新着記事
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【アーカイブ】夏休みは光が丘公園で水遊び
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
周囲に多くの団地があり、駅やショッピングセンター、学校などの区の施設がそろい、非常に便利な街である光が丘。一部が板橋区にまたがっている都立公園・光が丘公園は、広大な敷地を誇り、自然がいっぱいの公園として知られています。夏は水遊びできるのもこの公園の良いところ。場所は、公園南側にある体育館の横にある「けやき広場」で、子ども達の水遊び場となっています。水深も浅く、小さい子でも遊びやすいのに加え、噴水と流れがあるので、とても遊びやすいのが魅力です。ウォータートンネルをくぐって遊んだり、水の流れがたまったジャブジャブ池で、水鉄砲やじょうろで遊んだり、安心して水遊びが楽しめます。
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【アーカイブ】水遊びが楽しい! 大泉中央公園水の広場
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
広大な敷地内に、大泉の地名をイメージした"水"をふんだんに使った噴水池や森林広場、野鳥の森などが点在する大泉中央公園。夏の時期にぜひおすすめなのが、公園の西側入り口すぐのところにある「水の広場」です。7月中旬〜8月の期間限定で、子どもたちの水遊びスペースとなる大泉中央公園水の広場。まず目に入るのが、ピラミッド状になった2つの大きな階段です。てっぺんからいきおいよく水が流れ出ており、自由に水遊びができるのです。子どもたちは、上からビーチボールを落としたり、水鉄砲を飛ばしたりなど、思い思いの水遊びにチャレンジ。2つの大きな階段とつながった四角い形のプールの水の深さは、子どものふくらはぎくらいまでなので、赤ちゃんも安心して水遊びできます。(ただしオムツでの水遊びはNG)付き添いのママやパパたちも、足を水につけて、子どもたちといっしょにのんびり水遊びを楽しむことができます。
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【アーカイブ】石神井公園ふるさと文化館で夏のイベントを楽しもう
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
石神井公園に隣接する、石神井公園ふるさと文化館。練馬区の歴史や伝統文化、自然、観光情報を発信する博物館として2010年3月にオープンし、たくさんの人達に親しまれています。「ふ(ふれあい)る(ルーツをさぐる)さ(さわれる)と(とりかえられる)」をテーマに、常設展示では、ハンズ・オン展示や実物大再現展示の手法を随所に導入。展示と体験のコラボレーションにより、ただ見るだけでなく、楽しさを体感できるしかけもたくさんあります。敷地内には明治20年代初めに練馬区中村に建てられた民家・旧内田家住宅も。趣あふれる佇まいで、見る人の心をなごませています。 施設内には武蔵野の食文化であるうどんが食べられる武蔵野うどん「エン座」、ふるさと文化館の刊行物施設内には武蔵野の食文化であるうどんが食べられる武蔵野うどん「エン座」、ふるさと文化館の刊行物やオリジナルグッズなどを販売しているミュージアムショップもあり、さまざまな楽しみ方ができます。 石神井公園ふるさと文化館では、今年もたくさんの夏のイベントを企画しています。 2階のギャラリーでは、「ホタル-生命の輝き-」写真展が7月31日まで開催。かつて練馬区内に生息していたゲンジボタルの生態を、約30枚の写真パネルで紹介されています。
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夏のレジャーに! ブルーベリー観光農園にGO!
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
夏のレジャーに新提案!練馬区のブルーベリー観光農園は、都内最大の栽培面積を誇り、28カ所の農園で新鮮なブルーベリー摘み取りが楽しめます。ブルーベリーは目の疲労回復や整腸、がん予防にも効果が期待され、この夏の健康的な楽しみとしてぴったり。摘み取り料金は100g200円と手軽に体験可能です。夏休みはぜひ練馬区のブルーベリー農園へ足を運んで、新鮮な味わいを満喫してください。詳細は記事でご覧ください。#ブルーベリー #夏のレジャー #練馬区 #観光農園 #健康生活
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【アーカイブ】石神井氷川神社のちゃが馬七夕に行こう!
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
石神井台から石神井町・上石神井・下石神井・立野町までの地域の守り神として知られる石神井氷川神石神井台から石神井町・上石神井・下石神井・立野町までの地域の守り神として知られる石神井氷川神社。石神井台から石神井町・上石神井・下石神井・立野町までの地域の守り神として知られる石神井氷川神石神井台から石神井町・上石神井・下石神井・立野町までの地域の守り神として知られる石神井氷川神社。この石神井氷川神社で、8月4日(日)、「ちゃが馬七夕祭り」が開催されます。「ちゃが馬」とは、 イネ科の雑草、茅(ちがや)を編んで作った馬のこと。夏越しの茅の輪くぐりなどに見るように、茅には魔よけの力があるとされ、区内の一部農家では、七夕行事として「ちがや馬」を作って農作物の豊作や無病息災を祈願したそうです。この「ちがや」がなまって「ちゃが」となり、「ちゃが馬」として知られるようになりました。 8月4日(日)に開催される「ちゃが馬七夕」は、夕方5時から夜9時まで。「ちゃが馬」のワークショップをはじめ、さまざまな催しが企画されています。
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緑がたくさん。武蔵関公園周辺の散歩コース
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
梅雨の蒸し暑さを忘れて、早朝の涼しい時間に武蔵関公園周辺を散歩してみませんか?武蔵関駅から石神井川沿いを歩き、緑豊かな住宅地やのどかな農地を巡るコースは、心地よいリフレッシュにぴったりです。都会の喧騒を離れて、自然と歴史が調和するこの散歩道の魅力をぜひ体感してください。詳しいルートや見どころは記事で紹介しています。ぜひチェックしてみてください。#武蔵関公園 #散歩コース #練馬区 #早朝散歩 #自然と歴史
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練馬区役所の展望ロビーで絶景を満喫
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区役所に隠れた絶景スポットがあるのをご存知ですか?本庁舎20階の展望ロビーからは、豊島園の遊具の動きや、西新宿の高層ビル群、東京タワー、東京スカイツリーが一望できます。夜景も美しく、空気の澄んだ日には富士山の雄大な姿も見えることも。入場無料で午前9時~午後9時30分まで開放中。詳しいアクセスや見どころは記事でご紹介しています。ぜひ足を運んでみてください。#練馬区役所 #展望ロビー #東京絶景 #夜景スポット #豊島園
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個性あるお祭りが開かれる石神井氷川神社
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
石神井氷川神社は地域の守り神として親しまれ、伝統的なお祭りや祈願で多くの人々を支えています。特に毎月第4日曜日に開催される骨董市は、地元の活気あふれる交流の場に。歴史と文化が息づくこの神社の魅力をぜひ記事で詳しくご覧ください。#石神井氷川神社 #お祭り #骨董市 #地域文化 #伝統行事
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子鉄くん必見!西武鉄道のプラレールが登場!
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区の足といえば西武鉄道。黄色い電車でおなじみの9000系がついにプラレールに登場!6月9日の「西武・電車フェスタ2013」で先行発売され、11日からは駅ナカのTOMONYでも購入可能です。スマイルトレインやニューレッドアローのプラレールも揃い、子どもも大人も楽しめる西武鉄道オリジナルグッズが豊富。ランチボックスやお箸などのかわいい電車グッズも要チェック!詳細は記事でご覧ください。#西武鉄道 #プラレール #鉄道グッズ #子鉄 #スマイルトレイン
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【アーカイブ】子どもも大人もワクワクのイベント! 練馬こども笑店街
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
「練馬こども笑店街」って知っていますか? 7月6日(土)の15:00~18:00、練馬駅南口の商店街が、なんと、江戸時代に大変身。浴衣や甚平を着て、「まちあそび」を楽しめるとってもユニークなイベントなんです。このイベントは、地域の方々の「子どもたちに日常と違う非日常=おまつりを体験させ、子どもたちの心に、楽しい“原風景”を作りたい」という思いから始まったそう。クイズコーナーでは西武線の音や味噌の味を当てたりなど、スタッフの方々が練りに練った子どもが持つ“五感”をフルに使う遊びが盛りだくさん企画されています。 はたらいて、たべて、あそんで、つくって、大人も子どももみんなで街を遊ぶイベント・それが「練馬こども笑店街」です。 「練馬こども笑店街」が始まったのは、2011年。地元の方々が手づくりで開催した初めてのイベントに、地域の子どもたちは大喜び。第2回が開催された2012年には雰囲気をがらりと変え、江戸時代テイストに。イベント当日には浴衣での参加を呼びかけ、非日常的な遊び空間を演出しました。 そして今年で第3回をむかえ、ますますパワーアップの「練馬こども笑店街」。定員は700名なので、早めに出かけましょう。
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冷たーい!和スイーツ「どら焼きアイス」&「かき氷」
グルメ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
暑い夏にぴったりの和スイーツをお探しですか?大泉学園の老舗和菓子店「満月」では、自家製の優しい甘さの餡と抹茶アイスが絶妙にマッチした「どら焼きアイス」が大人気です。抹茶かバニラのアイスを選べるので、暑さを忘れてほっと一息つけますよ。イートインで味わえるこの夏限定の贅沢スイーツ、ぜひ体験してみてください。詳細は記事でご覧ください。#和スイーツ #かき氷 #抹茶スイーツ #大泉学園 #夏スイーツ
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美味しいつけ麺「小麦屋満月」鴨汁つけ麺
グルメ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
小麦屋満月の店長イチオシ、絶品「鴨汁つけ麺」をご存知ですか?こだわりの出汁は、ウルメイワシやカツオ節を丁寧に煮出し、さらに青森産の鴨ガラとさんま節を加えて約2時間煮込んだ黄金色のスープ。魚介と鴨の旨味が見事に融合した味わいは格別です。チャーシューの代わりに香ばしく炙った新鮮な鴨肉をトッピングし、700円で楽しめるこの逸品、ぜひ味わってみてください。詳細と店舗情報はこちらから。#つけ麺 #鴨汁つけ麺 #小麦屋満月 #練馬グルメ #ラーメン好き
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信頼できる自動車修理工場をご存じですか?
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
自動車保険、選んでいますか?最近は事故対応の満足度が保険選びの重要ポイントに。連休や夏休みは普段運転しない人も増え、事故や故障のリスクが高まります。いざという時、信頼できる修理工場を把握しておくと安心です。あなたのカーライフを守るため、今一度自動車保険と修理体制を見直してみませんか?詳しくはこちらの記事でご確認ください。#自動車保険 #自動車修理 #カーライフ #事故対応 #安心安全
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花とみどりの相談所で植物とふれあおう
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
都営大江戸線光が丘駅から徒歩で約5分。四季の香公園内にある、花とみどりの相談所。みどりに関する知識を広め、豊かな街づくりをめざすことを目的として、昭和62年に開設されました。植物についての疑問に答えてもらえるだけでなく、みどりに関する教室やさまざまな植物の展示会などイベントも多く開催され、自然に親しむことができます。 「相談コーナー」では、「植物の名前が知りたい」「植物の育て方を教えてほしい」など、植物にまつわるさまざまな質問に、専門スタッフが答えてくれます。 (相談受付時間は、午前9時30分~12時30分、午後1時30分~4時30分) 館内には自然や植物に関する図鑑や書籍がずらりと並んだ図書コーナーもあり、自由に閲覧できるのも魅力。
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大泉交通公園で、交通ルールを学ぼう!
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
遊びながら自然に交通ルールが身につく場所をご存じですか?大泉交通公園では、自転車やゴーカートを無料で借りて、実際の道路標識を見ながら公園内のミニ道路を走行可能。インストラクターの指導で安全運転も学べます。毎週日曜の交通安全教室では、顔写真入りの免許証も発行!遊具や水遊び広場もあり、家族で一日中楽しめるスポットです。詳しくは公式サイトでチェックしてください。http://www.ooizumi-kotsu-kouen.info/ #大泉交通公園 #交通ルール #子ども安全 #無料体験 #ファミリーお出かけ
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子どもが楽しく通える幼稚園選びを
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
幼稚園選び、何を基準にしていますか?幼稚園は法律で定められた学校ですが、義務教育ではなく、満3歳から6歳までの子どもが通います。私立と区立で保育年数や特徴が異なるため、子どもに合う園を選ぶには情報収集が欠かせません。入園までのスケジュールや「プレ幼稚園」などの準備期間も重要なポイントです。楽しく通える幼稚園選びのコツと最新事情を詳しく知りたい方は、ぜひ記事をご覧ください。#幼稚園選び #子育て #入園準備 #プレ幼稚園 #保育情報
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子どもの第2の生活の場。保育園ってどんなところ?
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
赤ちゃん時代を過ぎて気になる「保育園」の選び方をご存知ですか?保育園は親の働く環境を支え、子どもにとっては第2の生活の場。認可保育園から認可外施設まで、種類や特徴を知って、家族にぴったりの場所を見つけましょう。詳しい内容や費用の比較は記事でご確認ください。#保育園 #子育て #認可保育園 #保育施設 #子どもの成長
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家族で防災対策をしっかり考えておこう
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
東日本大震災から約2年、東京でも直下型地震のリスクが高まっています。練馬区の避難拠点備蓄は600人分・1日分のみ。家族で防災対策を見直し、家具の固定や食料・水の備蓄を最低3日分用意しましょう。避難場所や連絡手段の確認も重要です。地域の防災活動に参加し、顔の見える関係づくりで緊急時の助け合いを強化しましょう。詳しい情報と備えのポイントは記事でご確認ください。#防災 #家族の安全 #練馬区 #地震対策 #地域防災
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練馬のおすすめケーキ屋さん
グルメ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区で本当においしいケーキ屋さんをお探しですか?東部練馬・北町一丁目の「patisserie SIOYA」は、名店で腕を磨いた塩谷シェフが手がける絶品ケーキが評判です。特に誕生日にぴったりの苺のホールケーキは、しっとりスポンジと生クリームの絶妙なハーモニーでリピーター続出!チョコ生クリームのイチゴショートもぜひお試しください。詳細は記事でチェック!#練馬ケーキ #おすすめスイーツ #patisserieSIOYA #苺ショート #ケーキ屋さん
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注目の展示が続々。練馬区立美術館
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区立美術館は西武池袋線中村橋駅から徒歩3分。1985年開館以来、日本の近現代美術を中心に151回の企画展示を開催し、2,200点以上の多彩なコレクションを誇ります。企画展示室や常設展示室で季節ごとに展覧会を楽しめ、トークショーやワークショップも充実。開放的なガラス張りの休憩スペースも魅力です。美術ファン必見の最新展示情報を記事でチェックしてください。#練馬区立美術館 #近現代美術 #展示会 #アート体験 #ワークショップ
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自然がいっぱい! 都会のオアシス・光が丘公園
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
都会の真ん中に広がる自然の楽園、光が丘公園をご存知ですか?東京ドーム約13個分の広さを誇り、戦後はアメリカ軍の管理下にあった歴史も持つこの公園は、今や家族連れに大人気のスポットです。特に樹齢100年を超えるいちょう並木は、夏の涼しい木陰や秋の美しい落ち葉の絨毯と、四季折々の魅力を楽しめます。さらに、夏のけやき広場は水遊びスポットに変わり、小さな子どもも安心して遊べる環境が整っています。自然を感じながらのデイキャンプやバーベキューも満喫できる光が丘公園の魅力を、ぜひ記事で詳しくご覧ください。#光が丘公園 #自然 #都心のオアシス #ファミリースポット #アウトドア
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「歯並び、かみ合わせを良くすると頭が良くなる」との報告も
特集
なかや矯正歯科
なかや矯正歯科
2018-10-9
二足歩行をする人間が頭部のバランスを保つために、重要だといわれているのが顎。肩こりなども、この顎の位置によって生じるという。フジテレビ系バラエティー番組『ホンマでっか!?TV』でもお馴染みの脳科学者・澤口俊之氏が、顎の「かみ合わせ」の重要性を解説する。 私たち人類は、200万年ほど前から二足歩行で生活していますが、頭部がとても重いため、脊椎(特に頭部に近い部分)に大きな負担がかかります。ちなみに頭の重さは平均して5~6kgあり、体重の10%強もあります。この重い頭を支えるにはバランスが重要で、そのために私たちはさまざまな筋肉を無意識に使っています。 このバランスに重要なのが、顎なのです。顎は頭部の一部ですが、顎関節を介して重りのようにぶら下がっており、体の傾きに応じて頭部を一定の位置に保つバランサーのような役割をしているのです。このため逆に顎の位置が悪いと、全身のバランスが崩れてしまうことになります。すると無駄な筋肉を使うようになり、その結果、首筋や肩がこってしまうのです。 そして、首筋の上部(頭の付け根)のこりは、頭部に行く血管を圧迫し、脳や顔に充分な血液が行かなくなる要因のひとつで、体にさまざまな悪影響を及ぼします。 顎がずれていると、体のバランスが悪くなると同時に、かみ合わせが悪くなります。つまり、肩や首のこりで悩んでいる人が多いということは、かみ合わせが悪い人が多いということになります。ところが専門家によれば、正しいかみ合わせの人はきわめて稀だそうです。 かみ合わせをよくすることを「咬合是正」といいますが、これによって顎の位置を正すことで、体のバランスがよくなり、肩や首、腰のこりも解消されます。 このときの脳の活動を調べると、筋肉を収縮させる脳領域や手足のバランスに関係する脳領域の一部の反応がすっと減少します。つまり、かみ合わせが悪い=顎がずれていて体のバランスが悪い状態で使っていた「余分な脳活動」が減少し、その結果、こりも解消されるわけです。 このとき同時に、脳、特に前頭前野への血流量が増えます。前頭前野はさまざまな知的能力の“センター”(司令塔)です。そのため咬合是正によって血流が増えると、前頭前野の働きがよくなります。ひとことでいえば、「頭がよくなる」のです。 ※女性セブン2013年1月10・17日号
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子どもを一時的に預けたい! そんな時はファミリーサポート
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
子育て中の「ちょっと困った」を支えるファミリーサポートとは?練馬区で平成11年から始まったこのサービスは、短時間だけ子どもを預けたい利用者と子育て支援をしたい援助者をつなぎ、地域で助け合う仕組みです。夜間や早朝の送迎や、ママのリフレッシュ時間確保など、多様なニーズに応えています。子育ての負担軽減に関心がある方は、ぜひ詳細をチェックしてください。#ファミリーサポート #子育て支援 #練馬区 #子ども #地域助け合い
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子育てに悩んだ時は子ども家庭支援センターへ
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
子育て中の悩み、どこに相談していますか?子ども家庭支援センターは、子育てのあらゆる相談に応じ、専門機関の紹介や一時預かりサービスまでサポートしてくれる区の頼もしい施設です。「子どもの具合が悪い」「幼稚園選びがわからない」「急に子どもを預けたい」そんな時にぜひ活用してください。区内5カ所で子育てファミリーを支えています。詳しくは記事でご覧ください。#子ども家庭支援センター #子育て支援 #子育て相談 #一時預かり #子育てサポート


