練馬コンシェルジュ 練馬のおすすめニュース

練馬区での火災発生時の行動 1. 基本的な心構えと行動原則 - 火災が発生したら、まずは自身と周囲の安全を最優先に考えましょう。 - 煙は有毒で視界も悪いため、低い姿勢で避難することが重要です。 - 火元や煙の方向を確認し、安全な避難経路を選んでください。 - 火災報知器や消防車のサイレンなど、周囲の警報にも注意しましょう。 2. 初期消火と通報 - 小さな火災の場合は、消火器や消火用具を使って初期消火を試みてください。ただし、自身の安全が確保できない場合は無理せず避難してください。 - すぐに119番通報し、正確な場所や状況を伝えましょう。 3. 避難時の注意点 - エレベーターは使用せず、階段で速やかに避難してください。 - ドアの温度を手で触り、熱ければ開けず別の出口を探しましょう。 - 避難中は走らず落ち着いて行動し、周囲の人々と協力してください。 - 避難所や指定された安全な場所へ移動し、指示があるまで待機しましょう。 4. 高齢者・障害者・子どもへの配慮 - 自力で避難が困難な方には声かけや介助を行い、安全確保に努めてください。 - 乳幼児連れの場合は抱きかかえて煙から守りながら避難します。 5. 練馬区独自の支援・情報収集 - 練馬区役所や消防署から発信される公式情報（緊急メール、防災アプリなど）を活用して最新情報を入手してください。 - 区内各地域の指定避難場所・集合場所を事前に確認しておくことが大切です。 6. 防災グッズ準備（普段から） - 消火器、防煙マスクまたは濡れタオル、懐中電灯など火災時に役立つ防災用品を自宅に備えておきましょう。 **情報参照元:** - 練馬区公式ウェブサイト（防災・消防関連ページ） - 東京都消防庁 - 内閣府防災情報

練馬区でインフルエンザの流行が心配される季節がやってきました。人口密度の高さから感染リスクが高いため、予防接種や丁寧な手洗いが特に重要です。65歳以上の方やお子さまには助成制度もあり、10月から12月の接種がおすすめ。症状が出たら早めの医療機関受診を忘れずに。詳しい対策や助成情報は記事でチェックしてください。安全・安心な冬を過ごしましょう。#インフルエンザ #予防 #練馬区 #健康管理 #予防接種

台風が迫る中、子どもの安全と健康を守るために何ができるか知っていますか？練馬区の公式情報をもとに、台風時の基本的な心構えから子ども向けの具体的な備えまでをわかりやすく解説。避難時の準備品リストや季節ごとの対策も紹介しています。家族での事前確認が命を守る鍵に。詳細は記事でご確認ください。#台風対策 #避難準備 #練馬区 #防災 #子どもの安全

台風の時、自動車内でどう過ごすべきか知っていますか？練馬区を含む東京都内での台風時、自動車内での安全確保や備えのポイントをまとめました。不要不急の外出は控え、安全な場所への移動や水分・薬の準備、季節に応じた暑さ寒さ対策も必須です。緊急時の連絡手段や防災グッズも忘れずに。詳しい対策と注意点は記事でチェックしてください。#台風対策 #防災 #練馬区 #自動車安全 #備えあれば憂いなし

練馬区で突然の停電が起きたらどう行動すべきか知っていますか？慌てず安全に対応するためのポイントをまとめました。懐中電灯の使い方から情報収集、冷蔵庫の管理、避難時の注意点まで、練馬区の公式情報をもとにわかりやすく解説しています。緊急時に備え、今すぐチェックして安心を手に入れましょう。詳しいガイドはこちらからご覧ください。#停電対策 #練馬区 #防災 #災害準備 #安全第一

練馬区の図書館、どこが使いやすいか知っていますか？地域ごとに特色ある施設が揃い、蔵書やサービスも充実。オンライン予約や受取サービスも便利で、忙しい方にも最適です。子どもから大人まで楽しめる環境が整っています。詳しい施設情報や利用のポイントは記事でチェックして、あなたにぴったりの図書館を見つけましょう。詳細はこちらからご覧ください。#練馬区 #図書館 #公共施設 #読書のすすめ #地域情報

練馬区で突然のゲリラ豪雨に遭ったら、どこが危険か知っていますか？石神井川沿いや坂道の多い地域は急激な増水や浸水のリスクが高まります。最新の気象情報をこまめにチェックし、浸水が予想される場所には近づかず、安全な避難場所を事前に確認しておくことが重要です。詳しい危険箇所や具体的な安全対策は記事で解説しています。緊急時の備えとしてぜひご一読ください。#ゲリラ豪雨 #練馬区 #防災 #水害対策 #安全第一

練馬区で急増するゲリラ豪雨、あなたは備えていますか？突然の激しい雨に慌てないために、気象情報のこまめな確認や排水口の点検、非常持ち出し袋の準備が欠かせません。さらに避難場所の確認や安全な行動も重要です。練馬区で安心して暮らすための具体的な対策と最新の防災リソースをまとめた完全ガイドはこちらからご覧ください。#豪雨対策 #練馬区防災 #ゲリラ豪雨 #災害準備 #防災情報

練馬区で急増するゲリラ豪雨、あなたの家は大丈夫ですか？短時間に大量の雨が降るため、排水設備の点検や土のうの準備、屋外の物の固定が必須です。さらに、ハザードマップの確認やスマホの警報設定も忘れずに。緊急時に慌てないための対策ポイントを詳しく解説しています。今すぐ記事を読んで、安心の備えを始めましょう。#ゲリラ豪雨 #練馬区 #防災対策 #豪雨対策 #災害準備

台風の接近で特に心配なのは高齢者の安全です。練馬区では、早めの避難判断や医薬品の準備、補聴器の電池ストック、そして地域包括支援センターとの連携が重要とされています。窓の飛散防止や停電対策も欠かせません。この記事では、高齢者が安全に台風を乗り切るための具体的なポイントを詳しく解説しています。詳しくは記事全文をご覧ください。#防災 #高齢者支援 #台風対策 #練馬区 #避難準備

台風に備えていますか？練馬区で安全に過ごすための事前準備ポイントをまとめました。最新の気象情報の確認から、避難場所・経路の把握、個別ニーズに合わせた備蓄品の準備まで、被害を最小限に抑えるために知っておくべきことが満載です。暑さ対策や防災グッズの具体例も詳しく解説。万全の対策で台風を乗り切りましょう。詳しくは記事全文でご確認ください。#台風対策 #練馬区避難 #防災準備 #安全第一 #災害対策

台風時、練馬区で特に危険な浸水・土砂災害のリスクが高い場所をご存知ですか？石神井川や妙正寺川周辺、冠水しやすい道路、土砂災害警戒区域などは要注意です。倒木や飛散物にも警戒が必要。事前の避難場所確認や備えで命を守りましょう。最新の防災情報をチェックし、練馬区の安全対策を今すぐ確認してください。詳細はこちらでご覧ください。#台風対策 #浸水危険 #練馬区防災 #土砂災害 #防災準備

台風が来るたびに不安を感じていませんか？練馬区で安全に過ごすための台風時の心がけポイントをまとめました。最新の気象情報のチェックから避難場所の確認、必要な防災グッズの準備まで、日常的にできる対策で被害を最小限に抑えましょう。詳しい対策や備えのコツは記事でご確認ください。#気象 #避難 #防災 #練馬区 #台風対策

台風が来る前に、練馬区の皆さんは家まわりの準備を万全にできていますか？強風や大雨による浸水や飛来物事故から身を守るため、窓ガラスの補強や排水口の掃除、屋外物の固定など、今すぐできる対策が重要です。停電やガスの安全管理も忘れずに。詳しい対策と緊急時のポイントは、練馬区公式情報をもとにまとめました。台風シーズンに備えて、ぜひ記事全文をご覧ください。#練馬区 #台風対策 #防災 #災害準備 #安全第一

練馬区で子どもの安全を守るために、雨の日のリスク対策は欠かせません。足元の滑りやすさや水たまり、雷など、季節の変わり目に特に注意が必要です。通学路や遊び場の安全確認や適切な雨具の準備、練馬防災アプリでの天気情報チェックも効果的。地域の防災訓練参加も安心につながります。詳しい対策と注意点は記事でご紹介しています。ぜひご覧ください。#練馬区 #子どもの安全 #防災対策 #雨の日の注意 #地域安全

練馬区で観葉植物デビューを考えていませんか？部屋の空間を彩り、心もリフレッシュしてくれる観葉植物は、初心者にも育てやすい種類がたくさんあります。この記事では、練馬区の気候に合った植物の選び方から、おすすめの専門ショップ5選まで詳しくご紹介。さらに、長く楽しむための育て方の基本も解説しています。緑のある暮らしを始めるヒントが満載です。詳しくはこちらの記事でご覧ください。#観葉植物 #練馬区 #園芸ショップ #インテリアグリーン #緑のある暮らし

運動不足を感じているなら、練馬区のスポーツ施設があなたの新しいスタートにぴったりです！初心者でも安心して楽しめる総合運動場や広々とした光が丘公園、大泉さくら運動公園運動場など、多彩な施設が揃っています。事前予約や初心者向け教室も充実しているので、気軽に運動を始められますよ。詳しい施設情報や利用のコツは記事でご紹介しています。健康的な毎日への第一歩を踏み出しましょう！詳細はこちらからご覧ください。#練馬区スポーツ #運動不足解消 #初心者歓迎 #健康づくり #スポーツ施設

緊急時に頼れる練馬区の救急病院を知っていますか？夜間や休日でも対応可能な医療施設が揃い、急な発熱や体調不良にも安心です。内科や小児科の応急処置を受けられる診療所から、歯科の急患対応まで詳しく紹介。まずは練馬区休日・夜間急病センターで相談し、必要に応じて救急病院を受診しましょう。詳しい施設情報や連絡先はこちらの記事でご確認ください。#練馬区 #救急医療 #夜間診療 #休日急患 #安心医療

練馬区で突然のゲリラ豪雨に備えていますか？短時間で激しい雨が降り、浸水や交通遮断のリスクが高まっています。この記事では、練馬区のハザードマップの活用方法と、家族で安心して避難できる具体的な計画の立て方を詳しく解説。自宅周辺のリスク確認から避難経路の訓練まで、今すぐ実践できる防災対策を紹介します。詳細はこちらで確認してください。#ゲリラ豪雨 #練馬区 #防災 #ハザードマップ #避難計画

練馬区で突然のゲリラ豪雨に遭遇したとき、どう備えていますか？都市部ならではの浸水リスクや交通の影響も見逃せません。この記事では、天気情報の活用から雨具の準備、避難時のポイントまで、安心して過ごすための3つの心がけをわかりやすく解説。急な豪雨でも冷静に対応するコツを知りたい方は必見です。詳しい対策はこちらからご覧ください。#ゲリラ豪雨 #練馬区 #防災対策 #雨対策 #都市防災

練馬区・光が丘に新たな国際教育の拠点が誕生しました。旧光が丘第二小学校の跡地に開校したAOBAJAPANインターナショナルスクールでは、英語で登下校する学生の姿が日常に。1976年に青葉台で創立された同校は、現在都内3キャンパスを展開し、15歳から18歳までの生徒に未来型教育を提供。問いを立てる力や異文化理解、リーダーシップを育みつつ、放課後はスポーツも盛んです。詳しい入学情報やカリキュラムは公式サイトでご確認ください。https://japaninternationalschool.com/ #練馬区 #インターナショナルスクール #AOBAJAPAN #未来型教育 #光が丘

練馬区で突然のゲリラ豪雨に遭遇したら、どう行動すべきか知っていますか？短時間で激しく降る雨と雷は、交通混乱や浸水被害を引き起こす危険があります。この記事では、練馬区の住民が取るべき安全対策や避難のポイントをわかりやすく解説。窓閉めや避難場所の確認、排水溝の掃除まで、今すぐ役立つ情報が満載です。突然の豪雨に慌てず対応するために、ぜひ記事全文をご覧ください。#ゲリラ豪雨 #練馬区 #防災対策 #災害準備 #安全第一

秋の乾燥した季節、練馬区で屋外火災のリスクが高まっています。火の取り扱いやゴミの管理、地域のルール遵守が火災予防のカギ。万が一の際の消火準備や避難場所の確認も不可欠です。地域の防災訓練や啓発活動に参加して、みんなで安全な街を守りましょう。詳しい対策と火災時の正しい行動はこちらからご覧ください。#火災予防 #防災 #練馬区 #地域安全 #秋の防災対策

練馬区には23校の公立中学校があり、一人ひとりの可能性を伸ばす教育を推進しています。ICT活用や外国語教育、キャリア教育、地域連携など、多彩な取り組みで確かな学力と豊かな心を育成。学校選択制度もあり、希望に応じて通う学校を選べるチャンスも。進路指導や特別支援、不登校支援も充実しています。詳しい情報は練馬区教育委員会の公式サイトでご覧ください。#練馬区 #中学校 #教育 #学校選択 #キャリア教育 https://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/soshiki/kyoiku_gakko/index.html