新着記事一覧 練馬のおすすめニュース

台風が近づくとき、あなたと家族の安全を守るための準備は万全ですか？強風や大雨、洪水、土砂災害のリスクに備え、練馬区と気象庁の公式情報をもとにした具体的な対策をまとめました。避難場所の確認から防災グッズの準備、乳幼児や高齢者、ペットのケアまで、今すぐできる備えが満載です。詳しい対策と最新情報は記事でチェックしてください。#台風対策 #練馬区防災 #気象庁情報 #防災準備 #災害対策

練馬区には歴史と自然が調和する魅力的な神社が点在しています。都内最大級の御神木を誇る練馬白山神社や、地域で有名な厄除けの石神井氷川神社など、各神社には独自の見どころやご利益があります。初めての方も安心して参拝できるマナーや訪問のポイントも詳しく解説。心安らぐ神社巡りで、練馬区の歴史と文化を感じてみませんか？詳しい情報と各神社のアクセス方法は記事でご確認ください。#練馬区 #神社巡り #歴史散策 #厄除け #パワースポット

運動不足やダイエットに悩んでいませんか？練馬区には初心者から上級者まで対応可能なスポーツジムが豊富にあります。アクセスの良さや充実した設備、料金プランの多様さなど、失敗しないジム選びのコツを詳しく解説。さらに、続けやすい運動習慣のポイントも紹介しています。あなたにぴったりのジムを見つけて、健康的な生活をスタートしましょう。詳しくはこちらの記事でチェックしてください。#練馬区 #スポーツジム #運動習慣 #ダイエット #健康生活

動画で情報を効率的に伝えたいけど、どうすれば効果的か迷っていませんか？シンプルにまとめ、視覚的にわかりやすく、5分以内に収めることがポイントです。プレゼン資料の代わりやSNS拡散、教育用にも活用でき、理解度アップや問い合わせ削減にもつながります。映像クリエイターによる撮影・編集サポートも紹介。詳細は記事でチェックしてください。https://www.nerima-news.com/News/view/neriosu/326 #動画活用 #情報伝達 #映像制作 #効率的コミュニケーション #動画マーケティング

練馬区で写真映えスポットをお探しですか？豊かな自然とレトロな街並みが楽しめる、初心者からカメラ愛好家までおすすめの撮影ポイントを厳選しました。光が丘公園や石神井公園の四季折々の風景から、練馬駅・大泉学園駅周辺の昭和レトロな街角まで、多彩な魅力が満載です。季節ごとに変わる表情を写真に収めてみませんか？詳しくは記事でチェックしてください。#練馬区 #フォトスポット #街並み散策 #光が丘公園 #石神井公園

練馬区で歴史と自然が織りなす癒しの寺院巡りはいかがですか？光伝寺の樹齢数百年のコウヤマキや、長命寺・観蔵院の四季折々の風景が心を落ち着かせてくれます。アクセス情報や訪問時のポイントも詳しく解説。静かな時間を過ごしたい方におすすめのスポットです。詳しい情報は記事でチェックしてください。#練馬区 #お寺巡り #歴史散策 #癒しの場所 #東京観光

練馬区が独立78周年を迎えました。第77代練馬区議会議長・上野ひろみ氏は、先人たちの努力で農村地帯から75万人の大都市へと成長した歴史を振り返りつつ、福祉や教育、インフラ整備など区民の安心生活を守る決意を表明。今後も変化に対応し、未来へ挑戦し続ける練馬区の姿勢に注目です。詳しい挨拶全文はこちらからご覧ください。#練馬区 #上野ひろみ #地域発展 #区政情報 #未来への挑戦

練馬区の地下水からも検出された健康被害が懸念される化学物質「PFAS」。昨年は暫定目標値を超える77ナノグラムが確認され、環境省も調査を強化しています。PFASは発がん性や免疫低下のリスクが指摘される有機フッ素化合物の総称で、4730種類以上存在。環境省は透明性を重視し、住民への情報発信に努めています。詳しい最新情報や環境省の対応指針は記事でご覧ください。#PFAS #化学物質 #環境省 #健康被害 #地下水汚染

グルテンフリーダイエットの本当の意味をご存じですか？多くの人が「痩せるための食事法」と勘違いしがちですが、実はグルテンに敏感な人のための食事法として始まりました。パンやパスタ、ケーキなど小麦粉を使った食品を控えることで、自然と高カロリーな食事を避けられ、結果的にダイエット効果も期待できます。和食中心の食生活は実はグルテンフリーに適しており、健康的な選択と言えるでしょう。詳しい理由や注意点をぜひ記事でご覧ください。#グルテンフリー #ダイエット #健康食 #和食 #食事法

東京都に住む新生児の家族必見！「東京都出産応援事業～コロナに負けない！」では、令和3年1月1日～令和5年3月31日に生まれ、都内に住民票がある世帯に10万円相当の育児用品やサービスが利用できるクーポンをギフトカードで提供しています。現金支給ではなく、専用サイトでミルクやオムツ、ベビーカー、さらには家事代行サービスも選べる充実の内容。利用にはアンケート回答が必要です。詳細と対象条件、申請方法は記事でご確認ください。今すぐチェック！#出産支援 #東京都出産応援 #育児支援 #子育て応援 #コロナ支援

証明写真機でマイナンバーカードの直接申請は本当にできる？練馬区光が丘の区民センターにある三吉工業の機械ではできませんでした。すべてのマイナンバー対応機が直接申請可能と思いきや、実は違います。直接申請できる機種には特徴があり、各社の専用機種「Ki・Re・i」や富士フイルムの機械ならスムーズに申請まで完了！練馬区役所内の証明写真機も利用時間や料金とともに便利に使えます。詳しい設置場所や条件は各メーカーのサイトで必ずチェックしてください。記事で詳しく解説していますので、申請前にぜひご確認を！#証明写真機 #マイナンバーカード #練馬区 #直接申請 #行政手続き

マイナンバーカード申請でよくある落とし穴、それは証明写真の不備です。不適切な写真で申請すると再申請に…そんな失敗を避けるなら、「証明写真機」での申請がおすすめ。写真が美しく撮れるだけでなく、撮り直しも何度か可能で、お肌も自然にキレイに見せてくれます。しかも、マイナンバーカードの写真は10年間も変わらないので、納得のいく一枚を選びたいですよね。申請時はQRコード付きの交付申請書を忘れずに！詳しいポイントやNG写真例は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #申請のコツ #写真撮影 #再申請防止

マイナンバーカードの顔写真、あなたの写真は大丈夫ですか？20歳以上は10年更新、未満は5年更新ですが、赤ちゃんと5歳児の変化の違いに不安を感じる方も多いはず。写真はきれいで正しい規格のものが必須です。証明写真機での申請がおすすめ。サイズや最近6ヶ月以内撮影、無帽・無背景などの条件を詳しく解説。スナップ写真や影のある写真はNGなので注意しましょう。規格外の写真の場合の対応策も紹介しています。詳しい規定や申請方法は記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #証明写真 #顔写真規格 #申請方法 #写真の注意点

マイナンバーカードの申請、パソコンやスマホから簡単にできます！まずは交付申請書のQRコードを読み取り、専用URLへアクセス。メールアドレス登録後、届いた認証番号で本人確認し、顔写真や必要情報を入力するだけ。申請内容に不備があってもメールで案内が届き、再申請もスムーズに対応可能です。詳しい手順や注意点は記事で詳しく解説しています。今すぐ確認してスムーズに申請を進めましょう！#マイナンバーカード #申請方法 #オンライン申請 #行政手続き #便利な暮らし

マイナンバーカードの交付時に必須の4つの暗証番号、準備できていますか？署名用電子証明書は英数字6〜16文字、他は数字4桁で設定が必要です。焦らずスムーズに手続きを進めるため、事前に忘れない暗証番号を決めておきましょう。詳しい設定方法やポイントは記事でご確認ください。詳細はこちらから→ https://www.gov-online.go.jp/tokusyu/mynumber/tsukurikata/index.html #マイナンバーカード #暗証番号 #電子証明書 #政府広報 #手続き準備

マイナンバーカードの受け取り、直接窓口に行くのが原則ですが、「郵送で受け取りたい」という方には窓口申請という方法もあります。ただし、練馬区に住民票があり初めて申請する本人のみが対象。代理申請はできず、申請時には暗証番号を職員に伝える必要があるためプライバシー面の注意も必要です。詳しい申請方法や注意点は記事で解説しています。ぜひご確認ください。#マイナンバーカード #郵送受け取り #練馬区 #行政手続き #本人申請

マイナンバーカードの申請、スマホからが最も簡単って知ってましたか？スマホで顔写真を撮り、QRコードを読み取るだけで申請スタート。約1か月で交付通知書が届き、必要書類を持って窓口で本人確認＆暗証番号設定すればカードが受け取れます。申請はスマホで手軽にできるけど、受け取りは必ず期限内に本人が行く必要があるのでご注意を。詳しい手順はこちらの記事でチェックしてください。#マイナンバーカード #スマホ申請 #行政手続き #便利な申請方法 #マイナポイント

マイナンバーカード、あなたはもう持っていますか？将来的には必須アイテムになりそうですが、実は「通知カード」とは別物で、顔写真付きのプラスチック製カードです。税・社会保障・災害対応をスムーズにし、本人確認も安心設計。紛失時も24時間365日対応の一時利用停止が可能です。健康保険証としても使えるようになり、今ならマイナポイントで最大25％還元！（5000ポイントチャンス！）詳しくはこちらでチェックしてください。#マイナンバーカード #マイナンバー #行政手続き #マイナポイント #健康保険証 https://mynumbercard.point.soumu.go.jp/

練馬区のかわいいゆるキャラ「ねり丸」がマスクになりました！大人用も子供用も各400円（税込）で、練馬区の観光案内所で販売中です。デザインもかわいくて、日常使いにぴったり。場所は練馬駅近くのCoconeri3階と石神井公園駅すぐの石神井観光案内所です。詳細は記事でチェックしてください！#ねり丸 #練馬区 #ゆるキャラ #かわいい #地域活性化

練馬区中村橋に新たな格闘技ジム「SerikenGym-セリケンジム-」がオープン！K-1やRIZINで活躍するレフリー芹沢健一さんが、初心者や女性、子どもも楽しめる環境をゼロから作りました。1時間の体験トライアルは予約制で1500円、営業時間内ならいつでも参加可能です。格闘技の魅力を気軽に体感してみませんか？詳細や服装・持ち物はこちらからご確認ください。記事全文をチェック！#練馬区 #格闘技 #SerikenGym #初心者歓迎 #体験トライアル

チラシ印刷、もっと手軽に、もっと安くできる方法をご存知ですか？地元の印刷会社「株式会社ビジネスベース」なら、白黒A4チラシ100枚が1枚5円とコンビニコピーの半額以下！さらに1,000枚以上なら1枚3円で送料無料。手書き原稿もOK、最短翌日納品で急ぎのイベントにも対応可能です。詳しいサービス内容や料金は記事でご確認ください。今すぐチェック！#印刷サービス #チラシ印刷 #安い印刷 #地元企業 #スピード納品

江古田ゆうゆうロードの「花保（はなやす）」は、鮮度抜群の季節の花を使った花束が500円から手に入る切り花専門店です。諸井店長が心を込めて作る花束は、記念日やお祝いにぴったり。急ぎの方にもおすすめの1,000円の見本花束も店内に揃っています。卒業式や発表会、ちょっとしたプレゼントにぜひどうぞ。詳しくは記事でチェックしてください。#花束 #プレゼント #江古田 #花屋 #記念日

学生の街・江古田のレトロな市場通りで見つけた、オシャレでかわいい手ぬぐい。若手クリエイターと職人が協力し、伝統の本染め技法で作るモダンなデザインは、使うほど味わい深くなります。おにぎり柄など生活に馴染むモチーフも魅力的！詳しくは記事でチェックしてください。#手ぬぐい #江古田 #レトロ商店街 #伝統工芸 #和雑貨

2月2日はヨーロッパで「聖燭節＝キャンドルの日」として祝われ、フランスでは「シャンドロール」と呼ばれています。この日はたくさんのキャンドルを灯し、甘くて丸いクレープを食べる風習が昔から続いています。なぜクレープ？それは太陽を象徴する丸く黄金色の形が、春の陽光を祝う意味を持つからです。実は、中国の春餅も似た理由で春節に食べられており、ユーラシア大陸を越えた太陽への祈りが込められた食文化のつながりを感じさせます。詳しい背景や文化の共通点は記事でご覧ください。#キャンドル #クレープ #聖燭節 #春の祭り #食文化の旅