練馬のおすすめニュース編集室 編集室 練馬のおすすめニュース

練馬区が独立78周年を迎えました。第77代練馬区議会議長・上野ひろみ氏は、先人たちの努力で農村地帯から75万人の大都市へと成長した歴史を振り返りつつ、福祉や教育、インフラ整備など区民の安心生活を守る決意を表明。今後も変化に対応し、未来へ挑戦し続ける練馬区の姿勢に注目です。詳しい挨拶全文はこちらからご覧ください。#練馬区 #上野ひろみ #地域発展 #区政情報 #未来への挑戦

練馬区の地下水からも検出された健康被害が懸念される化学物質「PFAS」。昨年は暫定目標値を超える77ナノグラムが確認され、環境省も調査を強化しています。PFASは発がん性や免疫低下のリスクが指摘される有機フッ素化合物の総称で、4730種類以上存在。環境省は透明性を重視し、住民への情報発信に努めています。詳しい最新情報や環境省の対応指針は記事でご覧ください。#PFAS #化学物質 #環境省 #健康被害 #地下水汚染

グルテンフリーダイエットの本当の意味をご存じですか？多くの人が「痩せるための食事法」と勘違いしがちですが、実はグルテンに敏感な人のための食事法として始まりました。パンやパスタ、ケーキなど小麦粉を使った食品を控えることで、自然と高カロリーな食事を避けられ、結果的にダイエット効果も期待できます。和食中心の食生活は実はグルテンフリーに適しており、健康的な選択と言えるでしょう。詳しい理由や注意点をぜひ記事でご覧ください。#グルテンフリー #ダイエット #健康食 #和食 #食事法

東京都に住む新生児の家族必見！「東京都出産応援事業～コロナに負けない！」では、令和3年1月1日～令和5年3月31日に生まれ、都内に住民票がある世帯に10万円相当の育児用品やサービスが利用できるクーポンをギフトカードで提供しています。現金支給ではなく、専用サイトでミルクやオムツ、ベビーカー、さらには家事代行サービスも選べる充実の内容。利用にはアンケート回答が必要です。詳細と対象条件、申請方法は記事でご確認ください。今すぐチェック！#出産支援 #東京都出産応援 #育児支援 #子育て応援 #コロナ支援

証明写真機でマイナンバーカードの直接申請は本当にできる？練馬区光が丘の区民センターにある三吉工業の機械ではできませんでした。すべてのマイナンバー対応機が直接申請可能と思いきや、実は違います。直接申請できる機種には特徴があり、各社の専用機種「Ki・Re・i」や富士フイルムの機械ならスムーズに申請まで完了！練馬区役所内の証明写真機も利用時間や料金とともに便利に使えます。詳しい設置場所や条件は各メーカーのサイトで必ずチェックしてください。記事で詳しく解説していますので、申請前にぜひご確認を！#証明写真機 #マイナンバーカード #練馬区 #直接申請 #行政手続き

マイナンバーカード申請でよくある落とし穴、それは証明写真の不備です。不適切な写真で申請すると再申請に…そんな失敗を避けるなら、「証明写真機」での申請がおすすめ。写真が美しく撮れるだけでなく、撮り直しも何度か可能で、お肌も自然にキレイに見せてくれます。しかも、マイナンバーカードの写真は10年間も変わらないので、納得のいく一枚を選びたいですよね。申請時はQRコード付きの交付申請書を忘れずに！詳しいポイントやNG写真例は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #申請のコツ #写真撮影 #再申請防止

マイナンバーカードの顔写真、あなたの写真は大丈夫ですか？20歳以上は10年更新、未満は5年更新ですが、赤ちゃんと5歳児の変化の違いに不安を感じる方も多いはず。写真はきれいで正しい規格のものが必須です。証明写真機での申請がおすすめ。サイズや最近6ヶ月以内撮影、無帽・無背景などの条件を詳しく解説。スナップ写真や影のある写真はNGなので注意しましょう。規格外の写真の場合の対応策も紹介しています。詳しい規定や申請方法は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #顔写真規格 #申請方法 #写真の注意点

マイナンバーカードの申請、パソコンやスマホから簡単にできます！まずは交付申請書のQRコードを読み取り、専用URLへアクセス。メールアドレス登録後、届いた認証番号で本人確認し、顔写真や必要情報を入力するだけ。申請内容に不備があってもメールで案内が届き、再申請もスムーズに対応可能です。詳しい手順や注意点は記事で詳しく解説しています。今すぐ確認してスムーズに申請を進めましょう！#マイナンバーカード #申請方法 #オンライン申請 #行政手続き #便利な暮らし

マイナンバーカードの交付時に必須の4つの暗証番号、準備できていますか？署名用電子証明書は英数字6〜16文字、他は数字4桁で設定が必要です。焦らずスムーズに手続きを進めるため、事前に忘れない暗証番号を決めておきましょう。詳しい設定方法やポイントは記事でご確認ください。詳細はこちらから→ https://www.gov-online.go.jp/tokusyu/mynumber/tsukurikata/index.html #マイナンバーカード #暗証番号 #電子証明書 #政府広報 #手続き準備

マイナンバーカードの受け取り、直接窓口に行くのが原則ですが、「郵送で受け取りたい」という方には窓口申請という方法もあります。ただし、練馬区に住民票があり初めて申請する本人のみが対象。代理申請はできず、申請時には暗証番号を職員に伝える必要があるためプライバシー面の注意も必要です。詳しい申請方法や注意点は記事で解説しています。ぜひご確認ください。#マイナンバーカード #郵送受け取り #練馬区 #行政手続き #本人申請

マイナンバーカードの申請、スマホからが最も簡単って知ってましたか？スマホで顔写真を撮り、QRコードを読み取るだけで申請スタート。約1か月で交付通知書が届き、必要書類を持って窓口で本人確認＆暗証番号設定すればカードが受け取れます。申請はスマホで手軽にできるけど、受け取りは必ず期限内に本人が行く必要があるのでご注意を。詳しい手順はこちらの記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #スマホ申請 #行政手続き #便利な申請方法 #マイナポイント

マイナンバーカード、あなたはもう持っていますか？将来的には必須アイテムになりそうですが、実は「通知カード」とは別物で、顔写真付きのプラスチック製カードです。税・社会保障・災害対応をスムーズにし、本人確認も安心設計。紛失時も24時間365日対応の一時利用停止が可能です。健康保険証としても使えるようになり、今ならマイナポイントで最大25％還元！（5000ポイントチャンス！）詳しくはこちらでチェックしてください。#マイナンバーカード #マイナンバー #行政手続き #マイナポイント #健康保険証 https://mynumbercard.point.soumu.go.jp/

練馬区のかわいいゆるキャラ「ねり丸」がマスクになりました！大人用も子供用も各400円（税込）で、練馬区の観光案内所で販売中です。デザインもかわいくて、日常使いにぴったり。場所は練馬駅近くのCoconeri3階と石神井公園駅すぐの石神井観光案内所です。詳細は記事でチェックしてください！#ねり丸 #練馬区 #ゆるキャラ #かわいい #地域活性化

練馬区中村橋に新たな格闘技ジム「SerikenGym-セリケンジム-」がオープン！K-1やRIZINで活躍するレフリー芹沢健一さんが、初心者や女性、子どもも楽しめる環境をゼロから作りました。1時間の体験トライアルは予約制で1500円、営業時間内ならいつでも参加可能です。格闘技の魅力を気軽に体感してみませんか？詳細や服装・持ち物はこちらからご確認ください。記事全文をチェック！#練馬区 #格闘技 #SerikenGym #初心者歓迎 #体験トライアル

チラシ印刷、もっと手軽に、もっと安くできる方法をご存知ですか？地元の印刷会社「株式会社ビジネスベース」なら、白黒A4チラシ100枚が1枚5円とコンビニコピーの半額以下！さらに1,000枚以上なら1枚3円で送料無料。手書き原稿もOK、最短翌日納品で急ぎのイベントにも対応可能です。詳しいサービス内容や料金は記事でご確認ください。今すぐチェック！#印刷サービス #チラシ印刷 #安い印刷 #地元企業 #スピード納品

江古田ゆうゆうロードの「花保（はなやす）」は、鮮度抜群の季節の花を使った花束が500円から手に入る切り花専門店です。諸井店長が心を込めて作る花束は、記念日やお祝いにぴったり。急ぎの方にもおすすめの1,000円の見本花束も店内に揃っています。卒業式や発表会、ちょっとしたプレゼントにぜひどうぞ。詳しくは記事でチェックしてください。#花束 #プレゼント #江古田 #花屋 #記念日

学生の街・江古田のレトロな市場通りで見つけた、オシャレでかわいい手ぬぐい。若手クリエイターと職人が協力し、伝統の本染め技法で作るモダンなデザインは、使うほど味わい深くなります。おにぎり柄など生活に馴染むモチーフも魅力的！詳しくは記事でチェックしてください。#手ぬぐい #江古田 #レトロ商店街 #伝統工芸 #和雑貨

2月2日はヨーロッパで「聖燭節＝キャンドルの日」として祝われ、フランスでは「シャンドロール」と呼ばれています。この日はたくさんのキャンドルを灯し、甘くて丸いクレープを食べる風習が昔から続いています。なぜクレープ？それは太陽を象徴する丸く黄金色の形が、春の陽光を祝う意味を持つからです。実は、中国の春餅も似た理由で春節に食べられており、ユーラシア大陸を越えた太陽への祈りが込められた食文化のつながりを感じさせます。詳しい背景や文化の共通点は記事でご覧ください。#キャンドル #クレープ #聖燭節 #春の祭り #食文化の旅

練馬で伝統工芸の魅力を体感できる場所をご存知ですか？江古田駅北口から徒歩3分、「暮らしを美しむ小道具の店 環」では、友禅や組紐、蒔絵といった日本の伝統工芸品や和モダンな雑貨が揃っています。店主との会話を楽しみながら、実際に手に取って選べるので、贈り物にもぴったり。足腰に優しい椅子やベビーカー対応の広い通路も完備しています。和の美しさを感じたい方はぜひ訪れてみてください。詳細はこちらからご覧ください。#伝統工芸 #和雑貨 #練馬 #暮らしを美しむ #江古田駅徒歩3分

練馬区にもかわいいゆるキャラ「ねり丸」がいるのをご存知ですか？富士山やスカイツリーが望める区役所20階の展望ロビーで案内役を務め、記念撮影も可能です。練馬の特産品「練馬大根」と「馬」をモチーフにした愛らしいキャラクターで、公式アニメキャラクターとして「アニメのまち 練馬区」をPR中。今年8月1日〜18日には中学生以下対象のスタンプラリーも開催。詳しくは記事でチェックしてください！#ねり丸 #ゆるキャラ #練馬区 #アニメのまち #スタンプラリー

あなたの街にもこんな頼れるフリーペーパーはありますか？江古田を拠点に、自転車で回れる範囲の「近く」の便利情報をギュッと詰め込んだ「エコレポ」が注目されています。毎月2万部発行、新聞折込や駅ラックで手に入るので、日常の買い物やお出かけに役立つこと間違いなし。美しい写真とイラストで見やすく、情報収集が楽しくなる一冊です。詳しくは記事でご覧ください。#エコレポ #江古田 #地域情報 #フリーペーパー #近所の便利情報

江戸時代から続く伝統野菜「練馬大根」。長さ最大100cm、重さ2kgにもなるその独特な形は、収穫時に通常の大根より数倍の力が必要です。辛みが強く、おろしやたくあんに最適。毎年11月には区内農園で収穫体験が楽しめ、12月2日には「練馬大根ひっこぬき大会」も開催されます。練馬の豊かな土壌が育む味わいを、ぜひ体感してください。詳細は記事でご確認ください。#練馬大根 #収穫体験 #伝統野菜 #地域イベント #江戸野菜

「ねりコレ」って知っていますか？練馬区の歴史や伝統にちなんだ95品もの認定商品が揃っています。お菓子やグッズ、特産品など多彩なラインナップを区内各所で購入可能。観光や帰省のお土産にぴったりの「ねりコレ」商品をパンフレットでチェックしてみませんか？詳しくはこちらからご覧ください。#ねりコレ #練馬土産 #地域特産品 #観光おすすめ #お土産選び

西武新宿線武蔵関駅から徒歩15分、青梅街道沿いにひっそりと立つ「関のかんかん地蔵」。1711年に作られた石の地蔵は、たたくと「かんかん」と音がし、願い事がかなうと伝えられています。長年の信仰で足元が細くなり補修された歴史あるこの地蔵は、江戸時代から地域の人々に親しまれてきました。詳しい歴史や場所は記事でご覧ください。#関のかんかん地蔵 #青梅街道 #歴史散歩 #武蔵関 #江戸時代の信仰