詳細は記事で解説しています。今すぐチェックして、効率的な筋トレ法を知りましょう！#筋トレ #成長ホルモン #健康法 #フィットネス #脳と筋肉の関係

猫専門の動物病院「あるるホーム」が練馬区光が丘に誕生。犬の声に怯える猫たちが安心して通える環境を提供し、老猫の看取りまで対応するペットホテルも併設しています。院長の渡久地先生は猫の高齢化や飼い主の悩みに寄り添い、地域に根ざした温かいケアを実現。猫好きなら見逃せない詳細は記事でご確認ください。詳しくはこちらから→ http://www.a-ruru.com/index.html #猫 #ペットホテル #動物病院 #練馬区 #老猫ケア

今年もはじまります！「ねりま漬物物産展」 ２月　９日（金）～１１日（祝）までの３日間。１０時～１９時まで（１５日は１５時まで） 美味しいイベント「ねりま漬け物　物産展」が今年も　ココネリ３階「産業イベントコーナー」で開催されます。練馬区内の農家さんが作った美味しい練馬だいこや白菜などの新鮮野菜が、さらにもっと美味しいお漬け物になりました。 米ぬかでじっくりと漬け込んだ沢庵漬けや、べったら漬け、なら漬け、ぬか漬けなどを展示・販売します。ご家族みんなでお出かけください！ （写真は２０１５年の練馬漬物物産展のもの）

練馬区中村橋に新たな格闘技ジム「SerikenGym-セリケンジム-」がオープン！K-1やRIZINで活躍するレフリー芹沢健一さんが、初心者や女性、子どもも楽しめる環境をゼロから作りました。1時間の体験トライアルは予約制で1500円、営業時間内ならいつでも参加可能です。格闘技の魅力を気軽に体感してみませんか？詳細や服装・持ち物はこちらからご確認ください。記事全文をチェック！#練馬区 #格闘技 #SerikenGym #初心者歓迎 #体験トライアル

災害発生時に広域避難拠点となる「都立光が丘公園」には、様々な防災施設が設置されています。そのひとつ、「災害救援自動販売機」についてご紹介します。 災害救援自動販売機は、普段は有料で飲料を購入する通常の自販機ですが、災害等で停電になった場合、専用キーや遠隔操作で非常用電源に切り替わると、飲料を無償提供するという機能が備わっています。選択ボタンを押すと飲料が出てくる仕組みは通常時と同じです。

休日、家族連れやスポーツを楽しむ人でにぎわう都立光が丘公園は、災害時の避難場所に指定されています。練馬のおすすめニュースでは、シリーズで光が丘公園にある防災施設をご紹介していきます。 飲み水、料理、トイレ、お風呂など、私たちの生活に水は欠かせません。日ごろから自宅で備蓄する事は大切ですが、長期間の断水などという事態が発生した時に利用できる「災害給水ステーション」をご存じでしょうか。 「災害給水ステーション」では、給水タンク車への給水や、その場で直接給水できる場所です。都立光が丘公園には、この「災害給水ステーション」が、テニスコート周辺に3か所設置されています。目印は、「蛇口とポリタンク」がデザインされたマークです。（写真参照）災害時にペットボトルやポリタンクなどを持参すると水を確保することができるという事を覚えておきましょう！ 公園管理事務所に「光が丘公園の防災マップ施設」がありますので、都立光が丘公園へお出かけの際は、是非、場所を確認してみてください。 ●都立光が丘公園　　練馬区光が丘2-4-1

夏休みの宿題や自由研究で困っていませんか？練馬区の12の図書館では、小中学生向けに役立つサービスが充実しています。貫井図書館ではスタッフが調べものをサポートする「レスキュー調べる隊」や「しらべるレンジャー」、石神井図書館では自由研究のアイデア本を多数展示。夏休みの課題解決にぜひ近くの図書館を活用してみてください。詳細は記事でご確認ください。#夏休み #図書館 #自由研究 #練馬区 #宿題サポート

夏休み、毎日どこへ連れて行くか悩んでいませんか？練馬区の児童館では、工作教室や万華鏡作り、お化け屋敷、映画鑑賞、水遊びなど、子どもも親も楽しめる多彩なイベントが開催されています。定員や事前申し込みが必要なものもあるので、詳細は各児童館へお問い合わせを。楽しい夏の思い出作りに、ぜひ利用してみてください。詳しくはリンクからチェック！#夏休み #児童館 #子どもイベント #練馬区 #夏の思い出

チラシ印刷、もっと手軽に、もっと安くできる方法をご存知ですか？地元の印刷会社「株式会社ビジネスベース」なら、白黒A4チラシ100枚が1枚5円とコンビニコピーの半額以下！さらに1,000枚以上なら1枚3円で送料無料。手書き原稿もOK、最短翌日納品で急ぎのイベントにも対応可能です。詳しいサービス内容や料金は記事でご確認ください。今すぐチェック！#印刷サービス #チラシ印刷 #安い印刷 #地元企業 #スピード納品

夏休みが始まりました！光が丘にある”四季の香ローズガーデン”で開かれるイベント「サマーフェスティバル」に親子で出かけてみませんか！ 例えば、こんなイベントが予定されています。 ①展示会「バラの香りを科学する」 香るビーズを使ってバラの香りが学べる体験型の展示会です。 ・日時：7月23日（土）～29日（金）午前9時～午後5時（29日は午後4時まで） ・場所：花とみどりの相談所展示室 ②ボタニカルアート（植物画）展 花とみどりの相談所主催の「ボタニカルアート教室」の受講生の作品が展示されています。 ・日時：7月23日（土）～8月7日（土）午前9時～午後5時（7日は午後4時まで） ・場所：花とみどりの相談所展示室 ③身近なみどりで作品作り 緑化協力員と一緒に自然の素材を使い、カブトムシやネックレスなどの作品を作ります。 ・日時：7月31日（日）午前10時～12時 ・場所：花とみどりの相談所 ※参加費は無料。材料がなくなり次第終了します。 ※申し込みは当日会場で受付ます。 「四季の香ローズガーデン／サマーフェスティバル」の詳細は、こちら！ ↓　↓　↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/annai/fukei/sodan/ro-zuga-den.files/summer-chirasi.pdf 「四季の香ローズガーデン」 練馬区光が丘5-2-6（四季の香公園内） ・問い合わせ： ①のイベント→四季の香ローズガーデン事務局／03-6904-2061 ②③のイベント→花とみどりの相談所／03-3976-9402または、03-3976-8787　 ・開園時間：午前9時～午後5時 ・休園日：：火曜日 （アクセス） ・都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」下車（Ａ4出口）徒歩6分 ・西武バス「光が丘6丁目」下車　徒歩1分 ・国際興業バス「光が丘団地」下車　徒歩3分 ※駐車場はありません。