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練馬区の子育て支援と環境の充実度
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練馬コンシェルジュ
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2025-9-9
練馬区の子育てのしやすさについて、関係する情報を以下にまとめます。 練馬区は、多様な保育サービスの提供、経済的支援、充実した子どもの居場所や相談体制など、子育てしやすい環境整備に力を入れています。 1. 保育サービス 【待機児童対策】 比較的待機児童数が少なく、保育園に入りやすい状況が続いています(例:令和6年4月1日現在の待機児童数は13人)。 【多様な保育施設】 公立・私立保育園に加え、認定こども園、小規模保育事業所、事業所内保育所、認証保育所など、多様な保育施設があり、保護者のニーズに合わせた選択肢があります。 【保育料の軽減】 多子世帯への軽減**: 第2子以降の保育料が無償化されており、経済的な負担が軽減されます(所得制限なし)。 【所得に応じた保育料】 保育料は保護者の所得に応じて決定されます。 【病児・病後児保育・一時預かり】 子どもが病気の際に利用できる病児・病後児保育や、保護者の就労・病気・リフレッシュなどのために一時的に子どもを預けることができるサービスも提供されています。 2. 経済的支援 【子どもの医療費助成】 中学3年生までの通院・入院医療費の一部助成があります(所得制限あり)。 【児童手当】 所得制限に基づき、中学校卒業までの児童を養育している方に支給されます。 【出産・育児関連】 出産育児一時金(健康保険からの支給) 妊娠・出産・育児に関する相談窓口や情報提供。
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練馬区の小学校教育の基本方針と特色ある取り組み
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練馬コンシェルジュ
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2025-9-9
練馬区の小学校教育について、関係する情報を取得しました。以下にまとめます。 練馬区の小学校教育は、練馬区教育振興基本計画に基づき、子どもたちが「豊かな心と知性」「健やかな体」「未来を生き抜く力」を育むことを目指しています。 1. 基本方針・目標 * 確かな学力の保障**: 基礎学力の定着はもちろん、思考力・判断力・表現力などを育む教育を推進します。 * 豊かな人間性・社会性の育成**: 他者への思いやり、共感性、協調性、規範意識などを育みます。 * 健やかな体の育成**: 体育・健康教育の充実を図ります。 * 未来を生き抜く力の育成**: 情報活用能力、課題解決能力、探究心などを育みます。 * 多様性を尊重する教育**: すべての子どもが安心して学べる環境づくりを進めます。 2. 特色ある教育活動と推進事業 * ICT教育の推進 (GIGAスクール構想) ・ 児童一人一台の学習用端末(タブレット等)の整備と活用が進められています。 ・デジタル教科書や様々な教育用アプリケーションを活用し、個別最適化された学習や協働学習を推進しています。 ・プログラミング教育など、情報活用能力の育成にも力を入れています。 * 特色ある学校教育の推進 ・各学校がそれぞれの地域性や特色を活かした教育活動を展開できるよう支援しています。 ・ 学校ごとの教育目標や特色ある取り組みについては、各学校のウェブサイト等で確認できます。 * 地域との連携 ・地域人材の活用、地域文化や自然に触れる体験学習などを通じて、地域社会とのつながりを深める教育を推進しています。 ・学校支援地域本部事業などを通じて、地域住民や団体との連携を強化しています。 * 国際理解教育・多文化共生教育 ・グローバル化に対応できる国際感覚や、多様な文化を理解し尊重する態度を育む教育に取り組んでいます。 * 体験活動の重視 ・自然体験、社会科見学、文化活動、運動会などの行事を通じて、実体験から学ぶ機会を重視しています。 3. 教育環境の整備と支援 * 安全・安心な教育環境 ・学校施設の安全点検や改修、防災教育の推進など、安全で安心できる学習環境の整備に努めています。 * 特別支援教育の充実 ・一人ひとりのニーズに応じたきめ細やかな支援を提供するため、特別支援学級の設置や通級指導教室の運営、専門性の高い教職員の配置などに努めています。 * 教職員の資質向上 ・研修機会の提供などを通じて、教職員の専門性向上と指導力強化を図っています。 4. 練馬区教育委員会の役割 練馬区教育委員会は、区立学校の教育に関する総合的な企画、実施、管理を担っており、上記の教育目標達成に向けた様々な施策を推進しています。 これらの情報は、練馬区の公式ウェブサイト(教育委員会、学校教育課などのページ)でより詳細に確認ください。 https://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/soshiki/kyoiku_gakko/ 「練馬区教育振興基本計画」などに関するページ https://www.city.nerima.tokyo.jp/kosodatekyoiku/kyoiku/gakko/shinkokeikaku.html
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練馬区の学習塾ガイド:種類・選び方とおすすめ校一覧
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練馬コンシェルジュ
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2025-9-9
練馬区には、お子様の学習や受験をサポートする様々な学習塾があります。 以下に、練馬区の学習塾に関連する情報として、一般的な特徴や探し方のポイント、そして一部の学習塾の例を挙げさせていただきます。 【練馬区の学習塾に関連する情報】 1. 学習塾の種類と特徴 *大手進学塾**: SAPIX、早稲田アカデミー、四谷大塚などが練馬区内にも校舎を構えています。主に中学受験や高校受験に強く、集団指導が中心です。 *個別指導塾**: 個別教室のトライ、明光義塾、TOMASなど、生徒一人ひとりのペースや目標に合わせた指導を提供する塾が多くあります。苦手科目の克服や、特定の受験対策に強みがあります。 *学習習慣・基礎力向上**: 公文式や、地域密着型の学習塾など、基礎学力の定着や学習習慣の確立を重視する塾もあります。 *オンライン・ハイブリッド型**: 最近では、オンライン授業を導入したり、通塾とオンラインを組み合わせたりする塾も増えています。 2. 練馬区という地域特性 * 練馬区は都内でも有数の人口を抱える地域であり、多様な教育ニーズがあります。 *公立学校の学力レベルも様々ですが、私立中学や都立高校、難関私立高校を目指す生徒も多く、受験対策に特化した塾の需要も高いです。 *地域に根差した個人塾も多く存在し、きめ細やかな指導が期待できます。
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練馬区の交通アクセスと住みやすさ
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2025-9-8
練馬区の住みやすさについて、関連する情報を以下にまとめました。 練馬区は東京都の北西部に位置し、23区内では最も広い面積を持つ特別区です。古くから「緑の多い住宅都市」として発展し、現在も多くの緑地や公園が点在しています。交通アクセス、生活利便性、住環境、子育て環境など、多角的な視点から住みやすさを評価できます。 ************************ 【練馬区の住みやすさについて】 交通アクセスがいい練馬区。 主要路線は西武線(池袋線、新宿線、豊島線、有楽町線)、東京メトロ(有楽町線、副都心線)、都営地下鉄(大江戸線)が利用可能です。 都心へのアクセス * 池袋へは西武池袋線で約8分(練馬駅)。 * 新宿へは、都営大江戸線で約20分(練馬駅)または西武線から乗り換え。 * 渋谷へは、東京メトロ副都心線で約20分(練馬駅、中村橋駅など)。 * 東京駅へは、都営大江戸線で約30分。 利便性の良い主要駅は練馬駅、石神井公園駅、光が丘駅、大泉学園駅など。 各駅からは都心への通勤・通学に十分な利便性があります。区内を網羅するバス路線も充実しています。 【練馬区はこんな人におすすめ】 * 都心へのアクセスを保ちつつ、緑豊かで落ち着いた環境で暮らしたい人。** * 子育て世代で、公園が多く、子育て支援が充実したエリアを求めている人。** * 昔ながらの商店街や地域コミュニティを大切にしたい人。** * 比較的リーズナブルな家賃で都内に住みたい人。** ★注意点 * 区の東部や南部には坂が多いエリアがあります。 * 西武線はラッシュ時の混雑が激しいことがあります。 * 区全体が広いため、住む場所によっては最寄り駅まで距離がある場合もあります。 練馬区は、多様な顔を持ちながらも、総じて住みやすい環境が整っているエリアと言えるでしょう。
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練馬区の犯罪と防犯対策:治安状況と安全なまちづくり
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練馬コンシェルジュ
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2025-9-8
練馬区の治安について、関連情報をお伝えします。 一般的に、練馬区は東京23区内においては、人口あたりの犯罪発生件数が平均よりもやや低い水準にあり、比較的治安は安定している地域が多いと言えます。しかし、区内でも地域によって特性があり、注意すべき点もあります。 1. 犯罪発生状況の概要 全体的な傾向: 警視庁の統計によると、練馬区全体の犯罪認知件数は、他の23区と比較して極端に多いわけではありません。 注意すべき犯罪: 自転車盗: 住宅街や駅周辺などで、自転車盗難が比較的多く発生する傾向があります。 特殊詐欺: 高齢者を狙った特殊詐欺(振り込め詐欺など)は、練馬区でも注意が必要な犯罪です。 侵入盗・粗暴犯: これらも発生していますが、他の犯罪と比較すると件数は多くありません。 2. 練馬区および警察が行っている治安維持のための取り組み 練馬区: 「ねりま安全・安心まちづくり計画」に基づき、防犯カメラの設置補助、防犯灯の整備、地域住民による防犯活動への支援など、官民一体となった防犯対策を推進しています。 地域との連携を重視し、安全で住みやすいまちづくりを目指しています。 警視庁(練馬区内各警察署:練馬警察署、石神井警察署、光が丘警察署): 地域住民と協力したパトロール活動の実施。 防犯講習会や広報活動による犯罪抑止・被害防止啓発。 特に注意が必要な犯罪(特殊詐欺、自転車盗、侵入盗など)に対する重点的な対策。 3. 地域ごとの特性と注意点 住宅街: 比較的落ち着いた環境ですが、夜間の一人歩きや、戸締まりの不徹底による空き巣、駐輪中の自転車盗には注意が必要です。 駅周辺・繁華街: 人通りが多い反面、置き引きやスリなどの軽犯罪、酔っ払いによるトラブルが発生する可能性も考えられます。 4. 住民ができる防犯対策 戸締まりの徹底: 短時間の外出でも、必ず鍵をかけましょう。 自転車の施錠: 自転車には必ず二重ロックをかけるなど、盗難対策を強化しましょう。 夜道での注意: 夜間の一人歩きは、できるだけ明るく人通りの多い道を選びましょう。 情報共有と連携: 不審な人物や状況を見かけたら、すぐに最寄りの交番や警察(110番)に連絡しましょう。地域での声かけや情報共有も有効です。 特殊詐欺への警戒: 家族や地域で特殊詐欺の手口について情報共有し、注意を呼びかけましょう。 5. より詳細な犯罪統計データや、各警察署管内の犯罪発生状況、練馬区の防犯に関する取り組みについては、以下の公式ウェブサイトをご参照ください。 警視庁: 犯罪発生状況(区市町村別データなど): (https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/ 練馬区: 防犯・防災に関する情報: https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/ (「防犯」などのキーワードでサイト内検索も可能です) これらの情報を参考に、安全にお過ごしください。
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練馬区の子育て支援と保育サービスの充実した環境
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練馬コンシェルジュ
練馬のおすすめニュース
2025-9-8
練馬区は、多様な子育て支援策、充実した保育サービス、緑豊かな環境などを背景に、子育てしやすい自治体として評価されています。以下に、練馬区の子育てに関する主な特徴や支援策をまとめました。 【練馬区の子育てのしやすさ:主な特徴と支援】 1. 経済的支援の充実 *子ども医療費助成 所得制限なしで、18歳年度末までの子どもの健康保険適用分の医療費を助成(現物給付)。これにより、子どもの急な病気や怪我の際の経済的負担が軽減されます。 *児童手当 国の制度に基づき、中学校卒業までの児童を養育している方に支給されます。 *保育料の軽減・補助 多子世帯(所得に関わらず、第2子以降の保育料が無償化されるなど)への軽減措置があります。 認可外保育施設利用者への補助制度も設けています。 *その他の給付金 ひとり親家庭への支援や、多子世帯応援給付金など、様々な状況に応じた支援があります。 2. 多様で質の高い保育サービス *待機児童対策 待機児童数の削減に努めており、多様な保育ニーズに対応するための施設整備が進んでいます。 *豊富な保育施設の種類 認可保育所、認証保育所、小規模保育事業、認定こども園など、保護者の働き方や希望に合わせた多様な保育施設が整備されており、選択肢が豊富です。 *一時預かり・病児・病後児保育 保護者の就労や病気、リフレッシュなどのために、一時的に子どもを預かるサービスや、病気や病気の回復期の子どもを預かるサービスも区内各所に整備されています。 3. 子育て支援施設・環境の整備 *地域子育て支援拠点 区内各所に設置されており、親子が気軽に集まって遊んだり、情報交換したり、専門家(子育てコンシェルジュなど)に相談したりできる場を提供しています。 *児童館・放課後児童クラブ 小学校に併設または近接して設置されており、子どもたちの放課後の安全な居場所や、多様な活動の機会を提供しています。 *公園・緑地 光が丘公園、石神井公園といった広大な公園をはじめ、地域に根差した公園や緑地が多数あり、子どもたちがのびのびと自然と触れ合いながら遊べる環境が整っています。 *図書館 子ども向けの絵本が充実しており、読み聞かせ会などのイベントも開催されています。 4. 相談・情報提供体制 *子育てコンシェルジュ 保育所入所に関する相談や、各保育サービスの情報提供など、専門的な相談に対応しています。 *保健センター 妊娠期から乳幼児期の子どもの健康相談や、育児に関する相談を、保健師や栄養士が対応しています。 *公式ウェブサイト 「ねりまっこ」 練馬区の子育てに関する情報が集約されたポータルサイトで、施設情報、イベント情報、支援制度などを分かりやすく提供しています。 5. 練馬区ならではの特色 *都心へのアクセス 西武線、都営大江戸線、東京メトロなど、複数の路線が利用可能で、都心へのアクセスが良好なため、通勤・通学にも便利です。 *多様な地域性 住宅街、活気ある商店街、緑豊かなエリアなど、多様な住環境があり、ライフスタイルに合わせて住む場所を選びやすいです。 ***************************** 練馬区は、これらの支援策や環境整備を通じて、地域全体で子育てを応援する体制を築いており、子育て世帯にとって安心できる、また、子どもたちの成長を温かく見守る環境が整っていると言えるでしょう。
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災害時にアイラップで簡単ごはん
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2023-11-19
災害といえば、大地震や洪水などの大きな災害を思い浮かべます。でも、突然の停電で電気や水の供給が止まってしまうことも。そんな時、慌てず落ち着いて対応できるように、災害のための準備をしておくことは大切です。 「災害は忘れた頃にやってくる」のですから! 今回は練馬区のボランティア団体「心のあかりを灯す会」の皆さんに、災害時の簡単なごはんの作り方を教えて頂きました。
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介護認定されていなくても介護ベットがレンタルできる
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2023-7-31
介護認定されていなくても、介護ベットがレンタルできるってご存じでしたか? 介護ベットは自動で高さ調節ができて、ベットの頭部の上げ下げも、脚部の上げ下げもできるもの。 病院のベットなどでも使われる一台何十万円もするものです。 実は、昨年から父親と同居を始めたのですが、その父が腰を痛めてしまいました。 家具屋さんに行って色々なベットを見たのですが、やはり介護ベットは優秀でした。 好きな高さに出来て、自分の体調に合わせて、微妙な傾き加減も調整できるのですから。 父は80歳過ぎなのですが、比較的健康の為、要支援・要介護の認定がないのですが、 それでも高齢のためか少々の腰痛があったので、近くの地域包括支援センターに相談に行きました。 そこで、要支援・要介護認定されていなくても、介護ベットが月額800円からレンタルできることを知ったのです。
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コロナが5類移行したけど・・・感染したら?!
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2023-7-24
新型コロナが5類に移行になりました。 症状は軽くなっているようだとか、高熱は出ないけど匂いと味覚がおかしくなった。などなど、罹患症状は人それぞれの様です。 ニュースなどでは公にされてはいませんが、意外に感染したという話は身近でも聞いています。 マスクを外している人も多くなってきましたが、人込みなどではまだまだ気を付けたいものです。 特に高齢者のいる家庭では気を付けたいもの。 外出から帰ったら手洗いやうがいは必ずするように心がけましょう。 練馬区公式サイトでも、毎週ごとの感染症発生状況が公表されていてます。 https://www.city.nerima.tokyo.jp/hokenfukushi/hoken/kansensho/doko_chosa_2019.html 東京都感染症情報センター 定点報告疾病集計表はこちら https://survey.tmiph.metro.tokyo.lg.jp/epidinfo/weeklyhc.do 長期のお休みの前には最低限の生活必需品なども用意しておくと安心です。 (体温計・日持ちする食料など) 市販の解熱鎮痛薬も置き薬としてみてください。
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野菜の直売所を10倍楽しむ!
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2023-7-21
練馬区は東京都23区の中でも一番多い農地があります。 世界的レベルで都市農業がおこなわれているところなのです。 すごいでしょう? そんな都市農業のありがたいところは、手軽に美味しくて新鮮な野菜が手に入ること。 練馬区民のあなたなら、ちょっと郊外に出れば見たことがあるのではないでしょうか? そう、「野菜の無人直売所」 意外に人気なところもあって、午前中で売り切れる所も多くあります。 運が良ければ、本来無人な直売所に、その野菜を作って収穫している農家さんと会えるかもしれません。 そうしたら、野菜談義なんかできたりします。 私ごとですが、農家のおじさんと仲良くなって、行く度に話がはずむ弾む! おまけのチビ野菜を頂いたり・・・なんてこともあります。 練馬にもまだまだ、江戸っ子気質のご高齢の方が残っていらっしゃるので、東京弁の小気味の良い会話も楽しめたりします。
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【PR】伊勢丹バイヤー推奨のお中元ギフト
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2021-6-9
審美眼に長けた伊勢丹・新宿の青果バイヤーがお中元におすすめするギフト それが「トマトード」の高級トマトジュースです。 大切な方への贈答用のために、特別に作られた究極のトマトジュース「トマトード」は、長野県佐久高原の厳しい寒暖差により作られます。 生食用の残りで作るトマトジュースではなく、十分に甘味が蓄えられた苗木完熟のフルーツミニトマトを100%贅沢に使いました。なんと一瓶(715ml)に80個分も使用! 完熟したトマトの糖度は10〜13度もあり、苺やスイカ並みの糖度。トマトとは思えないほどの美味しさに感動する人が続出中です。 無農薬にこだわり、自然資源が豊富な佐久高原とゼロ磁場栽培の融合で育てられた数種類の完熟フルーツミニトマトを 4年もの歳月を費やして試行錯誤の末作りだしたオリジナルブレンドにて調合。 一番美味しい完熟した状態のミニトマトを収穫して作る、甘味と酸味がベストバランスな究極の無添加ストレートトマトジュース『トマトード』をぜひ一度ご賞味ください。
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まんが考~ストーリー漫画はなぜ魅力的なのか
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2021-2-22
サブカルチャーとして日本の「まんが」は世界中で人気を博しています。 なかでも、群を抜いている”ストーリー漫画”の熱量はかなりのものです。 その数多くあるストーリー漫画について、私は2つに大きく分類することができると考えています。 それが・・・ 「マイナスから”ゼロ”へ進む物語」と 「ゼロからプラスへ進む物語」です。
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まんが考~子供に「鬼滅の刃」を見せる?見せない?
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2021-2-19
「鬼滅の刃」のアニメや映画が大ヒットしましたね。 そんななか、何歳くらいから見せるべきか?見せないほうがの子供たちのためにもいいのでは?といった意見がでてきました。 「鬼滅の刃」のアニメの映像には、過激な戦闘シーンのほか、オカルト映画に出てくるようなグロテスクな怖いシーンも頻出します。 それらが低年齢の子供たちに対し、どのように影響するのか気になっている親は少なくないそう。 「鬼滅の刃」は、もともとは少年ジャンプに連載されていた漫画作品です。 作品の主軸としては、妹を鬼にされてしまった炭次郎が、鬼になった妹と共に旅をしながら鬼退治をするというストーリーですが、 その中に友情や自己の精神鍛錬、鬼への復讐と哀れみなどの繊細な心理描写を展開させながらも、 コミカルな笑いのエッセンスも取り入れられている作品です。 炭次郎の精神的な強さを軸に、 困難な状況を奪回すべく前向きに人生を切り開くといったストーリー展開には独特の魅力があり、 情緒豊かな作風は中高生にも人気の漫画だったようです。 それらの漫画がアニメ化されたことによって、 画像に迫力のある動きが加わり、 独特の和風な雰囲気と美しい着物文化のイメージが、 可愛い主人公達の魅力を増させた点も低年齢の子供たちの目に魅力的に映ったというのが、広まったきっかけでした。 ただアニメで「鬼滅の刃」を知った大人の印象で多かったのが、 アニメ作品としてのクオリティの高さに圧倒されながらも、少しばかり残虐な描写に驚いたという意見。 血の滴る様子やあっけなく首が飛ぶ刃裁きにショックを受けた人もいたのではないでしょうか。 炭次郎が、どれだけ絶望的な状況にあっても諦めず、 自分としてできることを尽くして戦うストーリーを語る上で、 描写に説得力を持たせるための敵との決死の戦闘シーンや残虐描写は必須でもあるようですが、 果たして、子供はそのことをどう感じているのか? 傷つき死んでしまうということを理解できるのかといった心配をしてしまうでしょう。
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〇〇がコロナを阻害?!その〇〇とは?
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2021-2-17
結果から発表しますと、〇〇とは「5-ALA」 5-ALAとは・・・ 5-アミノレブリン酸といい 5-Amino Levulinic Acid で略して「5-ALA」 この5-ALA(アミノレブリン酸)が、新型コロナウイルスの増殖を阻害するらしいのです。 このことが長崎大学の北潔教授の研究チームによって明らかにされました。 ALAは天然アミノ酸の一種で、動物や植物の細胞内のミトコンドリアに取り込まれ、生命エネルギーの元となるものなのだそう。ミトコンドリア内で鉄と結合したALAはヘムとなり、さらにグロビンというたんぱく質と結合すると、ヘモグロビンになるのだそう。マグネシウムと結合すると、植物の光合成を促す物質になるそうで、肥料分野にも応用されているのだとか。ALAって、なかなかすごい必須物質だったのですね。 でも、このALA・・・ なんとヒトでは17歳をピークに体内で作りにくくなってしまうのだそう。 つまり、年を取るにつれて減ってしまうから、外から補給しないといけないわけです。 普通の食事だと0.05~2mgくらいしか取れないかも。 主に、発酵食品に多く含まれているそうです。 ALAといえば、ワインや日本酒、納豆・・・などと言われているのはそれらが発酵食品だから。 毎日の食事で発酵食品をよく食べている私達日本人が、欧米に比べてコロナ感染者数が比較的少ないのも、 もしかしたら、ALAの摂取が食事で効率よくとれているからなのかもしれませんね。 なにより健康的に美味しくいろいろな食品食べることって大事ですね! 【参照資料】 長崎大学公式サイト 5-アミノレブリン酸(5-ALA)による新型コロナウイルス感染症(COVID-19)原因ウイルスの感染抑制が判明 ~今後の治療薬候補として期待~ http://www.nagasaki-u.ac.jp/ja/about/info/science/science225.html (写真はイメージです)
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テイクアウトや宅配情報が満載! 飲食店応援企画 おうちでたのしむねりまごはん 練馬区
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2020-5-19
新型コロナウィルスで外出自粛が続く中、練馬区では飲食店さんを応援する『お家で楽しむ!ねりまごはん特集』で、テイクアウトや配達などを実施している飲食店さんを紹介しています。 和食・洋食・中華や、ランチ・ディナーにおすすめのおうちごはん情報を紹介していますので、是非ご覧いただき、新型コロナ禍でも頑張っている練馬の会社様お店様を応援し、みんなで練馬を元気にしましょう! とっておき練馬 コロナに負けるな!!! お家で楽しむ!ねりまごはん特集 https://www.nerimakanko.jp/takeout/search.php お気に入りのお店を見つけて、おうちごはんを楽しみましょう!
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新型コロナによる給付金詐欺にご注意ください!
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2020-5-12
練馬区でも新型コロナウイルス感染症による緊急経済対策として 一人10万円の給付金の申請が始まりました。 特別定額給付金の申請の方法は、郵送かオンライン申請の2種類です。 けっして、ATMの前で操作させることはありませんし、手数料を払う必要もありません。 ATMで操作させようとする詐欺にはご注意ください! 練馬区や総務省などが現金自動預払機(ATM)の操作をお願いしたり、給付の手数料の振り込みを求めたりすることは絶対にありません。 不審な電話が掛かってきたり、郵便が届いたりしたら、練馬区役所や最寄りの警察署、警察相談電話(#9110)に連絡してください。 練馬区消費生活センター:03-5910-4860 消費者ホットライン:188(局番なし3ケタ) 新型コロナウイルス給付金関連消費者ホットライン:0120-213-188 特別定額給付金に関する相談電話 練馬区特別定額給付金コールセンター:03-5984-1041(午前9時から午後7時まで。土曜、日曜、祝日も受け付けます。) 総務省特別定額給付金コールセンター:0120-260020(午前9時から午後6時30分まで) 東京都行政書士会無料相談電話:03-5489-2411(平日、午後0時30分から午後4時30分まで)
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週末、子どもが発熱。そんな時に大助かりの休日診療
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2020-4-3
さっきまであれだけ元気だったのに、ちょっとぐったりしているな〜と思って額をさわると熱い! しかも今日は日曜日…。ど、どうしよう!? こんな経験、ありませんか? 子どものかかりつけの病院が週末でお休みだというのに、突然の発熱や腹痛、下痢などで、体調をくずしてしまったときの強〜い味方が、休日診療。 練馬区内には、急病などでただちに応急処置を必要とする子どもから大人を対象とする、内科・小児科専門の休日診療所があります。 休日診療所では、入院を必要としない程度の初期救急診療を行います。 受診する場合は予約の必要はありません(練馬歯科休日急患診療所は当日事前に要電話)。 健康保険証、各種医療証を持参して受付すればOK。 日によって混雑することもありますが、時間内に受付すれば、診療を受けることができます。
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スロージョギングのすすめ
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
筋肉をゆっくり動かしながらストレッチをしたり、歩くほどの速度でゆっくりとジョギングをすることに効果があることがわかってきています。 負荷をかければかけるだけ筋肉は強くなると思われていますが、負荷が軽くてもゆっくりとした動きで筋トレをすると、脳が反応して成長ホルモンを出すのだそう。どうしてかというと、筋肉と脳が騙し合いをするから。
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おすすめ!猫専用の動物病院&ペットホテル
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
練馬区光が丘に、知る人ぞ知る猫ちゃん専門の動物病院があります。 それは・・・ 『猫の病院 あるるホーム』(完全予約制) http://www.a-ruru.com/index.html 動物病院っぽくない名前ですが、実は、老猫さんの看取りまで預かってくれる老猫ホーム&ペットホテルを併設した猫のための動物病院なのです。 『猫の病院 あるるホーム』の院長である渡久地千秋先生は、猫ちゃん専門の動物病院の開業を希望していましたが、ついに地元の練馬区光が丘でその夢を叶えることとなりました。 「以前は普通の動物病院に勤務していたのですが、猫って犬の吠える声などに怯えて、縮こまっていてかわいそうだなって思っていたのです。猫だけだったら犬の声に怖がったせずに安心して診療が受けられるなと、猫だけの病院を開業しようと思っていました。 また、飼い主の高齢化や猫の高齢化に伴って起こる、さまざまな問題を目の当たりにし、自分にも何かそのお手伝いができないかと考え、猫専門の老猫ホームを併設する病院を開くことにしたのです」 と渡久地先生。 先生ご自身も4匹の猫を飼っていらっしゃいます。
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南光スイミングはココが違う!
生活
スポーツクラブ南光
スポーツクラブ南光
2018-10-11
大切なお子様を通わせるのであれば、比べてください‼この内容‼ 南光スイミングはココが違う! 南光スイミングスクールが選ばれる理由 大切なお子様を通わせるのであれば、比べてください‼この内容‼ ★南光スイミングは『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を今年も受賞 ○日本スイミングクラブ協会『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を 今年も受賞しました。日頃の会員様の努力とスタッフの指導力が評価 されての受賞です。 練馬区で授賞したの、は当クラブだけです。 日本水泳連盟の『優秀クラブ賞』も受賞しています。 ★南光スイミングでは『肘上げクロール』を指導します。 ○競泳選手が使っている肘上げクロールを指導しています。 『肘上げ』は高度な指導技術が必要であり、多くのスイミングスクール では指導を見送っています。 当クラブでは『手をまっすぐ』を教えた後に『肘上げ』も教えています。 ★南光スイミングは『泳ぎのお手本』がスゴイ! ○今年、6名のスタッフが競泳の全国大会に出場しました。 優勝者も出ました!! 子供はお手本から、多くの情報を入手します。 ★南光スイミングでは子供の全会員を対象に『安全水泳講習会』を実施 ○今年6月初めに、スイミングの子供会員全員を対象に安全水泳体験を 実施致しました。 海や川で水難事故に遭遇した時に、パニックにならず『自分の命を守る』 ための体験をして頂きました。 その取り組みが評価され大手新聞社より取材要請を受けました。 ★南光スイミングは『子供向けイベント』が盛沢山! ○水中運動会(男子シンクロ世界一ショー有)・プロカメラマン撮影会 ・サマーキャンプ(ラフティングツアー) ・シュノーケル教室・シュノーケルツアー 他にも沢山のお子様向けイベントをご用意しております。 ★南光スイミングは全スタッフが『心肺蘇生法講習会』に参加 ○万が一の緊急事態に備え、当クラブではスタッフ全員を対象に、 心肺蘇生法の講習会を実施しています。 子供、大人2体のダミー人形を使用しデータを取りながら習得します。 当クラブではAEDを2台所有し、お子様の健康をお守り致します。 ★南光スイミング『選手コースの実績』が凄い ○シドニーオリンピック 銀メダル 世界選手権 銅メダル 日本選手権 優勝 インターハイ 優勝 全国中学 優勝 2015年夏 ジュニアオリンピック優勝 昨年に続きジュニアオリンピック優勝 今年の4月に東京辰巳国際水泳場にて リオオリンピックの選考会にて当クラブのOBが 選出されました‼ ★史上初 シンクロ男子日本代表も南光スイミング出身 ○シンクロ男子日本代表の安部篤史選手は 3歳~28歳まで当クラブに在籍し活躍してました。 ★南光スイミングは休んだ回数だけ振替レッスンが受けられます。 ○振替は休んだ月と翌月の2ヶ月以内でOK. 申込みは全てWEBなのでいつでも、どこでも申込み可。 振替日の前日まで受付けます。 ★南光スイミングは『送迎バス5台』毎日運行 ○月曜日~土曜日まで、毎日送迎バスを運行してます。 お子様の予定に合わせて、練習日をお選び下さい。 南光スイミング体験電話申込 ↓↓↓ 03-3999-7650 南光スイミングホームページ ↓↓↓ http://s-nanko.com/
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ランニングコースでいい汗流そう!
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
手軽なスポーツであるランニングを楽しむ方が増えています。ランナーの皆さんはどこでランニングを楽しんでいますか? 練馬区内には、いくつかのランニングコースがあります。休日に少し足を伸ばし、自然に触れながらいい汗を流しませんか! ランニングコースは、出発点にコース案内版が設置されており、走った距離が一目でわかるようなワッペンが路面に貼られています。コース各所にトイレもありますし、走りやすいコースなので初心者の方にもおすすめです!
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ペットと災害~大切なペットを迷子にしないための備え~
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
「練馬のおすすめニュース」では、『ペットと災害』についてお伝えしています。今回のテーマは、「ペットの身分表示」です。 災害時、人間だけでなくペットもパニック状態に陥ります。飼い主の言う事を良く聞くペットも災害という異常事態の中では普段と違う行動に出てしまう場合があります。 実際に、飼い主と一緒に避難する途中にはぐれてしまった、ペットを家に残して避難したら逃げ出してしまい行方不明になった、など、過去の災害では、多くのペットが迷子になってしまいました。 そこで、飼い主の皆さんにおすすめしたいのは、ご自分のペットに「身分表示」を付けることです。万が一、災害時にペットが迷子になったとしても、「身分表示」から“飼い主情報”が確認でき、ペットと再会できる確率が高くなるのです。
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ペットと災害~ペットの為に日頃から備えておきたいペット用品~
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
「練馬のおすすめニュース」では、3回シリーズで『ペットと災害』についてお伝えしています。前回は、「避難拠点でペットはどのように過ごすか」などをご紹介しました。2回目のテーマは、「ペットの為の備蓄ペット用品」です。 災害が発生し地域の避難拠点にペットと一緒に避難できたとしても、避難拠点では、必要な餌やペット用品を備蓄していません。ペットが安心して避難拠点で生活するためには、飼い主が必要な物を持参しなければならないのです。では、いざという時に困らないよう、日頃からどんなペット用品を備蓄しておいたらよいのでしょうか。一覧表にまとめてみました。 ◆ペットフード・水(5日~7日分) ◆食器 ◆療法食・薬 ◆使い慣れているキャリー・ケージ ◆予備の首輪・リード ◆トイレ用品(ペットシート・トイレ砂・消臭剤) ◆ビニール袋 ◆ガムテープ ◆洗濯ネット(ネコ用) ◆使い捨てカイロ これらのペット用品は、災害が発生した時にいつでも持ち出せるように日頃から備えておきましょう!
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ペットと災害
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-11
様々な角度から“防災”を特集している「練馬のおすすめニュース」は、3回シリーズで『ペットと災害』についてご紹介します。第1回のテーマは、「ペットと一緒に避難する」です。 災害が発生した時に、あなたの大切なペットをどうしますか?過去の大災害では、ペットをめぐり様々な問題が起きています。 例えば、 ・避難指示が出ているが「ペットがいるから」と自宅に残り被害に遭ってしまった。 ・車の中でペットと生活をしていたらエコノミー症候群になってしまった。 ・飼い主と一緒に避難してきたペットをめぐり、トラブルが起きてしまった。 練馬区ではこれらの反省を踏まえ、災害時のペットの扱いについてガイドラインを出しています。 まず、自宅が無事な場合は、ペットと一緒に自宅待機しましょう。人もそうですが、慣れない場所での避難生活はペットにとっても大きなストレスになります。ペットも人も住み慣れた場所で生活を立て直すことが一番です。 そして、自宅に住めないなど止むおえない場合、飼い主はペットと一緒に「避難拠点」に避難できることになっています。では、ペットは避難拠点ではどのような生活を送るのでしょう。 ※「避難拠点」とは・・ 災害時、練馬区内の公立小中学校は「避難拠点」となります。自宅での生活が困難な場合の生活の場となる、食糧の配給などが行われる、安否確認や被害状況を地域住民にお知らせする、など、地域住民の生活を立て直すための拠点となる場所です。