新着記事
-
大泉交通公園で、交通ルールを学ぼう！
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
遊びながら自然に交通ルールが身につく場所をご存じですか？大泉交通公園では、自転車やゴーカートを無料で借りて、実際の道路標識を見ながら公園内のミニ道路を走行可能。インストラクターの指導で安全運転も学べます。毎週日曜の交通安全教室では、顔写真入りの免許証も発行！遊具や水遊び広場もあり、家族で一日中楽しめるスポットです。詳しくは公式サイトでチェックしてください。http://www.ooizumi-kotsu-kouen.info/ #大泉交通公園 #交通ルール #子ども安全 #無料体験 #ファミリーお出かけ
-
子どもが楽しく通える幼稚園選びを
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
幼稚園選び、何を基準にしていますか？幼稚園は法律で定められた学校ですが、義務教育ではなく、満3歳から6歳までの子どもが通います。私立と区立で保育年数や特徴が異なるため、子どもに合う園を選ぶには情報収集が欠かせません。入園までのスケジュールや「プレ幼稚園」などの準備期間も重要なポイントです。楽しく通える幼稚園選びのコツと最新事情を詳しく知りたい方は、ぜひ記事をご覧ください。#幼稚園選び #子育て #入園準備 #プレ幼稚園 #保育情報
-
家族で防災対策をしっかり考えておこう
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
東日本大震災から約2年、東京でも直下型地震のリスクが高まっています。練馬区の避難拠点備蓄は600人分・1日分のみ。家族で防災対策を見直し、家具の固定や食料・水の備蓄を最低3日分用意しましょう。避難場所や連絡手段の確認も重要です。地域の防災活動に参加し、顔の見える関係づくりで緊急時の助け合いを強化しましょう。詳しい情報と備えのポイントは記事でご確認ください。#防災 #家族の安全 #練馬区 #地震対策 #地域防災
-
「歯並び、かみ合わせを良くすると頭が良くなる」との報告も
特集
なかや矯正歯科
なかや矯正歯科
2018-10-9
二足歩行をする人間が頭部のバランスを保つために、重要だといわれているのが顎。肩こりなども、この顎の位置によって生じるという。フジテレビ系バラエティー番組『ホンマでっか!?TV』でもお馴染みの脳科学者・澤口俊之氏が、顎の「かみ合わせ」の重要性を解説する。 私たち人類は、200万年ほど前から二足歩行で生活していますが、頭部がとても重いため、脊椎（特に頭部に近い部分）に大きな負担がかかります。ちなみに頭の重さは平均して5～6kgあり、体重の10％強もあります。この重い頭を支えるにはバランスが重要で、そのために私たちはさまざまな筋肉を無意識に使っています。 このバランスに重要なのが、顎なのです。顎は頭部の一部ですが、顎関節を介して重りのようにぶら下がっており、体の傾きに応じて頭部を一定の位置に保つバランサーのような役割をしているのです。このため逆に顎の位置が悪いと、全身のバランスが崩れてしまうことになります。すると無駄な筋肉を使うようになり、その結果、首筋や肩がこってしまうのです。 そして、首筋の上部（頭の付け根）のこりは、頭部に行く血管を圧迫し、脳や顔に充分な血液が行かなくなる要因のひとつで、体にさまざまな悪影響を及ぼします。 顎がずれていると、体のバランスが悪くなると同時に、かみ合わせが悪くなります。つまり、肩や首のこりで悩んでいる人が多いということは、かみ合わせが悪い人が多いということになります。ところが専門家によれば、正しいかみ合わせの人はきわめて稀だそうです。 かみ合わせをよくすることを「咬合是正」といいますが、これによって顎の位置を正すことで、体のバランスがよくなり、肩や首、腰のこりも解消されます。 このときの脳の活動を調べると、筋肉を収縮させる脳領域や手足のバランスに関係する脳領域の一部の反応がすっと減少します。つまり、かみ合わせが悪い＝顎がずれていて体のバランスが悪い状態で使っていた「余分な脳活動」が減少し、その結果、こりも解消されるわけです。 このとき同時に、脳、特に前頭前野への血流量が増えます。前頭前野はさまざまな知的能力の“センター”（司令塔）です。そのため咬合是正によって血流が増えると、前頭前野の働きがよくなります。ひとことでいえば、「頭がよくなる」のです。 ※女性セブン2013年1月10・17日号
-
新年の初詣は近くの神社で
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-9
新しい年の始まりに欠かせない「初詣」。大晦日の混雑を避け、松の内の間に近くの神社でゆったり参拝するのが賢い選択です。家内安全や商売繁盛、受験合格など新年の願いを込めて、正しい作法でお参りしましょう。練馬区内のおすすめ神社リストもご紹介しています。詳しくは記事でチェックしてください。#初詣 #神社 #練馬区 #新年の願い #参拝作法
-
顔でわかる歯並び、かみ合わせの異常（乳歯列編）
特集
なかや矯正歯科
なかや矯正歯科
2018-10-5
お子さんの顔、歯並び、かみ合わせじっくり見たことがありますか。 リラックスしている時、TVを見ている時など下唇が出ていることはありませんか。逆に上唇が極端に出ていたり、いつも口をあいていることはないですか？また、正面から顔を見てみましょう。眉間と鼻の頭、顎の先端が一直線になっていますか。左右どちらかに偏っていたりしませんか。このようなときには早めに矯正歯科へ相談することをお勧めします。 矯正治療は基本的に何歳になっても受診が可能ですが、治療に最適な時期があります。この時期を逃してしまうと治療が大変になってしまったり、治しきれなくなってしまう場合があります。 通常、矯正治療は永久歯が生え始める5歳以降に治療を開始します。この時期の治療は第一段階や準備矯正と言われ、顎のバランスを改善することや正常な顎の成長を促すことが主な目的となります。そして、永久歯が生えそろった中学生以降に第二段階や本格矯正と言われる最終的な矯正治療を行います。しかし、稀に極めて状態が悪い場合などには、それ以前に治療を必要とすることもあります。今回は乳歯列の時期（小学校１年生位まで）における注意が必要な歯並び、かみ合わせ、顔貌（顔つき）のうち、特に顔貌について説明します。 リラックスしている時、TVを見ている時など下唇が出ていることはありませんか。このような時は下顎前突（受け口、反対咬合）が疑われます。この時期の子供は無意識にこの様な咬み合わせをすることがあるので見極めが難しい時がありますが、リラックスしている時などの横顔を見てください。横顔を見ると下唇の方が極端に前に出ていて、上唇に比べ下唇が厚く見える場合には注意が必要です。この時期は顔の成長発育が旺盛な時期でもあり、早期治療、早期改善によりその後の正常な顎の発育が期待されることが多くあります。放置すると上顎の成長が阻害されたり、下顎の過成長が助長され著しい場合には手術を併用して改善することもあります。
-
練馬区おすすめスイーツ特集「カシュカシュ」のドーナツ
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
小さな子どものおやつ選びに悩んでいませんか？練馬・石神井公園前の『パティスリーカシュカシュ』が作る「石神井ドーナツ」は、油で揚げず保存料無添加で安心・安全。北海道産小麦や太白ごま油など厳選素材使用でヘルシーながら美味しさも抜群です。味は抹茶や黒糖など4種＋季節限定ブルーベリーも。かわいいウサギのパッケージは子どもも大喜び。お散歩のお供やママ友へのお土産にも最適です。詳しくは記事でご紹介しています。ぜひチェックしてください！#ドーナツ #子どもおやつ #練馬スイーツ #ヘルシースイーツ #パティスリーカシュカシュ
-
早い者勝ちです！新車なのにこんなに安い！
特集
株式会社吉岡自動車興業
株式会社吉岡自動車興業
2018-10-5
日産車に限定されますが、新車輸送中や保管中に些細な傷がついてアウトレットになった とてもお買い得なアウトレット限定車が26台入庫しました。アウトレット車ですが、もちろん傷は当社の鈑金塗装部門で完全にキレイに仕上げ新車と同じ保証を付けて販売します。とても、お買い得なアウトレット限定車、価格は中古車でも車は新車！26台限定ですので早めに見て乗って決めちゃってください！！ 今回のお買い得アウトレット限定車は、弊社ホームページで詳しく掲載してますのでどうぞご覧ください。 今回のアウトレット車は、ほとんどが新車保管中に雹（ひょう）に当たったものですが プロの我々が見ても凹みがわからない車がほとんどです。 新車価格から100万以上お得な車種も！ 今買わなければいつ買う！？ ホームページはこちらから ↓↓↓ http://www.yosioka.com/
-
私立の中高一貫校の魅力とは
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
中高一貫校への進学熱が高まる今、単なる学費比較では見えない「私立」の真価とは？長年の伝統が育む計画的な６年間の学びや、情操教育、充実した施設が子どもの未来を豊かにします。練馬区の東京女子学院では、木の温もりあふれる環境で日本女性の美しさを育成。美術館や礼法室も完備し、心を磨く教育が特徴です。詳しくは記事でご覧ください。#私立中高一貫校 #教育の質 #東京女子学院 #情操教育 #進学情報 詳細はこちら→ http://www.nerima-news.com/Reports/view/270 東京女子学院公式→ http://www.tjg.ac.jp
-
緑のオアシス牧野記念庭園、植物学者・牧野富太郎をご存知ですか
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-5
春の野にひっそり咲く「イヌフグリ」の名前、誰がつけたか知っていますか？実は日本の植物分類学の父、牧野富太郎が名付け親です。彼は2500種以上もの植物に名前をつけ、日本初の本格的な植物図鑑を作り上げました。牧野の功績と植物への情熱、その全貌をぜひ記事でご覧ください。詳細はこちらから。#牧野富太郎 #植物学 #イヌフグリ #日本の植物 #自然科学
-
トイレをリフォームするならバリアフリーがおススメです。
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-4
家族みんなが安心して使えるトイレに変えませんか？高齢者の自立を支えるバリアフリーリフォームのポイントを解説します。段差解消や手すり設置、車いす対応の出入口など、使いやすさを徹底追求。安全で快適なトイレ環境づくりの秘訣を知りたい方は、ぜひ記事をチェックしてください。施工実績豊富な専門業者の選び方も紹介しています。詳細はこちらからご覧ください。#トイレリフォーム #バリアフリー #高齢者支援 #住宅改修 #安全な暮らし
-
高野台でオススメの良い歯科医院
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-4
良い歯科医院の見分け方をご存知ですか？練馬高野台の「なか歯科クリニック」は、虫歯と歯周病を未然に防ぐ予防歯科に力を入れており、一人ひとりの口内環境や食習慣に合わせた最適なケアを提案しています。健康な歯を長く保ちたい方におすすめの歯科医院です。詳しくはこちらからご覧ください。http://www.naka-dental.com/ #歯科医院 #予防歯科 #練馬高野台 #なか歯科クリニック #虫歯予防
-
おいしいケーキを誕生日に食べよう
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-4
今年の誕生日ケーキ、もう決まりましたか？子どもが喜ぶキャラクターケーキもいいけれど、ふわふわスポンジにたっぷり苺と生クリームをサンドした究極のデコレーションケーキはいかがでしょうか？練馬の「パティスリー・シオヤ」は、フレンチ経験豊富な塩谷シェフが作る、見た目も味も最高のバースデーケーキが人気です。特別な日のケーキ選びに迷ったら、ぜひチェックしてみてください。詳しくはこちらからご覧ください。#バースデーケーキ #誕生日 #デコレーションケーキ #練馬スイーツ #パティスリーシオヤ
-
手づくり味噌はおいしい！
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-4
練馬・中村橋にある味噌工場の手づくり味噌「すずしろの里」を試してみました。大豆の風味と香りがふわっと広がり、まろやかで自然な甘みとコクが絶品。もろきゅうで味わうのがおすすめで、お酒のおつまみにもぴったりです。地元の自慢の味をぜひ体験してください。詳しくはこちらからご覧ください。http://www.kouji-ya.com/ #味噌 #手作り味噌 #練馬グルメ #糀屋三郎右衛門 #地元の味
-
理想の家づくりのお手伝いをします。
特集
練馬のおすすめニュース編集室
編集室
2018-10-4
「早く帰りたくなる家」を本気でつくりませんか？家は家族にとって最大の買い物。だからこそ、妥協せず「わがまま」をどんどん言ってください。一緒に理想の家づくりを楽しみながら、家族の絆を深める空間を作りましょう。幸せな家庭が増えるその第一歩を、ぜひ記事でご覧ください。#理想の家 #家族の絆 #家づくり #幸せな家庭 #住まいの夢
