新着記事
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ねりま遊遊スクールで、親子で楽しい体験を!
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
休日を親子で充実させたい方へ。練馬区の「ねりま遊遊スクール」では、工作や音楽、水泳など多彩な講座がリーズナブルに体験できます。乳幼児も参加可能で、親子で楽しみながら新しい挑戦ができる場です。詳しいプログラムや参加方法は記事でご確認ください。#ねりま遊遊スクール #親子で体験 #練馬区 #子どもと遊ぼう #休日の過ごし方
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たばこは生活習慣病の引き金に!? 正しく禁煙にチャレンジ
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
あなたの周りに喫煙者はいますか?たばこが引き起こす肺の生活習慣病「COPD」は患者の約9割が喫煙者で、重症化すると日常生活が困難に。また、たばこはメタボリックシンドロームのリスクを高め、心疾患や脳梗塞の発症も促進します。さらに、副流煙は主流煙よりも有害物質が多く、周囲の人の健康も脅かす危険があります。たばこの害とその深刻な影響について、詳しくはこちらでご確認ください。#たばこ #生活習慣病 #COPD #健康リスク #禁煙啓発
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新年の初詣は近くの神社で
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
新しい年の始まりに欠かせない「初詣」。大晦日の混雑を避け、松の内の間に近くの神社でゆったり参拝するのが賢い選択です。家内安全や商売繁盛、受験合格など新年の願いを込めて、正しい作法でお参りしましょう。練馬区内のおすすめ神社リストもご紹介しています。詳しくは記事でチェックしてください。#初詣 #神社 #練馬区 #新年の願い #参拝作法
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正しく知って予防しよう! ノロウイルス
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
ノロウイルスが冬に猛威をふるっています。特に乳幼児が感染の中心で、吐き気や嘔吐、腹痛などの症状が急増中。感染は人から人、食べ物から人へ広がるため、予防の基本は1分以上の丁寧な手洗いと食品の十分な加熱です。今こそ正しい対策を見直して、感染から身を守りましょう。詳しい対策はこちらでご確認ください。#ノロウイルス #感染予防 #手洗い #冬の健康 #食中毒対策
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ホワイトニングだけが白い歯にする方法ではありません
生活
なかや矯正歯科
なかや矯正歯科
2018-10-9
「歯を白くしたい」と言ってホワイトニングを希望される方が増えてきています。でも、ちょっと待って下さい。ご自身の本当の歯の色をご存知ですか。「ホワイトニングをしたのに、また茶色くなってきた。」なんて事は無いですか。 普段の私たちの歯は、毎日きちんと歯磨きをしていてもステイン(茶渋、たばこのヤニなど)などの汚れで茶色っぽくなったり、黄ばんできています。これはホワイトニングをされた方でも同じです。この汚れをPMTCできれいに除去することにより、ご自身の本当の歯の色、白さに戻すことができます。PMTCは本来の歯の白さを取り戻すものであって、ホワイトニングの様により白い歯になるものではありません。それでも、十分に白い歯になったと実感出来ると共に、歯の健康を取り戻すことが出来ます。 歯の汚れが気になっている方、ホワイトニングをお考の方、歯周病や口臭が気になっている方も、ぜひ一度PMTCを受けてみてください。 このPMTCとは、Professional Mechanical Tooth Cleaningの略で、専門家による器具を用いた歯のクリーニングのことです。 PMTCは皆さんが毎日行っている歯磨きでは落とすことが困難な歯の汚れ(ステインやバイオフィルム)を除去し歯を清潔に保てるようにすることです。(バイオフィルムとは、歯の表面についた虫歯菌や歯周病菌が増殖し形成する細菌にとってのバリアーの役目をするネバネバした膜のようなものです。このバイオフィルムは、歯ブラシで取り除くことが困難なのはもちろんのこと、菌をやっつける抗菌剤も通しません。)また、汚れを除去するだけでなく、磨き上げ歯の表面をツルツルにして汚れが付きにくくし、フッ素塗布も行い歯を丈夫にして行きます。 矯正治療と共にPMTCで、健康な白い歯にしていきませんか。また、当院では、矯正治療中の患者様には毎回の処置毎に限られた時間ではありますが、PMTCに準じた歯のクリーニングを行っております。
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【アーカイブ】師走の名物・本立寺でにぎわう「関のボロ市」
イベント
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
「関のボロ市」って知っていますか?毎年、12月9日、10日の2日間、西武新宿線武蔵関駅の 北口にある日蓮宗のお寺・本立寺のお会式とともに開かれる“蚤の市”のような伝統行事なのです。 始まったのは、何と江戸時代の中期。昔は、骨董品や衣料品、古着を作るためのボロ布などを扱う 露店がずらりと並んだことから「ボロ市」の名前がついたそうですが、最近では、わたあめやタコ焼き、焼きそばなど、いわゆる“縁日”に並ぶような露店がかなり多くなってきました。その数、およそ300軒。 練馬の冬の風物詩として親しまれ、毎年約8万人の人出で賑わっています。 9日夜には、万灯行列が行われます。長い傘に花飾りと電飾がついた花万灯やまとい、鐘、太鼓を持ったはっぴ姿の行列や、日蓮宗の代表檀徒、一般参加者などが、武蔵関駅から本立寺まで約1キロメートルを練り歩きます。この華やかな行列、ぜひ見物してみてくださいね。
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江古田周辺の“チャリ圏”情報誌・エコレポ!
新ネタ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
あなたの街にもこんな頼れるフリーペーパーはありますか?江古田を拠点に、自転車で回れる範囲の「近く」の便利情報をギュッと詰め込んだ「エコレポ」が注目されています。毎月2万部発行、新聞折込や駅ラックで手に入るので、日常の買い物やお出かけに役立つこと間違いなし。美しい写真とイラストで見やすく、情報収集が楽しくなる一冊です。詳しくは記事でご覧ください。#エコレポ #江古田 #地域情報 #フリーペーパー #近所の便利情報
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インフルエンザの季節到来。予防接種を忘れずに
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
冬の訪れとともに恐れるべきはインフルエンザの猛威です。風邪とは違い、高熱や全身の痛みを伴い、重症化すると肺炎や脳炎を引き起こすことも。感染力が強く、潜伏期間はわずか1〜3日。予防には、こまめな手洗い・うがい、人混みの回避、睡眠や食事の見直しが不可欠です。毎年流行するこの季節、あなたの身を守るためのポイントを詳しく解説しています。詳しくは記事全文をご覧ください。#インフルエンザ #予防 #健康管理 #冬の感染症 #手洗いうがい
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子ども用品の交換会、リユース・カフェ
生活
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
子ども用品の交換、もっと気軽にできたら嬉しいと思いませんか?リユース・カフェは、着られなくなった服や使わなくなったおもちゃを持ち寄り、無料で交換できる子ども用品の物々交換会です。友だちに譲る感覚で気軽に参加でき、乳幼児の保護者を中心に注目を集めています。持ち込みも持ち帰りも自由で、寄付での持ち帰りも可能。清潔で状態の良い子ども服やマタニティ用品など、交換できるアイテムの詳細も必見です。詳しいルールや参加方法は記事でご確認ください。#リユースカフェ #子ども用品交換 #サステナブル #子育て応援 #物々交換
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石神井公園ふるさと文化館で、練馬の伝統文化を知る
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区の新観光スポット「石神井公園ふるさと記念館」を知っていますか?歴史的な土器や練馬大根の資料を触って学べる体験型展示が魅力です。企画展やミュージアムショップ、武蔵野うどんの飲食店もあり、家族で楽しめる場所として注目されています。練馬の伝統文化や自然も紹介する情報コーナーも必見です。詳しくは記事でご覧ください。#練馬区 #石神井公園 #観光スポット #文化体験 #家族でお出かけ
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三宝寺池で名高い観光スポット・石神井公園
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
練馬区の人気スポット、石神井公園には自然豊かな二つの池があります。三宝寺池は武蔵野三大湧水池の一つで、国の天然記念物に指定された植物も群生。桜の季節は北側のサメイヨシノやヤマザクラが見どころです。石神井池ではボート遊びや遊歩道散策が楽しめ、癒しの時間を過ごせます。豊かな自然と歴史を感じる石神井公園の魅力を詳しく知りたい方は、ぜひ記事をご覧ください。#石神井公園 #練馬区 #自然散策 #三宝寺池 #ボート遊び
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自然がいっぱい! 大泉中央公園で遊ぼう
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
大泉中央公園で自然と遊びを満喫しませんか?広大な敷地には水を使った噴水池や武蔵野の自然林、アスレチックやスポーツ施設も充実。特に夏は「水の広場」で無料の水遊びが大人気です。親子でピクニックや砂場遊び、斜面でのソリ遊びも楽しめる自然の宝庫へ、ぜひ足を運んでみてください。詳細は記事でご覧ください。#大泉中央公園 #自然遊び #水遊び #ファミリーアウトドア #公園散策
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練馬大根の収穫期がやってきた!
新ネタ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
江戸時代から続く伝統野菜「練馬大根」。長さ最大100cm、重さ2kgにもなるその独特な形は、収穫時に通常の大根より数倍の力が必要です。辛みが強く、おろしやたくあんに最適。毎年11月には区内農園で収穫体験が楽しめ、12月2日には「練馬大根ひっこぬき大会」も開催されます。練馬の豊かな土壌が育む味わいを、ぜひ体感してください。詳細は記事でご確認ください。#練馬大根 #収穫体験 #伝統野菜 #地域イベント #江戸野菜
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練馬のお土産は「ねりコレ」で決まり!
新ネタ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
「ねりコレ」って知っていますか?練馬区の歴史や伝統にちなんだ95品もの認定商品が揃っています。お菓子やグッズ、特産品など多彩なラインナップを区内各所で購入可能。観光や帰省のお土産にぴったりの「ねりコレ」商品をパンフレットでチェックしてみませんか?詳しくはこちらからご覧ください。#ねりコレ #練馬土産 #地域特産品 #観光おすすめ #お土産選び
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練馬駅近くの「ユメゴコチ」でカフェタイムを満喫
グルメ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
練馬駅から徒歩5分の隠れ家カフェ「ユメゴコチ」をご存知ですか?木の温もりあふれる店内にはアンティーク家具がセンス良く並び、居心地抜群の空間です。おすすめは900円の「本日のランチ」。玄米や雑穀を使ったごはんや、天然酵母の手づくりパンなど、素材へのこだわりが光ります。毎週水曜は子ども向けサービスもあり、親子で楽しめるのも嬉しいポイント。気になる方はぜひ記事で詳細をチェックしてください。#ユメゴコチ #練馬カフェ #おうちカフェ #キッズフレンドリー #ランチ
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区民のオアシス・練馬駅前の平成つつじ公園
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
練馬駅北口から徒歩1分の平成つつじ公園をご存知ですか?かつてカネボウ工場だった場所に650品種・1万6000株のつつじが咲き誇ります。久留米ツツジをはじめ、希少な「練馬の鏡」や宇宙へ種を送った「宇宙ツツジ」も見どころ。歴史と自然が融合したこの公園で、色鮮やかなつつじの世界を体験してみませんか?詳しくは記事でご覧ください。#平成つつじ公園 #練馬駅前 #つつじ #練馬散策 #花の名所
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街かどで発見!「憩いの森」で秋の散歩
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
練馬区の街かどに、まるで別世界の憩いの森が広がっているのをご存知ですか?関町北憩いの森は、細長い雑木林と木製階段が続く癒しのスポット。春の新緑や秋のどんぐり拾いなど、四季折々の自然を楽しめます。都会の喧騒を忘れ、青空の下でリフレッシュしたい方にぴったりの場所です。詳しい魅力はこちらからご覧ください。#練馬区 #憩いの森 #街かどの森 #自然散歩 #癒しスポット
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散歩にいい季節。千川上水のほとりを歩いてみよう
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
江戸時代から続く歴史の水路、千川上水沿いの散歩道をご存知ですか?練馬区と武蔵野市を結ぶ約10kmの遊歩道は、のどかな風景と自然の変化を楽しめる絶好のスポット。川幅の変化や屋敷森、そして練馬名物の広大なキャベツ畑も見どころです。白鷺が舞う渓谷の風景も心を癒してくれます。歴史と自然が織りなす散歩の魅力を、ぜひ記事で詳しくご覧ください。#千川上水 #散歩道 #練馬区 #武蔵野市 #自然散策
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スポーツの秋。区内の運動場で汗を流そう!
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
スポーツの秋、何か新しいことを始めたいあなたへ。練馬区最大の運動場「練馬総合運動場」では、無料で400mトラックや多目的広場を利用可能。銀杏並木の美しい環境で汗を流しませんか?個人利用は当日受付、団体利用は事前登録+抽選制です。9月末には陸上大会も開催!詳細は記事でご確認ください。#スポーツの秋 #練馬区運動場 #無料スポーツ施設 #陸上大会 #健康づくり
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武蔵関の風の道公園でのんびり遊ぼう
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
武蔵関駅から徒歩8分、親子にぴったりの「風の道公園」をご存知ですか?芝の小山が広がる開放的な空間で、赤ちゃんのあんよ練習に最適な遊具や安全な砂場も完備。水道付きの砂場でどろだんご作りを楽しむ子どもたちの姿が微笑ましいです。木陰や藤棚でのんびりピクニックもおすすめ。近隣のファミリーに愛されるこの公園の魅力を詳しく知りたい方は、ぜひ記事をチェックしてください。#風の道公園 #武蔵関 #子育てスポット #ファミリー公園 #ピクニックスポット
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青梅街道沿いの菩薩立像・「関のかんかん地蔵」
新ネタ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
西武新宿線武蔵関駅から徒歩15分、青梅街道沿いにひっそりと立つ「関のかんかん地蔵」。1711年に作られた石の地蔵は、たたくと「かんかん」と音がし、願い事がかなうと伝えられています。長年の信仰で足元が細くなり補修された歴史あるこの地蔵は、江戸時代から地域の人々に親しまれてきました。詳しい歴史や場所は記事でご覧ください。#関のかんかん地蔵 #青梅街道 #歴史散歩 #武蔵関 #江戸時代の信仰
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顔でわかる歯並び、かみ合わせの異常(乳歯列編)
特集
なかや矯正歯科
なかや矯正歯科
2018-10-5
お子さんの顔、歯並び、かみ合わせじっくり見たことがありますか。 リラックスしている時、TVを見ている時など下唇が出ていることはありませんか。逆に上唇が極端に出ていたり、いつも口をあいていることはないですか?また、正面から顔を見てみましょう。眉間と鼻の頭、顎の先端が一直線になっていますか。左右どちらかに偏っていたりしませんか。このようなときには早めに矯正歯科へ相談することをお勧めします。 矯正治療は基本的に何歳になっても受診が可能ですが、治療に最適な時期があります。この時期を逃してしまうと治療が大変になってしまったり、治しきれなくなってしまう場合があります。 通常、矯正治療は永久歯が生え始める5歳以降に治療を開始します。この時期の治療は第一段階や準備矯正と言われ、顎のバランスを改善することや正常な顎の成長を促すことが主な目的となります。そして、永久歯が生えそろった中学生以降に第二段階や本格矯正と言われる最終的な矯正治療を行います。しかし、稀に極めて状態が悪い場合などには、それ以前に治療を必要とすることもあります。今回は乳歯列の時期(小学校1年生位まで)における注意が必要な歯並び、かみ合わせ、顔貌(顔つき)のうち、特に顔貌について説明します。 リラックスしている時、TVを見ている時など下唇が出ていることはありませんか。このような時は下顎前突(受け口、反対咬合)が疑われます。この時期の子供は無意識にこの様な咬み合わせをすることがあるので見極めが難しい時がありますが、リラックスしている時などの横顔を見てください。横顔を見ると下唇の方が極端に前に出ていて、上唇に比べ下唇が厚く見える場合には注意が必要です。この時期は顔の成長発育が旺盛な時期でもあり、早期治療、早期改善によりその後の正常な顎の発育が期待されることが多くあります。放置すると上顎の成長が阻害されたり、下顎の過成長が助長され著しい場合には手術を併用して改善することもあります。
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広場がたくさん! 立野公園で遊ぼう
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
中央大学グランド跡地に誕生した約7,000㎡の立野公園。広大なたこあげ広場では、たこあげはもちろん、サッカーやキャッチボール、追いかけっこも楽しめます。犬連れOKで愛犬家にも人気のスポットです。さらに、中国北京市海淀区から贈られた花桃の苗木を記念した中国式庭園・桃花源もあり、春には美しい桃の花が訪れる人々を魅了します。家族でのんびり過ごす休日にぴったりの場所です。詳しくはこちらからご覧ください。#立野公園 #広場 #練馬区 #犬連れOK #桃花源
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手軽にボートが楽しめる都会のオアシス・武蔵関公園
おでかけ
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
武蔵関公園の池で楽しむボート体験はいかがですか?手頃な料金で30分から利用でき、自然豊かな環境の中でリラックスできます。西武新宿線の電車を眺めながら、子どもも大満足の穴場スポット。お花見シーズン以外は比較的空いているので、ボート練習にも最適です。詳細は記事でご覧ください。#武蔵関公園 #ボート遊び #西武新宿線 #自然散策 #家族でお出かけ


