★練馬区での台風時の日常の心がけ★
台風は強風や大雨を伴い、浸水や停電、交通障害などさまざまな被害をもたらすことがあります。練馬区にお住まいの方が日常的に心がけるべきポイントを、公式情報を基にまとめました。
1. 基本的な心構えと行動原則
- 気象情報の確認：気象庁や練馬区の公式ウェブサイト、テレビ・ラジオ、防災アプリなどで最新の台風情報や警報・注意報をこまめにチェックしましょう。
- 避難場所・避難経路の確認：自宅周辺の指定避難所や安全な避難経路を事前に把握し、家族で共有しておくことが重要です。
- 外出は控える：特に暴風雨が強い時間帯は外出を避け、安全な室内で過ごしてください。
- 窓や戸締まりの徹底：飛来物による破損防止のため、窓ガラスには養生テープを貼るなど対策しましょう。
2. 個別ニーズへの対応
- 医薬品・常備薬：持病がある方は最低3日分以上の薬を準備し、お薬手帳も携帯してください。
- 高齢者向け用品：補聴器用電池、流動食や介護用品など必要なものを多めに備蓄しましょう。
- 乳幼児用品：粉ミルク、おむつ、哺乳瓶など最低3日分以上用意し、水不要タイプも検討してください。
- ペット用品：ペットフード、水、リード、排泄物処理袋など必要なものを準備し、避難所での受け入れ状況も確認しておきましょう。
3. 台風時の暑さ・寒さ対策（季節によって）
- 夏場の場合：
* 室内でも熱中症リスクがあります。こまめな水分補給と換気を心がけてください。
* 扇風機や冷却シートなど暑さ対策グッズを用意しましょう。
- 冬場の場合：
* 停電時に暖房器具が使えなくなる可能性があります。使い捨てカイロや毛布、防寒着を準備してください。
4. 防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用）
【自宅用】
- 飲料水：一人1日3リットル目安で最低3日分確保。調理や衛生にも使います。
- 非常食：缶詰、レトルト食品、乾パンなど火を使わず食べられるもの。賞味期限管理も忘れずに。
- 懐中電灯・ランタン：予備電池も含め定期的に点検しすぐ使える状態にしておくこと。
- 携帯ラジオ（手回し充電式推奨）：停電時でも正確な情報収集が可能です。周波数合わせ方法も確認しておきましょう。
- 簡易トイレセット：凝固剤付き携帯トイレと処理袋。使用後は密閉して衛生的に処理してください。
- 救急セット：包帯、消毒液、絆創膏等。使用期限切れには注意しましょう。
【持ち出し用非常袋】
- 貴重品類（現金、小銭、防水ケース入り身分証明書コピー、お薬手帳等）
- 飲料水500mlペットボトル数本
- 非常食（栄養補助食品等）
- 携帯電話充電器（モバイルバッテリー含む）
- 懐中電灯、小型ラジオ
- ホイッスル（救助要請用）
- 衛生用品（マスク、ウェットティッシュ、生理用品等）
5. 安全上の注意点
- ガスボンベ類は直射日光、高温多湿を避けて保管し、安全な場所で使用してください。
- ろうそく等火気使用時は換気と火元から目を離さないこと。また子どもの手の届かない場所で管理すること。
- 定期的な防災グッズ点検と家族間で役割分担・連絡方法について話し合っておくこと。
6. その他の日常的心がけ
- 家庭内危険箇所（家具転倒防止、不安定物撤去）のチェックと対策
- ハザードマップによる浸水想定区域、自宅周辺危険箇所把握
- 緊急連絡先一覧作成と共有
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【情報参照元】
- 練馬区公式防災情報
- 気象庁
- 内閣府防災情報
- 消防庁
練馬区での台風の日常の心がけ
