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練馬区の図書館ガイド｜主要施設と便利なサービスを詳しく紹介 練馬区にお住まいの方やこれから引っ越しを検討している方にとって、地域の図書館情報はとても重要です。この記事では、練馬区内の主要な図書館の特徴やアクセス方法、利用時のポイントについてわかりやすくご紹介します。練馬区立図書館を上手に活用して、知識を深めたり趣味を広げたりしましょう。 1. 練馬区立図書館の基本情報と特徴 練馬区には複数の公共図書館があり、それぞれ特色ある蔵書や快適な閲覧スペースを提供しています。どの施設も地域住民が利用しやすい場所にあり、子どもから大人まで幅広い年齢層に対応したサービスが充実しています。 - 利用対象：原則として練馬区在住・在勤・在学者が対象ですが、一部サービスは区外の方も利用可能です。 - 貸出サービス：本だけでなくCDやDVDなど多様な資料を貸し出しています。貸出冊数や期間は各図書館で異なるため、公式サイトで確認してください。 - ネット予約・受取サービス：自宅からオンラインで資料予約ができ、希望する図書館で受け取ることが可能です。 2. 練馬区内の主要な図書館 (1) 練馬区立光が丘図書館 住所：〒179-0072 東京都練馬区光が丘四丁目1番5号 アクセス：都営大江戸線 光が丘駅A3出口より徒歩約8分 特徴：練馬区内最大規模の施設で、蔵書約35万点、閲覧席146席を備えています。広々とした空間でゆったり読書や調べ物ができます。 (2) 練馬区立練馬図書館 住所：〒176-0012 東京都練馬区豊玉北6-8-1 アクセス：西武池袋線 練馬駅西口から徒歩約8分 特徴：地域資料や行政資料が豊富に揃っており、地域研究や行政情報収集に最適です。 (3) 練馬区立石神井図書館 住所：〒177-0045 東京都練馬区石神井台1-16-31 アクセス：石神井公園近く 特徴：歴史ある施設で落ち着いた雰囲気があります。静かな環境でじっくり読書したい方におすすめです。 (4) 練馬区立稲荷山図書館 住所：〒178-0062 東京都練馬区大泉町1-3-18 アクセス：静かな住宅街内に位置 特徴：児童向けから一般向けまで幅広い蔵書があります。子育て世代にも利用しやすい環境です。 (5) 練馬区立春日町図書館 住所：〒179-0074 東京都練馬区春日町5-31-2-201 アクセス：地下鉄 春日町駅直結（都営大江戸線） 特徴：駅直結なので通勤通学途中でも気軽に利用できます。開館時間も長めで利便性抜群です。 (6) 練馬区立南田中図書館 住所：〒177-0035 東京都練馬区南田中5-15-22 アクセス：西武池袋線「練馬高野台駅」南口から徒歩12分 西武池袋線「石神井公園駅」南口から徒歩15分 一般来館者用の駐車場はありません。 練馬区立南田中小学校の敷地内にある図書館。環境に配慮した図書館として屋上緑化に取り組むとともに、「環境コーナー」を設けており、屋上に設置した太陽光パネルの発電データを電光掲示板で確認することができるほか、環境関連図書を集め、環境に関するテーマ展示を行っています。 また、近隣施設と連携した事業の開催や、地域に役立つ情報の発信にも取り組んでおり、「南田中図書館だより」を毎月発行しています。 さらに、区内の図書館で初めてICタグを導入し、迅速な貸出し・返却処理が可能になりました。 4. 図書館利用時に知っておきたいこと 全ての練馬区立図書館ではネット予約・受取サービスを導入していますので、自宅から簡単に本を予約できます。また返却も各施設で可能なので、とても便利です。 開館時間や休業日は変わることがありますので、ご利用前には必ず各図書館または練馬区公式サイトで最新情報をご確認ください。 練馬区の図書館 https://www.lib.nerima.tokyo.jp/index.html 練馬区には個性豊かな公共図書館が多数あり、それぞれ特色ある蔵書と快適な環境を提供しています。本だけでなくイベント参加など、多彩な楽しみ方がありますのでぜひ活用してください。あなたの日常生活に合わせて最適な一冊との出会いや新しい発見につながることでしょう。 詳しい所在地や最新イベント情報は各施設の公式サイトをご覧ください。豊かな読書ライフを応援します！

練馬区の池で自然を満喫！おすすめ楽しみ方ガイド 練馬区石神井公園内には身近に自然を感じられる池があります。散歩や写真撮影、のんびりした時間を過ごすのにぴったりです。 石神井池（石神井公園内） 三宝寺池、石神井池の二つの池を中心とした公園で、園内は起伏に富み、武蔵野の自然がよく残されています。木々に囲まれ静寂な趣の三宝寺池と、ボートで賑わう石神井池のほかに、石神井城跡とこれに関する幾つかの遺跡があります。 また、公園を含む周辺の区域は、環境や景観を保持するため、風致地区に指定されています。 ・住所：東京都練馬区石神井台1丁目26 ・最寄り駅：西武池袋線「石神井公園駅」徒歩約10分 ・特徴：池の周囲には遊歩道が整備されており、お子様連れの散歩にぴったり。ボート池としても有名で、ボート遊びが楽しめるエリアもあります。秋は紅葉スポットとしても人気です。 ・公式サイト：https://www.tokyo-park.or.jp/park/shakujii/index.html#park まとめ 練馬区石神井公園の三宝寺池や石神井池は自然を気軽に楽しめる池。散策やバードウォッチング、写真撮影に適しており、日常の喧騒を忘れてリフレッシュするのにぴったりです。ぜひ足を運んで、練馬区の豊かな自然を感じてみてください。

練馬区の体育館ガイド｜施設の特徴とアクセス情報まとめ 「練馬区で運動したいけれど、どの体育館が良いのかわからない」とお悩みの方へ。この記事では、練馬区内にある代表的な体育館の施設情報や特徴、アクセス方法について詳しくご紹介します。スポーツや健康づくりに役立つ施設選びの参考にしてください。 1. 練馬区の代表的な体育館とその特徴 練馬区内には公営の体育館が複数あり、バスケットボールやバドミントン、卓球など多彩なスポーツに対応しています。主な体育館をいくつかご紹介します。 （1）光が丘体育館 住所：東京都練馬区光が丘4-1-1 最寄駅： 【都営大江戸線】光が丘駅A3出口から徒歩5分 【東武東上線】成増駅南口から西武バス光が丘駅・練馬高野台駅・南田中車庫行・・・「旭町南地区区民館」下車5分 【西武池袋線】保谷駅南口から練馬区みどりバス光が丘駅行・・・「練馬光が丘病院」下車2分 特徴：屋内プールやトレーニングルームも備え、幅広いスポーツが楽しめる総合体育館です。 https://www.hikarigaoka-sp.com/hikarigaoka/ （2）総合体育館 住所：東京都練馬区豊玉北3-8-13 最寄駅： 【西武池袋線】 練馬高野台駅北口下車徒歩15分 練馬駅から「西武バス」成増町行－練馬総合体育館下車2分 練馬高野台駅北口から「西武バス」成増町南口行－谷原三丁目下車4分 大泉学園駅北口から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分 【東京メトロ】 地下鉄成増駅近く「成増町」バス停から「西武バス」練馬駅行－練馬総合体育館下車0分 【JR】 吉祥寺駅から「西武バス」成増町行－谷原三丁目下車4分 【駐車場は有料です】 利用時間：午前8時30分から午後9時30分 　 利用料金：最初の1時間200円。以後30分ごとに100円。 駐車場可能台数：139台（うち2台は障害者専用スペース） 特徴：柔道場や剣道場、相撲場、弓道場など武道に適した競技場のほか、エアライフル、卓球場、会議室を備えています。地域のスポーツ教室も開催されています。 https://www.city.nerima.tokyo.jp/shisetsu/koen/taiku/sogo.html （3）中村南スポーツ交流センター 住所：東京都練馬区中村南1-2-32 最寄駅： ■電車でのアクセス 西武池袋線・地下鉄大江戸線 練馬駅 徒歩15分 西武新宿線 都立家政駅 徒歩13分 ■バスでのアクセス 練馬駅発 京王バス 中92 中野駅行　南蔵院バス停 徒歩6分 関東バス 南蔵院循環 練21 練馬駅行　中村南スポーツ交流センターバス停 徒歩2分 ■自動車・自転車でのアクセス 駐車場・駐輪場あり 特徴：従来の区民体育館の機能に加え、多目的アリーナに収納式ステージと観客席を備え、講演会などのイベントを通じ、区民交流が図れるようにしています。 温水プールには可動床、歩行専用プール、ジャグジー、といった区民体育館では初めて導入した設備があります。 公式サイト：https://www.shisetsu-tds.jp/tokyo-nerima-nakamuraminami/ 2. 体育館の利用方法と注意点 多くの体育館は区民利用を優先しており、事前の予約や受付が必要です。利用料金も施設によって異なるため、公式サイトや電話で事前確認をおすすめします。 ・利用時間：基本的に午前9時から夜9時までの開館が多いです。 ・予約方法：練馬区の施設予約システムや電話予約。 ・料金例：一般の利用は1時間あたり数百円程度。詳細は各施設の公式サイトを参照ください。 3. まとめ 練馬区には多様なスポーツに対応した体育館が充実しています。最寄駅からのアクセスも比較的良好なので、どの体育館も気軽に利用可能です。スポーツや健康づくり、地域活動にぜひ活用してみてくださいね。詳しい利用案内は各体育館の公式サイトをチェックしましょう。 ぜひこの記事を参考に、ご自身に合う体育館を見つけて快適なスポーツライフをお楽しみください。

練馬区でのゲリラ豪雨時に注意したい危険な場所と安全対策 突然のゲリラ豪雨は、都市部でも大きな被害をもたらすことがあります。特に練馬区は坂や川沿いの地形があるため、一部の地域では急激な増水や浸水のリスクが高まります。この記事では、練馬区でゲリラ豪雨の際に危険となりやすい場所を紹介し、備えるためのポイントを解説します。 1. 練馬区でゲリラ豪雨が危険な理由 練馬区は都内でも比較的緑が多く、川や用水路が多く流れています。これらの水路は豪雨時に急激な増水を引き起こしやすく、低地や旧河川敷の周辺は特に浸水の可能性があります。また、急な坂道や暗渠（地下化された水路）が雨水の流れを制限し、道路の冠水や土砂崩れのリスクも考えられます。 2. ゲリラ豪雨で危険な練馬区の主な場所 - 石神井川周辺 石神井川は練馬区を流れる代表的な川で、大雨時には増水の恐れがあります。特に豊玉地域や石神井町近辺は川沿いの低地が多く、浸水の危険が高いです。 - 隅田川水系の用水路付近 練馬区内には隅田川水系の小さな用水路も多数あります。これらは普段は穏やかでも、豪雨時には急激に水かさが増し周辺が冠水しやすいため注意が必要です。 - 谷戸や坂道の多い地域（光が丘、上石神井など） 地形の関係で雨水が集中しやすい場所で、土砂流動や道路の冠水が生じることがあります。 3. ゲリラ豪雨時の安全対策と行動ポイント - 最新の気象情報をこまめに確認する Yahoo!天気（https://weather.yahoo.co.jp/weather/）や練馬区公式サイトの防災情報を確認し、急な豪雨予報にはすぐ対応できるようにしましょう。 - 浸水が予想される川沿いや低地には近づかない あらかじめ危険な場所は把握し、避難ルートを確認しておきましょう。 - 道路冠水時は無理に車や徒歩で通行しない 視界が悪く、水深がわからないため命の危険があります。高所で安全を確保してください。 - 避難場所の確認 練馬区内の避難所情報は区の防災マップを参考に、近隣の安全な施設を把握しておきましょう。 https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/suigai/hazardmap.html 4. まとめ 練馬区では石神井川や用水路周辺、坂道の多い地域が特にゲリラ豪雨による災害リスクが高い場所です。日頃から防災情報をチェックし、危険箇所を把握するとともに安全な避難行動を心がけましょう。急な豪雨に備え、周囲の状況に注意を払い、無理な行動は避けることが命を守る大切なポイントです。安全な場所で落ち着いて雨の収まるのを待つことも忘れないでください。

練馬区のロケ地おすすめガイド！撮影スポットとアクセス情報まとめ 映画やドラマのロケ地として注目される練馬区には、魅力的な撮影スポットが数多くあります。この記事では、練馬区で人気のロケ地を紹介し、それぞれの特徴やアクセス方法を分かりやすく解説します。これから撮影場所を探している方や練馬区の魅力を知りたい方は、ぜひ参考にしてください。 1. 練馬区のロケ地として人気のスポットとは？ 練馬区は都心に近いながらも自然豊かで、住宅街や商店街、公園など多様な風景が揃っています。具体的なロケ地をいくつか見ていきましょう。 ・光が丘公園 練馬区光が丘にある広大な公園で、四季折々の自然が楽しめます。ドラマの野外シーンや家族の憩いの場としてよく使われるスポットです。広い芝生や池、遊歩道があり、多彩なカットが撮影可能です。 住所：東京都練馬区光が丘4丁目1-1 最寄り駅：都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」徒歩5分 ・練馬城址公園（※2020年夏で閉園。跡地はザ・メイキングオブ・ハリーポッターになっています） 住所：東京都 練馬区春日町一丁目、向山三丁目 最寄り駅： 都営大江戸線「豊島園」徒歩2分「練馬春日町」徒歩9分 西武豊島線「豊島園」徒歩2分 都営大江戸線・西武池袋線・西武豊島線・西武有楽町線「練馬駅」北口から西武バス成増駅南口行き「豊島園」下車徒歩3分 ※公園に駐車場はございません。 ・練馬区役所周辺の商店街 区役所近くには昔ながらの雰囲気を残す商店街が広がり、生活感あふれる街並みの撮影に適しています。飲食店や小売店が軒を連ね、日常のシーンにリアリティを与えます。 2. 練馬区でのロケ撮影を成功させるポイント 練馬区で撮影を行う際は、場所の許可や近隣への配慮が重要です。公園や公共施設での撮影は事前申請が必要になることが多いので、区役所や施設管理者に問い合わせましょう。 - 撮影許可の申請 練馬区の公園や公共施設で撮影する場合は、練馬区役所産業観光課などに撮影申請を行います。申請書の提出や料金がかかるケースもあるため、余裕を持って準備しましょう。 - 駐車場や搬入経路の確認 撮影機材の搬入やスタッフの車両駐車が必要な場合、事前に駐車場の位置や利用可能時間を確認しましょう。公共交通機関を利用したアクセスも検討するとスムーズです。 まとめ 練馬区は、自然豊かな公園や歴史ある商店街など、幅広いシーンに対応できるロケ地が揃っています。撮影にあたっては許可申請や近隣への配慮を忘れずに行い、スムーズな撮影を心がけましょう。また、撮影後の食事や休憩スポットも充実しているため、スタッフ一同で快適なロケを実現できます。練馬区のロケ地で素敵な作品作りを応援しています！

練馬区のおすすめ公園ガイド｜自然と遊びが楽しめる人気スポット紹介 「練馬区にはどんな公園があるの？」とお探しの方へ。練馬区は自然豊かで子どもから大人まで楽しめる公園が充実しています。この記事では、練馬区の代表的な公園を紹介し、それぞれの魅力をわかりやすくまとめました。練馬区の自然や遊び場を満喫したい方はぜひ参考にしてください。 1. 練馬区の公園の特徴とは？ 練馬区は東京都の西部に位置し、豊かな緑と広い遊び場を備えた公園が多いことで知られています。家族連れや散歩、ジョギングに最適な場所が点在しており、四季折々の自然を感じることができます。 - 自然豊かな緑地が広がっている - 遊具が充実し子どもが遊びやすい - 桜や紅葉の名所がある 2. 練馬区の人気公園3選 2-1. 光が丘公園 練馬区最大級の都立公園で、広い芝生広場や池、多彩なスポーツ施設があります。季節の花々も美しく、散策やピクニックにぴったりのスポットです。 住所: 東京都練馬区光が丘四丁目1番1号 最寄駅: 都営大江戸線 光が丘駅徒歩10分 公式サイト: https://www.tokyo-park.or.jp/park/hikarigaoka/ 特徴: - 子ども向けの遊具は少ないが一か所にあり、目が届きやすい - ジョギングコースやテニスコートなど運動施設も豊富 - 広々とした緑地が広がっている。 - 体育館・図書館が近い。 2-2. 石神井公園 石神井池を中心にした自然豊かな公園で、ボート乗り場や散策路が人気です。春の桜や秋の紅葉が美しく、四季を楽しめるスポットとして親しまれています。 住所: 東京都練馬区石神井台1丁目26−1 最寄駅: 西武池袋線 石神井公園駅徒歩5分 公式サイト: https://www.tokyo-park.or.jp/park/shakujii/ 特徴: - ボート遊びができる池がある - 家族連れに嬉しい広場と花壇 - 散策路が整備されていて散歩に最適 2-3. 大泉中央公園 公園内の緑も豊かで、近隣の住民から親しまれています。夏場はじゃぶじゃぶ池で水遊びを楽しめます。 住所: 東京都練馬区大泉学園町九丁目 最寄駅: 東武東上線「成増駅南口」から大泉学園駅北口行きバス「長久保」または「大泉中央公園」下車（所要20分） 西武池袋線「大泉学園駅北口」から成増駅南口行きバス「長久保」または「大泉中央公園」下車（所要20分） 駐車場（有料） https://www.tokyo-park.or.jp/park/oizumi-chuo/ 特徴: - 静かな環境でのんびり過ごせる - ベンチや休憩スペースも充実 3. 練馬区の公園で楽しむポイント - お弁当を持ってピクニックを楽しむ - 季節の花や自然観察をする - 子ども向け遊具で元気に遊ぶ - ジョギングやウォーキングで健康づくり まとめ 練馬区の公園は自然を感じながら家族や友人と楽しく過ごせる場所が多くあります。光が丘公園や石神井公園など広々とした緑地から、地域に密着した小さな公園まで、多彩なスポットがあります。ぜひ練馬区の公園を訪れて、自然と遊びの魅力を満喫してみてください。お出かけ前には公式サイトで最新の情報や施設の利用条件も確認してみましょう。

練馬区のゲリラ豪雨に備える！事前準備と安全対策ガイド 近年、練馬区でも急に強い雨が降るゲリラ豪雨が増えており、予想外の災害に備えることが重要です。この記事では、練馬区でのゲリラ豪雨に備えた事前準備や安全対策について詳しく解説します。事前に対策を知っておけば、急な豪雨でも慌てずに行動できるでしょう。 1. ゲリラ豪雨の特徴と練馬区での発生状況 ゲリラ豪雨とは、短時間で局地的に集中して降る強い雨のことです。練馬区は東京都の西部に位置し、地形的に雨水が溜まりやすい場所もあります。近年、梅雨時期や夏季に突然発生することが多く、洪水や道路の冠水被害が報告されています。 2. 練馬区でのゲリラ豪雨に備える事前準備 2-1. 気象情報のこまめな確認 練馬区の天気予報や豪雨情報をこまめにチェックすることが大切です。気象庁のホームページや練馬区の公式サイトではリアルタイムの警報・注意報が確認できます。特にスマートフォンの防災アプリ（「特別警報アラート」など）を利用すると、ゲリラ豪雨の接近をいち早く知ることが可能です。 2-2. 家庭内の排水口や雨どいの点検 豪雨時の浸水を防ぐために、家の周りの排水口や雨どいの掃除と点検を行いましょう。枯葉やごみが詰まっていると水の流れが悪くなり、排水不良で浸水の原因になります。 2-3. 非常持ち出し袋の準備 緊急時に必要なものをまとめた非常持ち出し袋を用意しましょう。以下のものがあると安心です。 ・飲料水（最低3日分） ・非常食 ・懐中電灯と予備の電池 ・携帯電話の充電器やモバイルバッテリー ・救急セット ・雨具（レインコート・折りたたみ傘） ・防水性のあるバッグ 2-4. 家具や家電の安全確保 床上浸水が予想される場合には、家具の移動や電気製品のコンセントを抜くなどの対策も検討しましょう。可能であれば、高い場所に置くと被害を減らせます。 3. ゲリラ豪雨発生時の練馬区での安全対策 3-1. 避難場所と避難経路の確認 練馬区には災害時の避難所が多数あります。地元の避難場所を事前に確認し、家族で避難経路を話し合っておくと慌てずに移動できます。練馬区役所の公式ウェブサイトで最新の避難所情報が確認可能です。 3-2. 外出時の注意 豪雨で視界が悪く、道路が冠水していることもあります。不要な外出は避け、どうしても外出が必要な場合は、安全なルートを選びましょう。水たまりの深さは非常に分かりにくいため、無理に渡らないことが重要です。 3-3. 車の運転に注意 冠水した道路はエンジン停止や故障の原因になります。ゲリラ豪雨が予測される場合は早めに車を駐車場など安全な場所に移動させ、無理な運転は控えましょう。 4. 練馬区の防災関連リソースと問い合わせ先 万が一の際は、練馬区役所の防災課に相談するとよいでしょう。 【練馬区役所防災課】 住所：東京都練馬区豊玉北6-12-1 電話：03-3993-1111（代表） 練馬区公式サイト：https://www.city.nerima.tokyo.jp/ 練馬区水害ハザードマップはこちら https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/suigai/hazardmap.html また、地域の自治会や防災訓練にも積極的に参加し、日頃からの防災意識を高めることが重要です。 まとめ 練馬区でのゲリラ豪雨は突然の激しい降雨により、浸水や交通障害のリスクがあります。事前に気象情報をチェックし、排水設備の点検、非常持ち出し袋の準備、避難場所の確認などをしっかり行っておくことが大切です。万一の際も落ち着いて安全行動を取ることで、被害を最小限に抑えられます。ぜひこの記事を参考に、練馬区のゲリラ豪雨に備えた準備を進めてください。

練馬区でのゲリラ豪雨に備える！家まわりの安全対策とポイント 近年、突然のゲリラ豪雨が増えており、家まわりの備えがますます重要になっています。予測が難しいため、急な大雨が降った時に被害を最小限に抑えるためのポイントを押さえておきましょう。この記事では、練馬区の気候に合ったゲリラ豪雨対策と、家まわりでできる準備について詳しく解説します。 1. ゲリラ豪雨の特徴と練馬区のリスクについて 練馬区は東京都内でも比較的緑が多く、川や用水路も点在しています。ゲリラ豪雨は短時間に大量の雨が降るため、排水が追いつかずに浸水や土砂崩れのリスクが高まります。特に低地や傾斜地周辺の住宅は要注意です。 2. 家まわりの備えポイント 2-1. 排水設備の点検と改善 - 雨どい・排水口の掃除を定期的に行い、落ち葉やゴミが詰まらないようにしましょう。 - 排水溝の蓋がしっかり閉まっているか確認し、破損があれば早めに修理を。 - 庭や敷地内に雨水がたまらないように傾斜や勾配を見直すことも効果的です。 2-2. 土のうや止水板の用意 - 浸水が予想される玄関や窓の下、換気口などに備えて、土のうや止水板を準備しておくと安心です。 - 緊急時には近くのホームセンターやスーパーでも購入できますが、事前に用意しておくと慌てずに済みます。 2-3. 屋外の物の固定と片付け - 強風とともに降ることが多いため、植木鉢や物置など飛ばされやすいものはしっかり固定するか屋内に移動しましょう。 - 庭の落ち葉や枝もこまめに掃除して、排水の妨げにならないように注意してください。 3. 万が一の時に備える情報収集と避難準備 - 練馬区のハザードマップを事前に確認し、自宅周辺の浸水リスクや避難場所を把握しておきましょう。練馬区公式サイトで最新情報が確認できます。 - スマホの警報設定をオンにして、豪雨や土砂災害の情報を受け取れるようにしておくことも大切です。 - 非常用の持ち出し袋や防災グッズも準備しておき、避難が必要になった時にすぐに行動できるようにしておきましょう。 まとめ 練馬区でのゲリラ豪雨に備えるためには、日頃から排水設備の点検や庭周りの整理、土のうの準備など、家まわりの対策をしっかり行うことが大切です。また、地域のハザードマップを確認し、情報収集と避難準備を行うことで、万が一の災害時にも安全に行動できます。急な豪雨に焦らず対応できるよう、今からしっかり備えておきましょう。

練馬区における台風対策（高齢者向け） 台風は強風や大雨による浸水、停電、交通障害などを引き起こす可能性があり、高齢者の方は特に注意が必要です。練馬区の公式情報や国の防災指針に基づき、以下のポイントを参考にしてください。 1. 【基本的な心構えと行動原則】 - **気象情報の確認:** 気象庁や練馬区の防災メール、テレビ・ラジオで最新の台風情報や避難指示を必ず確認しましょう。 - **早めの避難判断:** 避難勧告や避難指示が出た場合はためらわず速やかに避難してください。特に夜間や暴風雨が激しくなる前に行動することが重要です。 - **安全確保:** 窓ガラスには飛散防止フィルムを貼るか、厚手のカーテンを閉めてください。外出は控え、屋内で安全な場所（窓から離れた部屋）で過ごしましょう。 2. 【高齢者向け個別ニーズへの対応】 - **医薬品・常備薬:** かかりつけ医と相談し、最低1週間分の薬を準備してください。服用スケジュールを書いたメモも用意すると安心です。 - **補聴器用電池:** 補聴器をご使用の場合は予備電池を多めに準備し、防湿ケースなどで保管しましょう。 - **介護用品:** 紙おむつ、流動食、使い捨て手袋など普段使っている介護用品は余裕を持ってストックしてください。 - **移動支援:** 自力で避難が困難な場合は家族や地域包括支援センターへ早めに相談し、支援体制を整えておきましょう。 3. 【季節性暑さ・寒さ対策（台風時期による）】 - 台風シーズンは夏から秋ですが、高齢者は熱中症リスクもあります。 - **室内環境管理:** 換気扇やエアコンで室温調整し、水分補給をこまめに行いましょう。 - **冷却グッズ:** 冷却シートや濡れタオルなど熱中症対策グッズも準備しておくと良いでしょう。 4. 【防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用）】 ■ 自宅用 - **飲料水・非常食：** 一人あたり1日3リットル×3日分以上。レトルト食品や缶詰など火を使わず食べられるものがおすすめです。 *【使い方】* 非常食は賞味期限を定期的にチェックし、新しいものと入れ替えましょう。 *【安全上の注意】* ガスボンベ等火気類は直射日光・高温多湿を避けて保管してください。 - **懐中電灯・ランタン：** 電池式または充電式。予備電池も忘れずに。 *【使い方】* 災害情報収集時や停電時に使用します。定期的な点検と電池交換が必要です。 *【安全上の注意】* 強い光線で目を傷つけないよう注意しましょう。 - **携帯ラジオ：** 手回し充電式または乾電池式。緊急情報収集用として必須です。 - **簡易トイレセット：** 凝固剤付き処理袋入りタイプがおすすめ。衛生面にも配慮しましょう。 ■ 持ち出し用非常袋 - 現金、小銭、防水ケース入り身分証明書コピー（健康保険証含む）、母子手帳（該当する場合） - 飲料水500ml数本 - 常備薬一週間分＋服用メモ - 補聴器予備電池 - マスク、ウェットティッシュ、生理用品 - 携帯電話充電器（モバイルバッテリー） - ホイッスル（助け呼び用） 5. 【安全上のポイント】 - 台風接近時には窓ガラス破損による怪我防止対策として飛散防止フィルム貼付または厚手カーテン着用推奨。 - 火気使用時（カセットコンロ等）は換気十分かつ安定した場所で使用し、一酸化炭素中毒防止にも留意してください。 - 停電時でもスマートフォン等通信機器の充電切れにならないようモバイルバッテリー等複数準備しておくことが望ましいです。 6. 【その他】 - 練馬区では高齢者向け見守りサービスがありますので登録検討ください。また地域包括支援センターとの連携も重要です。 - ハザードマップで自宅周辺の浸水危険区域等確認し、安全な避難場所までの日頃から経路確認もおすすめします。 --- 【参照元】 - 練馬区公式防災サイト - 気象庁 - 内閣府 防災情報 - 厚生労働省 - 消防庁

/練馬区での台風に備えるための事前準備 台風は強風や大雨、高潮などを伴い、地域によっては浸水や土砂災害の危険があります。練馬区にお住まいの方は、以下のポイントを参考にして安全確保と被害軽減に努めてください。情報は気象庁や練馬区公式サイトなど信頼できる機関の発表に基づいています。 1. 基本的な心構えと行動原則 - 台風情報をこまめに確認する 気象庁や練馬区防災メール、テレビ・ラジオで最新の警報・注意報や避難情報を必ずチェックしましょう。 - 避難場所と避難経路の確認 練馬区内の指定避難所や洪水・土砂災害ハザードマップを事前に確認し、安全な避難ルートを家族で共有してください。 - 早めの避難判断 避難指示が出たら速やかに行動しましょう。特に夜間や暴風雨が激しくなる前が安全です。 - 屋外物品の固定・収納 ベランダや庭先の植木鉢、自転車、ゴミ箱など飛ばされそうなものは屋内へ入れるか固定してください。 2. 利用者ごとの個別ニーズへの対応 - 薬・医療用品 常用薬は最低3日分以上準備し、服用スケジュールも家族で共有しましょう。お薬手帳も携帯してください。 - 乳幼児用品（粉ミルク、おむつ、哺乳瓶） 最低3日分、多ければ1週間分程度を目安に備蓄。水不要タイプの液体ミルクも便利です。 - 高齢者向け用品（補聴器電池、流動食など） 必要な介護用品や補聴器用電池は多めに準備し、使いやすい場所にまとめておきましょう。 - アレルギー対応食 食物アレルギーがある場合は専用食品を十分な量確保してください。 - ペット用品 ペットフード、水、おむつ（必要なら）、リード、排泄物処理袋なども忘れず準備し、ペット同伴可能な避難所情報も確認しましょう。 3. 暑さ対策（夏から秋の台風シーズン） - 熱中症予防としてこまめな水分補給を心掛けること。飲料水は多めに確保してください。 - 冷却シートや濡らして使えるタオル、小型扇風機など暑さ対策グッズを準備しましょう。 - 通気性の良い衣類と着替えも忘れず用意してください。 4. 防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用）の具体例と使い方、安全上のポイント 【自宅用】 - 飲料水：一人あたり1日3リットル目安で最低3日分以上。飲み水と生活用水を分けて準備することが望ましいです。 - 非常食：缶詰、レトルト食品、乾パンなど火を使わず食べられるもの。賞味期限管理も定期的に行ってください。 - 懐中電灯・ランタン：電池式または充電式。使用前には点灯テストを行い予備電池も準備しましょう。 - 携帯ラジオ：手回し充電式がおすすめ。周波数合わせ方法を家族で共有しておくと安心です。 - 簡易トイレ：凝固剤付きタイプが衛生的です。使用後は密閉して廃棄します。 - 救急セット：包帯、絆創膏、消毒液など基本的な医療品を揃え、有効期限切れにも注意してください。 【持ち出し用非常袋】 - 貴重品類（現金小銭含む、防水ケース入り身分証明書コピー、お薬手帳等） - 飲料水500mlペットボトル数本 - 非常食（栄養補助食品等） - 携帯電話充電器・モバイルバッテリー - 懐中電灯、小型ラジオ - ホイッスル（救助要請時） - マスク・ウェットティッシュ等衛生用品 - 雨具（レインコート等）、防寒具（アルミシート等） 【安全上のポイント】 - ガスボンベ類は直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管してください。また換気不良下で火気使用すると一酸化炭素中毒のおそれがありますので注意が必要です。 - ろうそく等火気使用時には周囲への引火防止措置と就寝前消火確認を徹底してください。 - 防災グッズは年2回程度点検し、不足品や期限切れ品がないかチェックしましょう。 5. その他注意事項 - 緊急連絡先リスト作成と家族間で共有すること - ハザードマップによる自宅周辺危険箇所把握 - 台風通過後もしばらく河川増水や倒木落下物等危険がありますので不用意な外出は控えてください --- 情報参照元： * 気象庁 * 練馬区公式防災サイト * 内閣府防災情報

【2025年11月開催】練馬大鳥神社 酉の市へ行こう！ 秋も深まり、いよいよ新しい運気を呼び込む「酉の市」の季節がやってきます！練馬大鳥神社では、2025年11月の酉の日（※）に、商売繁盛や開運招福を願う伝統的なお祭りが開催されます。賑やかな熊手や縁起物の露店が立ち並び、活気あふれる雰囲気の中、一年間の感謝を捧げ、来る年の幸運を祈願しましょう。 （※酉の日：例年、11月中に2回または3回あります。2025年の正確な日程につきましては、下記公式サイトにて必ずご確認ください。） ◆開催概要 酉の市は、酉の刻（午後6時頃から深夜にかけて）に歩行者天国となり、境内は多くの方で賑わいます。露店では、商売繁盛の縁起物として親しまれる「熊手」をはじめ、様々な縁起物が販売されます。威勢の良い掛け声が飛び交い、活気あふれるお祭りムードを肌で感じることができます。 ◆日時 2025年11月の酉の日（※正確な日付・時間は練馬大鳥神社の公式サイトにてご確認ください） ◆場所 練馬大鳥神社 （住所やアクセス情報は公式サイトをご確認ください） http://torinoichi.info/ ◆参加者にとっての魅力 1. **開運招福・商売繁盛:** 縁起物の熊手などを購入し、新しい一年の幸運や商売の繁栄を祈願できます。 2. **活気あふれるお祭り体験:** 威勢の良い声が響く露店街の雰囲気を満喫し、日本の伝統的なお祭りを肌で感じられます。 3. **多彩な縁起物:** 商売繁盛の熊手はもちろん、その他にも多彩な縁起物が並び、お気に入りの一つを見つける楽しさがあります。 4. **美味しい屋台グルメ:** お祭り気分を盛り上げる、定番の屋台グルメもぜひお楽しみください。 5. **地域との繋がり:** 地域に根差した神社の伝統行事に参加することで、地域の文化に触れることができます。 ◆参加方法 境内への入場は自由です。露店での熊手や飲食物の購入は有料となります。 ◆お問い合わせ・詳細情報 イベントの主催者ではないため、最新かつ詳細な情報（日程、時間、アクセス、露店の出店状況など）につきましては、必ず練馬大鳥神社の公式サイト等でご確認いただきますようお願いいたします。 この機会にぜひ、練馬大鳥神社へお参りいただき、新しい年の幸運を招き入れましょう！

練馬区の劇場ガイド｜おすすめの施設とアクセス情報まとめ 「練馬区で劇場を探しているけど、どこが良いかわからない…」そんな方に向けて、練馬区内で人気のある劇場をご紹介します。この記事では、練馬区の代表的な劇場の特徴やアクセス方法をわかりやすく解説しますので、観劇やイベント参加の参考にしてください。 1. 練馬文化センター 大ホール 練馬文化センターは、地域の文化活動を支える大型施設です。大ホールは約800席を備え、演劇やコンサートなど多彩な公演が行われています。 - 住所：東京都練馬区練馬1－17－37 - 最寄り駅：西武池袋線「練馬駅」徒歩約7分、都営大江戸線「練馬駅」徒歩約8分 - 公式サイト：https://www.neribun.or.jp/nerima.html 設備が充実しており、音響・照明も整っているため、本格的な舞台鑑賞に適しています。駐車場も完備されているので車での来訪も便利です。 2. 練馬区立光が丘IMAホール 光が丘IMAホールは、多目的に利用できる中規模ホールです。演劇だけでなく講演会や発表会にも使われており、多様なイベントに対応しています。 - 住所：東京都練馬区光が丘5丁目1番1号 光が丘IMAショッピングセンター４Ｆ - 最寄り駅：都営地下鉄大江戸線「光が丘駅（A4出口）」 - 公式サイト：https://www.ima-hikarigaoka.jp/imahall/ ショッピングセンター内にあるため、公演前後のお食事や買い物も楽しめます。 まとめ 練馬区には大小さまざまな特徴を持つ劇場があります。大規模で本格的な舞台を楽しみたいなら「練馬文化センター」、利便性重視なら「光が丘IMAホール」がおすすめです。ぜひ目的やアクセスに合わせて選び、素敵な観劇体験をお楽しみください。/