練馬のおすすめ情報をお届け！ 練馬のおすすめニュース

毎年、夏になると天気予報をにぎわす「最高気温」。 ここ練馬区は、埼玉県熊谷市と並ぶ“暑いエリア”として知られています。 8月になると、都内は35度を超える猛暑日が続きますが、そんな東京の中で、 いつも「最高気温」を記録するのが練馬です。「都内の観測地点は、練馬だけ？」と思えるほど、練馬の名前ばかり聞かれますよね。 ちなみに、昨年の気象庁のデータによると、2011年4月〜10月31日の、 「日平均気温の最高」ランキングでは、練馬の「32,6度」が、埼玉県熊谷市を おさえて堂々の全国第1位！ いったいなぜ、練馬はこんなに暑いのでしょう？　 その答えは、「ヒートアイランド現象」にあるようです。

練馬区の学校給食をご紹介している「練馬のおすすめニュース」より、子供たちに人気のある給食メニューのレシピをご紹介します！ 今回ご紹介するのは「練馬スパゲティ」です。 練馬と聞くと“大根”をイメージする方も多いと思いますが、「練馬スパゲティ」は、地元産の練馬大根をたっぷり使った練馬区オリジナル給食メニュー！ 味付けは醤油ベースの和風味。バターの風味も効いていて、ヘルシーながらコクのある味。子供たちが大好きなツナ缶を使っているのも人気の秘密でしょう。

練馬区の特産といえば大根が有名ですが、1950年（昭和30年）頃から、大干ばつやたび重なる病害により栽培が衰退していく中、代わって生産量が増えたのがキャベツです。現在は、キャベツの生産量が区内で最も多く、都内産キャベツの約２割を占め、都内ナンバー１の生産量を誇っています。さまざまな品種の練馬産キャベツが栽培されていますが、甘くてシャキシャキした食感が特徴で、春と秋〜冬、年に２回の収穫期があります。 生産量が都内最大を誇り、キャベツが特産物となったことを記念して建てられたのが、キャベツの碑。キャベツの碑は、1998年（平成10年）に、石神井公園にあるＪＡ東京あおば石神井ファーマーズセンター敷地内に建立されました。交差点のすぐ横にあるので目につきやすく、地元の人達にも親しまれています。キャベツの碑は、練馬産キャベツをデザインしたアルミ合金のオブジェが印象的です。バックには、練馬の典型的な農家のたたずまいと、家族総出で収穫作業をする様子が、まるで写真のように美しくに刻まれています。

手軽なスポーツであるランニングを楽しむ方が増えています。ランナーの皆さんはどこでランニングを楽しんでいますか？ 練馬区内には、いくつかのランニングコースがあります。休日に少し足を伸ばし、自然に触れながらいい汗を流しませんか！ ランニングコースは、出発点にコース案内版が設置されており、走った距離が一目でわかるようなワッペンが路面に貼られています。コース各所にトイレもありますし、走りやすいコースなので初心者の方にもおすすめです！

練馬区中村橋の駅前ビルの６Fに、格闘技ジムSerikenGym-セリケンジム-がオープン。 K-1、RIZINなどでレフリーを務めている芹沢健一さんが、初心者や女性、子供でも楽しく格闘技を始められるジムを一から作りました。 約１時間の体験トライアルは営業時間ならいつでも可能（要予約・１５００円）。 トライアルではセリケンジムの雰囲気や練習内容を体験することができます。 トライアルについて、服装や持ち物についてはこちら https://seriken.com/question/

写真は、荒川水系新河岸川の支流「白子川」の源流、大泉井頭公園。 白子川は東大泉の井頭公園を源流とする、流路延長10kmの一級河川です。 河川の源流というと、何時間もの登山の末に辿り着く、山奥の秘境をイメージされる方も多いでしょう。 実際、東京都民にはおなじみの多摩川や荒川の源流は、奥秩父の山中標高2000m付近にあり、どちらの源流も登山口から数時間歩かないと見ることはできません。 そんな源流も、白子川の場合はとっても身近。 大泉学園駅南口から徒歩20分、閑静な住宅街の中に源流があるんです。 源流一帯は井頭公園と呼ばれる公園になっており、写真のように川にも降りられるようになっています。 白子川の源流は、川底や護岸から水が湧き出る湧水の源流。川面へ降りて、水が湧き出るポイントを探してみてください。

皆さんは、小中学生の時に食べた給食の味を覚えていますか？学校の給食はおいしかったでしょうか？ 固いコッペパン、冷めたスープ・・現在50代の筆者「推薦者4号」は、給食を「おいしい」と感じた事が少なかったように思います。しかし、今、練馬区内にある区立小中学校に通う子供たちが食べている学校給食は、とってもとってもおいしいです！そして、おいしいだけではありません。子供たちが元気よく成長する為に様々な工夫が凝らされています。 「練馬のおすすめニュース」では、そんな「練馬区の学校給食」をシリーズでご紹介していきます。 今回は、「給食のおいしさ」について。 練馬区では、ほとんどの小中学校が学校内で給食を作っています。そして、“手作り”に拘っています！ 子供たちが大好きなカレーやシチュー。ご家庭では、手軽なインスタントルーを使う事が多いのではないでしょうか？ しかし、給食は、ルーから手作りです。大鍋で小麦粉・米サラダ油・バターを炒め、野菜や肉類を入れてスープを入れて煮込みます。夏野菜カレー、シーフードカレー、キーマカレー、大豆入りカレーなど種類も豊富。運動会の前には「カツ（勝つ）カレー」なんてメニューも登場します！大鍋で一度にたくさん煮込んだおいしいカレーは、子供たちに大人気の給食メニューのひとつです。

中央大学グランド跡地につくられ、約7,000㎡の広さを誇る立野公園。公園中央部は広大なたこあげ広場になっていて、たこあげはもちろん、休日はサッカーやキャッチボール、追いかけっこなどを楽しむ姿が見られます。 また、立野公園は、区内ではめずらしく、犬を連れての入園OK。愛犬家の方にも親しまれていて、たこあげ広場で犬を散歩させる光景もおなじみです。 広場の奥には、平成６年、練馬区と友好交流を行っている北京市海淀（かいでん）区から碧桃樹（へきとうじゅ）と呼ばれる花桃の苗木が贈られことを記念したつくられた中国式の庭園・桃花源が。春先には桃の花が咲き乱れ、訪れた人たちを楽しませてくれます。庭園内には小山やトンネルもあり、子どもたちがかくれんぼなどで遊ぶ姿も見られます。

新型コロナウイルスの感染者が増えてきている状況です。感染経路がわからない患者が増えていることも心配です。 では、もし発熱が続いたりしたらどうすればいいのか？ 練馬区のホームページからたどってみました。 〇発熱が数日以上続いてる・・・どうしたら？ とりあえず、会社などは休みましょう。 発熱が認められる場合は、毎日体温を測定し、体温と時間を記録してください。 新型コロナウイルス感染症のPCR検査は現在、一般の診療所では実施することはできません。 新型コロナウイルスへの感染のご心配に限っては、最寄りの保健所などに設置される『帰国者・接触者相談センター』にお問い合わせください。特に以下の条件に当てはまる方は、同センターにご相談ください。 ・息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある場合 ・発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合 （症状が4日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない方も同様です。）　 ※ 高齢者や基礎疾患等のある方、妊婦の方は、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合 新型コロナ受診相談窓口でご相談の結果、新型コロナウイルス感染の疑いのある場合には、専門の「新型コロナ外来（帰国者・接触者外来）」をご紹介しています。マスクを着用し、公共交通機関の利用を避けて受診してください。 上記に当てはまる症状がある方は・・・ 〇練馬区の相談窓口へ 電話番号：03-5984-4761　　受付時間：平日9時～17時まで 〇東京都（合同電話相談センター） 電話番号：03-5320-4592　　受付時間：平日午後５時～翌午前９時（土・日・祝日は終日） 〇帰国者・接触者相談センターページ（２４時間対応） 全国版 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html 東京都福祉保健局 https://www.fukushihoken.metro.tokyo.lg.jp/iryo/kansen/coronasodan.html 練馬区内新型コロナウイルス感染者数（累計） https://www.city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/hoken/kansensho/2019-nCoV/ruikei.html 　

子どもが大事にしていたおもちゃがこわれてしまったとき、どうしていますか？捨ててしまうのはまだ早い！　区内の「おもちゃ病院」に持ち込み、修理してもらいましょう。区内のおもちゃ病院といえば、「ねりまおもちゃクラブ」。 おもちゃ好きで、モノづくりに興味のある"おもちゃのドクター"約20名からなり、こわれたおもちゃを無料で修理する活動を行っています。 受け付け時間内に、こわれたおもちゃを持参して来院。ドクターにおもちゃの"症状"を伝えると、その原因をつきとめ、修理にとりかかります。早く受け付けすると、その日のうちに修理が完了することもあるそうです。部品の取り替え等が必要で時間がかかる場合は"入院"し、後日引き取りとなります。これまで修理してきたおもちゃの完治率は95%で、訪れた親子に喜ばれているそうです。

パティスリー・カミタニは大泉学園駅から徒歩2分と便利な場所にあるケーキ屋さん。いろいろ荷物を持って電車に乗るのは大変です。家族へのお土産菓子は、地元、大泉学園のパティスリー・カミタニで是非どうぞ！

「練馬のおすすめニュース」は、様々な角度から防災情報をお伝えしています。今回のテーマは、「災害時の食事」 ライフラインが停止するほどの大災害が発生した場合、それらの復旧目安は、電気⇒7日、通信⇒14日、上下水道⇒30日、ガス⇒60日と言われています。（東京都地域防災計画より）私たちは、食事を作る時に当たり前のように電気やガスを使っています。しかし、災害時はいつもとは違う方法で食事を作らなければなりません。そんな時に役立つ「サバイバル飯＝サバ飯＝非常時の食事」をご紹介します！ ※写真は、鍋で炊いたご飯で作った「ちらし寿司」です

“風薫る五月”と言われるように、5月はふらりと散歩にでも出かけたくなる季節。そんな気分になった休日は、「区内にある公園」の散歩はいかがでしょう。 「練馬のおすすめニュース」では、実際に取材班が散歩してみた公園をご紹介していきます。今回は、東大泉7丁目にある「大泉井頭公園」を散歩して来ました。 「大泉井頭公園」は、練馬区内を流れている一級河川「白子川」の源流に沿って作られた細長い公園です。公園を訪れたのは4月末。少し汗ばむくらいの陽気でしたが、公園内にある樹木が心地よい木陰を作っていました。公園入口には、2株の“井頭ヤナギ”の大木があります。高さ8.8メートルと6.2メートル、幹の太さも1.5メートルもあるマルバヤナギで区指定天然記念物となっています。 「大泉井頭公園」 東京都練馬区東大泉7丁目34 http://www.mapion.co.jp/m2/35.74594511,139.57718223,16/poi=L13501010400000000192

★新型コロナをぶっ飛ばせ！特集★ 新型コロナ下でも頑張っている練馬の会社様お店様を応援しよう！みんなで練馬を元気にしましょう！ ご紹介するのは、協同食品㈱さま 学校給食食材を取り扱っている会社様です。新型コロナウイルスによる練馬区内の保育園や小中学校休校に伴って学校給食も中止を余儀なくされてます。食品ロスをなくすべく本社前店頭で学校給食用の食材を販売することに。 食の安全第一の安心食材を多数取り扱っていて、国産食材とアレルギー対応も積極的に進めていらっしゃいます。なかなか手に入りづらい国産の掘り出し物がありますよ！ 協同食品（株）｜練馬区春日町 「学校・保育園給食中止を受けて、学校給食用食材を店頭で販売することになりました！」 練馬区高松3-20-13 https://twitter.com/kyodo_shokuhin/status/1260378563313688577 （練馬高松第３郵便局、業務スーパー並び） 平日午前9:30-15:00　土曜日は午前中で終了

和菓子屋さんなのに、本格派の激辛つけ麺が食べられるお店を、練馬大泉学園町で発見！ その本格派激辛つけめんを紹介します。 麺は中太、ツルツルっとなめらかでシコシコ！もやしや豚肉がたっぷり入ったスープは、スライスにんにくの味が効いてます。 スープも麺もボリューム満点。 目の前に運ばれてきた時点で、すでに満足度100％！！かなりの激辛！！ 汗だくになりますが、激辛の中に濃厚なコク有り。とってもおいしいです。 味のポイントは、鴨ガラとさんま節からうまみをぞんぶんに引き出した和風だし。卵を多く練りこんだ少し太めの麺ともマッチしてます！ 締めには、割りスープで、激辛スープまでまるごといただけちゃいます！！ おいしい激辛つけ麺は、やみつきになるおいしさ、辛さです！ 激辛つけ麺に使われている麺は、練馬高野台の「かちどき製粉さん」の麺だそうです。 都内で人気のラーメン店は「かちどき製粉さん」の麺を使われているお店が多いそうですよ。

石神井公園・三宝池の手前にある禅定院。禅定院は、照光山無量寺といい、真言宗智山派のお寺で、本尊は阿弥陀如来です。今から約６００年前、願行上人という人物によって開かれたお寺であると伝えられています。文政（1818-30）の火災で、建物や当時の記録などがことごとく焼失してしまいましたが、境内石神井公園・三宝池の手前にある禅定院。禅定院は、照光山無量寺といい、真言宗智山派のお寺で、本尊は阿弥陀如来です。今から約６００年前、願行上人という人物によって開かれたお寺であると伝えられています。文政（1818-30）の火災で、建物や当時の記録などがことごとく焼失してしまいましたが、境内にある応安、至徳（南北朝時代）年号の板碑などによっても創建の古さをうかがうことができます。 門前の堂宇に安置された六地蔵や鐘楼前の大宝篋印塔は、石神井村の光明真言講中によって建てられたものです。 本堂前の寛文13年（1673）と刻まれた織部灯籠は、竿にマリア像に似た石彫りがあり、別名キリシタン灯籠といわれ、練馬区内でも珍しい石造物のひとつにあげられています。 墓地入口には、いぼの治癒に霊験があり、土の団子を供えて祈り、お礼は米の団子を供えるといういわれのあるいぼとり地蔵があります。 また現在の石神井小学校の前身である豊島小学校は、明治7年（1874）区内初の公立小学校としてここに開校されました。

光が丘公園内に「四季の香ローズガーデン」が2016年5月にオープンしました。“バラの香り”をテーマとした国内でもめずらしい庭です。 「四季の香ローズガーデン」は、都営地下鉄大江戸線・光が丘駅から徒歩6分ほど。ローズガーデンの近くに行くと、バラの良い香りがしてきます。中に入ると、赤や白、オレンジ、ピンクや紫、黄色など、色とりどりのバラがお出迎えしてくれます。 約770㎡の敷地に約40品種、400株のバラが、春から秋にかけて咲き続けるそうです。 バラの花と香りに癒される「四季の香ローズガーデン」にお出かけしませんか！バラの香りを楽しむなら晴れた日の午前中がおすすめ。

練馬には地元産のおいしい野菜がたくさんあります。区内には、100ヶ所以上の直売所があります。つまり、採れたて新鮮な、おいしい野菜を家の近所でいつでも購入することができるのです。せっかく練馬に住んでいるのですから、地元のおいしい野菜をたくさん食べましょう！ 今の時期は春レタスが食べ頃です。5月初旬からは、かぶ、大根、カリフラワー、キャベツ、タマネギ、トマトなどが旬の野菜として出回り始めます。6月になると、ニンジン、カボチャ、ジャガイモ、インゲン、キュウリなどがおいしい季節になります。初夏の頃からは、エダマメ、ニガウリ、トウモロコシ、ナスなどのおいしい夏野菜も登場します！ 朝採りなので、色も鮮やか、歯ざわりもシャキッとみずみずしくて、とっても新鮮です！手の込んだ料理をする必要はありません。浅漬け、炒めもの、さっと茹でてサラダやお浸しに・・などなど、薄味でも野菜のおいしさを味わうことができますよ！ お近くの直売所は、練馬区公式ホームページで調べる事ができます。近所をブラブラ散歩しながら、新鮮野菜を探しに行きませんか！

散歩、日帰り観光、社会見学、ビジネスなどなど、さまざまな局面で重宝しそうなレンタサイクル。ここ練馬区にも、レンタサイクルがあるんです。 その名も「タウンサイクル」。練馬区内の主要駅近くの公共駐輪場で運営されていて、12歳以上ならだれでもレンタルできる、便利なシステムです。 タウンサイクルは、月極めのレンタル契約（定期利用）と、当日レンタル利用のある貸し自転車事業です。１台の自転車を複数の人が使うことにより、自転車の有効利用を図るとともに、増加するいっぽうの駅への自転車の乗り入れを少しでも少なくするために始まりました。 タウンサイクルを当日利用する場合は、住所を証明できるものを窓口に提示し、利用料金を支払えばレンタルOK。定期利用の場合は、１か月、３か月、６か月の契約があり、各施設窓口で定期利用等承認申請書の提出、および利用料金を支払えば、契約となります。その後は、利用料金を口座振替や施設窓口での支払いにより更新することができます。レンタル料金は、当日4時間未満100円、4時間～24時間以内200円。一般定期は1か月2000円。

休日、家族連れやスポーツを楽しむ人でにぎわう都立光が丘公園は、災害時の避難場所に指定されています。練馬のおすすめニュースでは、シリーズで光が丘公園にある防災施設をご紹介していきます。 飲み水、料理、トイレ、お風呂など、私たちの生活に水は欠かせません。日ごろから自宅で備蓄する事は大切ですが、長期間の断水などという事態が発生した時に利用できる「災害給水ステーション」をご存じでしょうか。 「災害給水ステーション」では、給水タンク車への給水や、その場で直接給水できる場所です。都立光が丘公園には、この「災害給水ステーション」が、テニスコート周辺に3か所設置されています。目印は、「蛇口とポリタンク」がデザインされたマークです。（写真参照）災害時にペットボトルやポリタンクなどを持参すると水を確保することができるという事を覚えておきましょう！ 公園管理事務所に「光が丘公園の防災マップ施設」がありますので、都立光が丘公園へお出かけの際は、是非、場所を確認してみてください。 ●都立光が丘公園　　練馬区光が丘2-4-1

練馬区でも新型コロナウイルスの経済対策である一人１０万円の給付金の申請が始まります。 オンライン申請はすでに始まっていますが、令和2年5月15日（金曜）から順次、「特別定額給付金のお知らせ」が各家庭に特定記録郵便で送付されます。同封の申請書に必要事項を記入の上、同封の返信用封筒で練馬区に返送してください。返信用封筒に切手を貼る必要はありません。 〇問い合わせ 　　練馬区特別定額給付金コールセンター 　　電話番号：03-5984-1041 　　・午前9時から午後7時まで。 　　・土曜、日曜、祝日も受け付け可。

小さい子どもにとって、おやつは1回の軽食にもなります。だから何をおやつにするかはとても大切。 今回は、子どもが大好きなドーナツをご紹介します。 それは、練馬区石神井公園前にある『パティスリーカシュカシュ』の「石神井ドーナツ」。 美味しくて、しかもカラダに優しいドーナツなので、毎日おやつを食べる子供を持つお母さんに是非おすすめしたいスイーツです！ 「パティスリー　カシュカシュ」 東京都練馬区石神井町3-2-8（石神井公園ボート乗り場前） TEL:03-5393-6778 営業時間：10:00～20:00（日曜のみ19:00迄） 定休日なし URL：http://www.cachecache2011.com 駐車場あり

10ヘクタール以上もの広大な敷地内に、大泉の地名をイメージした水をふんだんに使った噴水池、武蔵野の自然林、芝生広場、アスレチック遊具、広い砂場、陸上競技場、野球場などのスポーツ設備も備える大泉中央公園。子どもからお年寄りまで、安全で快適に楽しめる自然がいっぱいの公園として親しまれています。 夏の時期にぜひおすすめなのが、公園の西側入り口すぐのところにある「水の広場」です。7月中旬〜8月の期間限定で、子どもたちの水遊びスペースとなり、たくさんの親子で賑わいます。公園なので、利用料金は無料。お弁当と着替え、レジャーシートを持参して、親子で気軽に水遊びを楽しむことができます。 アスレチック施設や砂場、ピクニックが楽しめる陽だまりの広場など、園内は、どこを訪れても自然の宝庫。陽だまりの広場には、人工芝の斜面があり、段ボールなどをソリに見立ててすべるという、エキサイティングな遊びにもチャレンジできます。

「韓国風鍋焼きうどん」は、小麦屋満月の新メニュー。激辛好きの方は、是非一度食べてください！ 特製合わせ味噌ダレをベースに、小麦屋満月の人気メニュー・激辛ラーメン「月麺火山」のタレをミックスした「韓国風鍋焼きうどん」は、とにかく辛い！でも、辛いだけではありません。つゆは激ウマ！味噌の甘味が辛さを引き立てます。激辛つゆが絡んだモチモチうどんと、中が半熟の落とし卵を一緒に食べると、その味は格別！ ふぅふぅしながら、激辛の「韓国風鍋焼きうどん」を食べてください！寒い日は温まりますよ！ 和食居酒屋「小麦屋満月」・・1Ｆ　　　　「満月茶家」・・2Ｆ アクセス：　http://www.google.co.jp/maps?q=練馬区大泉学園町7－14－26

江古田ゆうゆうロードにある、「花保（はなやす）」は、切り花専門店。「ビートルのある花屋さん」と江古田界隈で親しまれているお店。卒業、誕生日、発表会など記念日やお祝いで花束をプレゼントしたい方に、ぜひともおすすめした花屋さんです！ 店先に並ぶ、かわいい花束はお値段500円。このサイズの花束は、余った花を集めて作るお店もありますが、「花保（はなやす）」は、違います。諸井店長は、お客様にいろいろな花を楽しんでいただきたいと、500円の小さな花束も、鮮度の良い花を使い、その季節にしかない花を組み合わせるそうです。 店内には、スタッフが作った1,000円の花束もいくつか置いてあります。「当店は、基本的にお客様のご希望をお聞きして花束を作りますが、お客様へ花の組み合わせを提案するつもりで、見本として作っています。ピンク系、オレンジ系など、同系色で揃えた花束や、旬の花を使い季節を感じられる花束などを作ります。」と諸井店長。もちろん、ご購入もできます。素敵な花束なので、お急ぎの方はぜひどうぞ！ 卒入学や発表会などに、花束のプレゼントはいかがですか！お友達の家に遊びに行く時に花束を持っていくのも素敵ですよ！

練馬区は、日本のアニメ生誕の地であり、アニメを育んできた街でもあります。数々のアニメが練馬区から生まれ、練馬発のアニメは世界誇る独自の文化となりました。練馬区の中でも特にアニメと関係が深いのが大泉学園です。 西武池袋線の大泉学園駅で、電車が発車するときに流れるメロディ音には『銀河鉄道999』のテーマ曲が使用されていることを知っていましたか？『銀河鉄道999』の原作者、漫画家の松本零士氏は、長年、大泉学園に在住していいます。これにちなんで、「大泉学園」駅では、松本氏を名誉駅長に任命し、駅の構内には『銀河鉄道999』のフラッグが下がるほか、大泉学園を通る西武池袋線には『銀河鉄道999』のキャラクターをラッピングした電車が走るなど、たくさんの趣向がこらされています。

「手軽にチラシを作りたい！」「安いチラシを作りたい！」「すぐにチラシが作りたい！」と思ったことはありませんか？町内会や自治会のイベント案内、PTAの行事案内、お店のキャンペーン告知、塾や教室の生徒募集など、チラシが必要だと思ったら、地元の印刷会社を利用してみませんか！ 株式会社ビジネスベースは、企業の方はもちろん、個人の方でも気軽に利用できる地元密着の印刷会社。少ない部数でも新設丁寧に対応してくれます！ 『印刷の安さが魅力です！』 例えば、チラシが100枚と1,000枚以下の小部数でも、A4サイズ・片面・白黒印刷なら1枚5円。コンビニコピーの半額です！自分でコピーする手間も省けて仕上がりも綺麗。さらに、1,000枚以上印刷すると、なんと1枚3円！しかも1,000枚以上は、送料無料です！カラー印刷もA4サイズは1枚20円とお得です！ 『対応が迅速、最短で翌日納品！』 原稿をお持ち込みいただくと、スタッフがその場で即対応。10分程度で1,000枚のチラシが出来上がります！また、午前中に原稿を入稿した場合は、当日出荷で翌日にチラシが届きます！ 『手書き原稿でもチラシ印刷がOK！』 パソコンが苦手という方もご安心ください！手書きの原稿もOK！エクセル、ワード、PDFで作成したチラシの原稿も受け付けます。データー変換手数料は無料です！ 「チラシを安く印刷しよう」と思ったら、地域密着の印刷会社「株式会社ビジネスベース」を利用しよう！ 株式会社ビジネスベース http://www.businessbase.jp/ 練馬区中村北1-16-1　沢正ビル1F TEL:0120-176-126 e-mail:info@businessbase.jp

★新型コロナをぶっ飛ばせ！特集★ 新型コロナ下でも頑張っている練馬の会社様お店様を応援しよう！みんなで練馬を元気にしましょう！ ご紹介するのは、『富士見台のパスタ屋さん　ダイニングてんてん』さま。 西武池袋線　富士見台から徒歩1分の立地にあり、店主こだわりの生パスタがおすすめです。 ソースが良く絡み、生パスタのもちもち触感でランチやディナーにおすすめです。 また、富士見台のパスタ屋さん　ダイニングてんてんのアラカルトセットは、新型コロナウィルスで外出が自粛されている中、お家でパーティーにもおすすめです。 現在、新型コロナウィルスの影響で店内での飲食は自粛ですが、地域の皆さんにお家で本格生パスタをお届けできればと思い、テイクアウトと宅配を始めました。是非、富士見台のパスタ屋さん　ダイニングてんてんこだわりの生パスタをお手軽に楽しむことができます。 テイクアウトと宅配(ウーバーイーツ)のみとなっておりますが、テレワーク中やお子様のお昼ごはんにお悩みの方は是非ご自宅でお手軽に本格生パスタをお試ししてみてはいかがでしょうか？ ※ご予約は来店もしくは電話にて承ります。 富士見台のパスタ屋さん　ダイニングてんてん 西武池袋線　富士見台駅から徒歩1分 東京都練馬区貫井3-15-14 TEL：03-3990-8430 定休日 月曜日（祭日は営業） ※電子マネーpaypayも対応しています。 ※営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 ※６月より店内飲食も再開予定です。

「串揚げを食べたい！」と思っても、食材を買い揃え、家で揚げるのは面倒ですよね？ スーパーで買ってきた串揚げは、家に帰る頃には、店頭で見たあのサクサク感がなくなってしまいおいしさも半減・・・・。 おいしい串揚げは、やはりその場で揚げて、その場で食べるのが一番！！ 今回、私がおすすめするアツアツでおいしい串揚げはこのお店で食べられるんです！ そのお店は・・・ 光が丘のすぐそば田柄5丁目の居酒屋「とんぼ」 自ら、築地に旬の食材を買い出し行くこだわりの店長・なおさんは、串揚げの食材も、もちろんこだわっています。 「とんぼ」の串揚げはパン粉が非常に細かく、何本でも食べられるほどサクサクで軽いんです！アツアツの串揚げを一口食べると、旬の食材がふわぁ～っと口の中に広がります。串揚げは、一口サイズで女性にもとっても食べやすい！ お値段はなんと！ 一本100円～200円！ この値段で、アツアツでおいしい串揚げが食べられちゃうなら家で揚げるより断然お得です！ ぜひこの機会に、仕事仲間やご家族・カップル・ママ友と一緒に「とんぼ」で串揚げを食べませんか？？ 居酒屋「とんぼ」 練馬区田柄5-14-12 03-3998-0956（17時～） 大江戸線光が丘駅から徒歩5分 住宅地のため、わかりにくい時はいつでもお電話ください！