練馬のおすすめニュースhttp://www.nerima-news.com練馬のおすすめニュースの最新の記事東京都内はぐるっとパスでお得におでかけhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/862http://www.nerima-news.com/Reports/view/862東京都内めぐりは地下鉄で : 「東京・ミュージアム ぐるっとパス2018」は 東京を中心とする92の美術館・博物館等の入場券・割引券が1冊にまとまったお得なチケットブックです。 ぐるっとパス2018の購入方法はこちら https://www.rekibun.or.jp/grutto/ 販売価格 2,200円(大人料金のみ) 各施設指定の展示を半券1枚につき1回ご利用いただけます。 販売期間 2018年4月1日(日)~2019年1月31日(木) 有効期間 最初に利用した日から2ヶ月間 ※最終有効期間は2019年3月31日(日) Tue, 26 Jun 2018 15:08:32 +0900スロージョギングのすすめhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/861http://www.nerima-news.com/Reports/view/861スロージョギングを楽しもう : 筋肉をゆっくり動かしながらストレッチをしたり、歩くほどの速度でゆっくりとジョギングをすることに効果があることがわかってきています。 負荷をかければかけるだけ筋肉は強くなると思われていますが、負荷が軽くてもゆっくりとした動きで筋トレをすると、脳が反応して成長ホルモンを出すのだそう。どうしてかというと、筋肉と脳が騙し合いをするから。 Tue, 26 Jun 2018 14:29:55 +0900おすすめ!猫専用の動物病院&ペットホテルhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/860http://www.nerima-news.com/Reports/view/860猫専用ペットホテル併設の猫の病院@光が丘 : 練馬区光が丘に、知る人ぞ知る猫ちゃん専門の動物病院があります。 それは・・・ 『猫の病院 あるるホーム』(完全予約制)  http://www.a-ruru.com/index.html 動物病院っぽくない名前ですが、実は、老猫さんの看取りまで預かってくれる老猫ホーム&ペットホテルを併設した猫のための動物病院なのです。 『猫の病院 あるるホーム』の院長である渡久地千秋先生は、猫ちゃん専門の動物病院の開業を希望していましたが、ついに地元の練馬区光が丘でその夢を叶えることとなりました。                         「以前は普通の動物病院に勤務していたのですが、猫って犬の吠える声などに怯えて、縮こまっていてかわいそうだなって思っていたのです。猫だけだったら犬の声に怖がったせずに安心して診療が受けられるなと、猫だけの病院を開業しようと思っていました。 また、飼い主の高齢化や猫の高齢化に伴って起こる、さまざまな問題を目の当たりにし、自分にも何かそのお手伝いができないかと考え、猫専門の老猫ホームを併設する病院を開くことにしたのです」 と渡久地先生。 先生ご自身も4匹の猫を飼っていらっしゃいます。 Tue, 20 Mar 2018 16:03:53 +0900ねりま大根の漬け物が食べられる!ねりま漬物物産展http://www.nerima-news.com/Reports/view/857http://www.nerima-news.com/Reports/view/857練馬だいこんが美味しい漬け物に! : 今年もはじまります!「ねりま漬物物産展」 2月 9日(金)~11日(祝)までの3日間。10時~19時まで(15日は15時まで) 美味しいイベント「ねりま漬け物 物産展」が今年も ココネリ3階「産業イベントコーナー」で開催されます。練馬区内の農家さんが作った美味しい練馬だいこや白菜などの新鮮野菜が、さらにもっと美味しいお漬け物になりました。 米ぬかでじっくりと漬け込んだ沢庵漬けや、べったら漬け、なら漬け、ぬか漬けなどを展示・販売します。ご家族みんなでお出かけください! (写真は2015年の練馬漬物物産展のもの)Thu, 08 Feb 2018 15:12:32 +0900シャワー室完備の格闘技ジムが練馬区中村橋駅前にオープン!http://www.nerima-news.com/Reports/view/854http://www.nerima-news.com/Reports/view/854格闘技ジムSerikenGym-セリケンジム- : 練馬区中村橋の駅前ビルの6Fに、格闘技ジムSerikenGym-セリケンジム-がオープン。 K-1、RIZINなどでレフリーを務めている芹沢健一さんが、初心者や女性、子供でも楽しく格闘技を始められるジムを一から作りました。 約1時間の体験トライアルは営業時間ならいつでも可能(要予約・1500円)。 トライアルではセリケンジムの雰囲気や練習内容を体験することができます。 トライアルについて、服装や持ち物についてはこちら https://seriken.com/question/ Thu, 28 Sep 2017 15:42:21 +0900覚えておこう!災害時に役立つ「光が丘公園」の防災施設http://www.nerima-news.com/Reports/view/823http://www.nerima-news.com/Reports/view/823災害時に飲料が無料提供される自動販売機 : 災害発生時に広域避難拠点となる「都立光が丘公園」には、様々な防災施設が設置されています。そのひとつ、「災害救援自動販売機」についてご紹介します。 災害救援自動販売機は、普段は有料で飲料を購入する通常の自販機ですが、災害等で停電になった場合、専用キーや遠隔操作で非常用電源に切り替わると、飲料を無償提供するという機能が備わっています。選択ボタンを押すと飲料が出てくる仕組みは通常時と同じです。 Tue, 27 Sep 2016 12:42:51 +0900災害時に避難場所となる「都立光が丘公園」の防災施設~その1~http://www.nerima-news.com/Reports/view/820http://www.nerima-news.com/Reports/view/820知っておきたい「災害給水ステーション」 : 休日、家族連れやスポーツを楽しむ人でにぎわう都立光が丘公園は、災害時の避難場所に指定されています。練馬のおすすめニュースでは、シリーズで光が丘公園にある防災施設をご紹介していきます。 飲み水、料理、トイレ、お風呂など、私たちの生活に水は欠かせません。日ごろから自宅で備蓄する事は大切ですが、長期間の断水などという事態が発生した時に利用できる「災害給水ステーション」をご存じでしょうか。 「災害給水ステーション」では、給水タンク車への給水や、その場で直接給水できる場所です。都立光が丘公園には、この「災害給水ステーション」が、テニスコート周辺に3か所設置されています。目印は、「蛇口とポリタンク」がデザインされたマークです。(写真参照)災害時にペットボトルやポリタンクなどを持参すると水を確保することができるという事を覚えておきましょう! 公園管理事務所に「光が丘公園の防災マップ施設」がありますので、都立光が丘公園へお出かけの際は、是非、場所を確認してみてください。 ●都立光が丘公園  練馬区光が丘2-4-1 Fri, 16 Sep 2016 10:26:23 +0900夏休みは、図書館を活用しよう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/812http://www.nerima-news.com/Reports/view/812夏休みの自由研究や宿題に役立つ図書館のサービス : 練馬区には、12の図書館があります。夏休み中は、小中学生の自由研究や宿題に役立つサービスが実施されています。お子さんが夏休みの宿題や自由研究に困っていたら、近くの図書館へ出かけてみませんか! ●貫井図書館  TEL:03-3577-1831 「レスキュー調べる隊」 図書館スタッフが、「調べる宿題」をお手伝い!本を探す手伝いや、かんたんパーツを使った自由研究を紹介します。 【日 時】8月20日(土)10:00~12:00、13:30~15:30 【対 象】小学4年生~中学生 【申込み】不要 直接会場にお越しください 「小・中学生のためのしらべるレンジャー」 【期 間】8月2日(火)~8月31日(水)の間の開館日 13:00~17:00 ●石神井図書館 TEL:03-3995-2230 「夏の自由研究レシピ本」の展示。 自由研究のアイデアのレシピと関連する本が展示してあります。実験、工作、調べものなど様々なレシピと本は夏休みの自由研究に大活躍しそうです!  【期 間】7/20(水)~9/4(日) Sun, 31 Jul 2016 18:50:28 +0900夏休みは児童館へ行こう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/811http://www.nerima-news.com/Reports/view/811児童館で開催される夏休み子ども向けのイベント : 子どもたちが楽しみしている夏休みがやってきました!夏休みといっても毎日どこかへ遊びにつれていくわけにも行きませんよね。そんな時は、近くの児童館を利用しませんか! 練馬区内にある児童館では、夏休みに子供向けの様々なイベントが開かれます。工作教室、万華鏡作りや、お化け屋敷や映画鑑、水遊びなど、子供たちがワイワイ楽しめる内容です。親子で楽しめるイベントもありますよ! 定員があるイベントや持ち物や事前申し込み(事前・当日)が必要なイベントもあります。詳しくは、各児童館にお問合せください。 練馬区内にある児童館の所在地・連絡先はこちら! ↓ ↓ ↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/manabu/jidokan/shisetsu.html 夏休み児童館のイベントについては、「教育だより第176号」(練馬区教育委員会)でもご覧になれます。 ↓ ↓ ↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/gakko/kyoikudayori.files/176.pdf Tue, 26 Jul 2016 16:20:53 +0900印刷が安い!気軽に利用できる地元の印刷会社http://www.nerima-news.com/Reports/view/810http://www.nerima-news.com/Reports/view/810小部数のチラシ印刷が安い!早い!簡単! : 「手軽にチラシを作りたい!」「安いチラシを作りたい!」「すぐにチラシが作りたい!」と思ったことはありませんか?町内会や自治会のイベント案内、PTAの行事案内、お店のキャンペーン告知、塾や教室の生徒募集など、チラシが必要だと思ったら、地元の印刷会社を利用してみませんか! 株式会社ビジネスベースは、企業の方はもちろん、個人の方でも気軽に利用できる地元密着の印刷会社。少ない部数でも新設丁寧に対応してくれます! 『印刷の安さが魅力です!』 例えば、チラシが100枚と1,000枚以下の小部数でも、A4サイズ・片面・白黒印刷なら1枚5円。コンビニコピーの半額です!自分でコピーする手間も省けて仕上がりも綺麗。さらに、1,000枚以上印刷すると、なんと1枚3円!しかも1,000枚以上は、送料無料です!カラー印刷もA4サイズは1枚20円とお得です! 『対応が迅速、最短で翌日納品!』 原稿をお持ち込みいただくと、スタッフがその場で即対応。10分程度で1,000枚のチラシが出来上がります!また、午前中に原稿を入稿した場合は、当日出荷で翌日にチラシが届きます! 『手書き原稿でもチラシ印刷がOK!』 パソコンが苦手という方もご安心ください!手書きの原稿もOK!エクセル、ワード、PDFで作成したチラシの原稿も受け付けます。データー変換手数料は無料です! 「チラシを安く印刷しよう」と思ったら、地域密着の印刷会社「株式会社ビジネスベース」を利用しよう! 株式会社ビジネスベース http://www.businessbase.jp/ 練馬区中村北1-16-1 沢正ビル1F TEL:0120-176-126 e-mail:info@businessbase.jp Mon, 25 Jul 2016 11:24:43 +0900夏休みのおすすめイベント~四季の香ローズガーデン~http://www.nerima-news.com/Reports/view/809http://www.nerima-news.com/Reports/view/809自然と触れ合える夏休みイベント「サマーフェスティバル」 : 夏休みが始まりました!光が丘にある”四季の香ローズガーデン”で開かれるイベント「サマーフェスティバル」に親子で出かけてみませんか! 例えば、こんなイベントが予定されています。 ①展示会「バラの香りを科学する」 香るビーズを使ってバラの香りが学べる体験型の展示会です。 ・日時:7月23日(土)~29日(金)午前9時~午後5時(29日は午後4時まで) ・場所:花とみどりの相談所展示室 ②ボタニカルアート(植物画)展 花とみどりの相談所主催の「ボタニカルアート教室」の受講生の作品が展示されています。 ・日時:7月23日(土)~8月7日(土)午前9時~午後5時(7日は午後4時まで) ・場所:花とみどりの相談所展示室 ③身近なみどりで作品作り 緑化協力員と一緒に自然の素材を使い、カブトムシやネックレスなどの作品を作ります。 ・日時:7月31日(日)午前10時~12時 ・場所:花とみどりの相談所 ※参加費は無料。材料がなくなり次第終了します。 ※申し込みは当日会場で受付ます。 「四季の香ローズガーデン/サマーフェスティバル」の詳細は、こちら! ↓ ↓ ↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/annai/fukei/sodan/ro-zuga-den.files/summer-chirasi.pdf 「四季の香ローズガーデン」 練馬区光が丘5-2-6(四季の香公園内) ・問い合わせ: ①のイベント→四季の香ローズガーデン事務局/03-6904-2061 ②③のイベント→花とみどりの相談所/03-3976-9402または、03-3976-8787  ・開園時間:午前9時~午後5時 ・休園日::火曜日 (アクセス) ・都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」下車(A4出口)徒歩6分 ・西武バス「光が丘6丁目」下車 徒歩1分 ・国際興業バス「光が丘団地」下車 徒歩3分 ※駐車場はありません。Thu, 21 Jul 2016 09:49:43 +0900南光スイミングはココが違う!http://www.nerima-news.com/Reports/view/806http://www.nerima-news.com/Reports/view/806大切なお子様を通わせるのであれば、比べてください‼この内容‼ : 大切切なお子様を通わせるのであれば、比べてください‼この内容‼ 南光スイミングはココが違う! 南光スイミングスクールが選ばれる理由 大切なお子様を通わせるのであれば、比べてください‼この内容‼ ★南光スイミングは『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を今年も受賞  ○日本スイミングクラブ協会『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を   今年も受賞しました。日頃の会員様の努力とスタッフの指導力が評価   されての受賞です。   練馬区で授賞したの、は当クラブだけです。   日本水泳連盟の『優秀クラブ賞』も受賞しています。 ★南光スイミングでは『肘上げクロール』を指導します。  ○競泳選手が使っている肘上げクロールを指導しています。   『肘上げ』は高度な指導技術が必要であり、多くのスイミングスクール   では指導を見送っています。   当クラブでは『手をまっすぐ』を教えた後に『肘上げ』も教えています。 ★南光スイミングは『泳ぎのお手本』がスゴイ!  ○今年、6名のスタッフが競泳の全国大会に出場しました。   優勝者も出ました!!   子供はお手本から、多くの情報を入手します。 ★南光スイミングでは子供の全会員を対象に『安全水泳講習会』を実施  ○今年6月初めに、スイミングの子供会員全員を対象に安全水泳体験を   実施致しました。   海や川で水難事故に遭遇した時に、パニックにならず『自分の命を守る』   ための体験をして頂きました。   その取り組みが評価され大手新聞社より取材要請を受けました。 ★南光スイミングは『子供向けイベント』が盛沢山!  ○水中運動会(男子シンクロ世界一ショー有)・プロカメラマン撮影会   ・サマーキャンプ(ラフティングツアー)   ・シュノーケル教室・シュノーケルツアー   他にも沢山のお子様向けイベントをご用意しております。 ★南光スイミングは全スタッフが『心肺蘇生法講習会』に参加  ○万が一の緊急事態に備え、当クラブではスタッフ全員を対象に、   心肺蘇生法の講習会を実施しています。   子供、大人2体のダミー人形を使用しデータを取りながら習得します。   当クラブではAEDを2台所有し、お子様の健康をお守り致します。 ★南光スイミング『選手コースの実績』が凄い  ○シドニーオリンピック 銀メダル   世界選手権 銅メダル   日本選手権 優勝   インターハイ 優勝   全国中学 優勝      2015年夏 ジュニアオリンピック優勝   昨年に続きジュニアオリンピック優勝   今年の4月に東京辰巳国際水泳場にて   リオオリンピックの選考会にて当クラブのOBが   選出されました‼ ★史上初 シンクロ男子日本代表も南光スイミング出身  ○シンクロ男子日本代表の安部篤史選手は   3歳~28歳まで当クラブに在籍し活躍してました。 ★南光スイミングは休んだ回数だけ振替レッスンが受けられます。  ○振替は休んだ月と翌月の2ヶ月以内でOK.   申込みは全てWEBなのでいつでも、どこでも申込み可。   振替日の前日まで受付けます。 ★南光スイミングは『送迎バス5台』毎日運行  ○月曜日~土曜日まで、毎日送迎バスを運行してます。   お子様の予定に合わせて、練習日をお選び下さい。 南光スイミング体験電話申込   ↓↓↓ 03-3999-7650 南光スイミングホームページ      ↓↓↓ http://s-nanko.com/ Fri, 08 Jul 2016 15:46:14 +0900ブルーベリー摘み取り体験ができる練馬の観光農園http://www.nerima-news.com/Reports/view/805http://www.nerima-news.com/Reports/view/8058月下旬ごろまで楽しめるブルーベリーの摘み取り体験 : ブルーベリーの美味しい季節になりました。週末は、家族でブルーベリーの摘み取り体験ができる“ブルーベリー観光農園”へお出かけしませんか! 練馬区には、31ケ所の“ブルーベリー観光農園”があります。関東ローム層という酸性土壌の練馬区の農地では、美味しいブルーベリーが生育されています。ブルーベリーは、木の下の方まで実が付くので、小さい子供たちも手を伸ばして摘み取りを楽しめます。摘み取りしたばかりのブルーベリーは新鮮でとってもジューシー!甘酸っぱくて美味しいですよ! ブルーベリーは、摘み取り方式で200円/100g。摘み取った量に応じて代金を支払う仕組みになっています。 ブルーベリーの摘み取りは、8月下旬ごろまで体験することができます。開園情報は、各観光農園により異なります。詳しくは、練馬区公式HPをご参照ください。 各園の開園情報は、こちら! ↓ ↓ ↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/kusei/nogyo/hureai/kanko/h28kankounouen.html Tue, 05 Jul 2016 16:09:05 +0900夏休みの自由研究におすすめ!子ども向け「ねりま防災カレッジ」http://www.nerima-news.com/Reports/view/803http://www.nerima-news.com/Reports/view/803防災知識を楽しく学べる2日間のプログラム : 小学生保護者の皆さん、夏休みの自由研究にぴったりの「防災教室」をご紹介します。 ねりま防災カレッジ事業「夏休み子どもカリキュラム」は、子供たちが、災害発生時に自分で自分の身を守るための防災知識が身に着くプログラム。避難所体験や防災工作、防災クイズなど、とっても楽しい内容です。 【1日目】・・避難所での生活を想像して体験してみよう! 過去の災害時での避難所生活がわかるようなスライドを見ながら、「避難所での生活とはどんなものなのか」を学びます。また、応急手当の体験や、避難所で配布される毛布や寝袋などを使った避難所生活を体験します。 【2日目】防災に負けない知識を身に着けよう!防災工作にもチャレンジ! 新聞紙やごみ袋、牛乳パックなど身近にあるものを使い、災害時に役立つ防災用品を作ります。また、クイズやゲームを楽しみながら、過去の災害での困りごとや助かるためにはどうしたら良いかを学びます。 楽しみながら防災知識が身について、しかも、夏休みの自由研究にもなる「夏休み子どもカリキュラム」にお子さんを参加させてみませんか!ねり丸オリジナル防災ノートのお土産付きです。 ※「夏休み子どもカリキュラム」の詳細はこちら! ↓ ↓ ↓ https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/bo_college/natuyasumi.html Tue, 28 Jun 2016 16:06:20 +0900女性におすすめ!気軽に立ち寄れるバー「練馬缶詰BAR」http://www.nerima-news.com/Reports/view/799http://www.nerima-news.com/Reports/view/799毎日でも立ち寄れる!お財布に優しいバー : お酒が好きな女性の皆さん、“BAR(バー)”と聞くと、「少し敷居が高い・・」「チャージがあって値段が高そう・・」なんてイメージはありませんか?女性でも気軽にふらりと立ち寄れるおすすめの“バー”を練馬駅前で見つけました。 今回ご紹介する「練馬缶詰BAR」は、西武池袋線・練馬駅西口から歩くこと約1分。1階にお花屋さんあるビルの2階にあります。 お店のドアを開けると、笑顔が素敵な女性スタッフが迎えてくれました。ナチュラルカラーテイストのカジュアルな雰囲気。照明も一般的なバーほど暗くなく、かといって居酒屋のように明る過ぎないので、ちょっと静かにお酒が飲みたい時にぴったりのお店です。カウンター席もあるので、一人で来店される常連さんも多いそうです。優し笑顔の男性スタッフの日もありますよ! 嬉しいことに「練馬缶詰BAR」は、NOチャージ。しかも、ドリンクがとってもリーズナブル。生ビール/350円!酎ハイ各種/400円、カクテル各種/500円!!その他、Worldビール・焼酎・ワイン・スコッチ・バーボンなどお酒の種類も豊富です。おつまみを頼んでも1,000円ちょっとで飲めるのは嬉しいですね。ソフトドリンクもあるので、お酒に強くない女性の方も大丈夫!駅近なので、お友達との待ち合わせ場所としてもおすすめです。 ================================== 【「練馬のおすすめニュース」を見て来店されたお客様に1ドリンクをサービス!!】 「練馬のおすすめニュースを見た。」と言っていただいたお客様限定で、 グラスビールorグラスワインorソフトドリンク1杯サービスいたします。 ※食事1品以上のオーダーが条件です。 ================================== 「練馬缶詰BAR」 練馬1-12-11キョーリンビル2F(1Fは花屋) お問合せ・ご予約は→0120-176-129 営業時間 昼営業・・火~金 11:30~13:00(L.O12:30) 夜営業・・月~土 18:00~23:00(L.O22:30) ※日曜、祝日は気まぐれで営業します。 Thu, 16 Jun 2016 13:05:26 +0900光が丘「四季の香ローズガーデン」でバラの香りを楽しもう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/798http://www.nerima-news.com/Reports/view/798バラの花を手にとって香りが体験できる : 2016年5月にオープンした光が丘公園内にある“四季の香ローズガーデン”では、バラの香りが体験できます。 ローズガーデンは、10のコーナーに分かれていますが、そのうちの6コーナーは、バラの香りの違いで分類されています。 各コーナーには、摘み取ったバラの花が入っている容器が置いてあり、実際に花を手にとってバラの香りの違いを楽しむことができるようになっています。香りの違いによりバラの花色にも特徴があることが良くわかります。 「バラの香りにこれほどの種類があるのか!」と驚いてしまいました。バラは、天気の良い日の午前中に良く香るそうです。 Sat, 21 May 2016 10:07:42 +0900光が丘公園にあるバラ園「四季の香ローズガーデン」http://www.nerima-news.com/Reports/view/795http://www.nerima-news.com/Reports/view/79540品種のバラが楽しめるバラ園 : 光が丘公園内に「四季の香ローズガーデン」が2016年5月にオープンしました。“バラの香り”をテーマとした国内でもめずらしい庭です。 「四季の香ローズガーデン」は、都営地下鉄大江戸線・光が丘駅から徒歩6分ほど。ローズガーデンの近くに行くと、バラの良い香りがしてきます。中に入ると、赤や白、オレンジ、ピンクや紫、黄色など、色とりどりのバラがお出迎えしてくれます。 約770㎡の敷地に約40品種、400株のバラが、春から秋にかけて咲き続けるそうです。 バラの花と香りに癒される「四季の香ローズガーデン」にお出かけしませんか!バラの香りを楽しむなら晴れた日の午前中がおすすめ。Fri, 20 May 2016 13:42:01 +0900あなたの防災対策は万全ですか?http://www.nerima-news.com/Reports/view/792http://www.nerima-news.com/Reports/view/7924日間で防災対策が学べる「ねりま防災カレッジ」 : 皆さんは、ご家庭でどんな防災対策をしていますか?「防災対策の必要性はわかるけれど、何から始めたら良いのだろう?」と思われている方も多いのではないでしょうか? そんな方におすすめなのが、練馬区の「防災カレッジ」事業です。参加する区民のニーズに合わせ、初級・中級・夜間のコースがあります。今回は、昼間は忙しいという方でも参加しやすい「夜間コース」をご紹介します。ただ今、参加者を募集中!参加費は無料です。 「ねりま防災カレッジ~前期・夜間コース」 ◆対象者 区内在住、在勤、在学の方でこれまでに防災に携わったことのない方 ◆定員 40名(先着順)※募集定員になり次第締め切ります。 ◆日程・時間 6月28日(火)、7月21日(木)、8月9日(火)、8月30日(火) いずれの日程とも、19時~21時 ◆会場 練馬区役所(練馬区豊玉北6-12-1) ◆内容 第1回「地震発生!その瞬間を生き延びる」 第2回「区で想定される被害を知り、災害時のジレンマ場面を体験する。」 第3回「各家庭で必要な防災対策を考える。」 第4回「帰宅困難者を取り巻く課題と自助対策について考える。」 ◆申し込み方法 下記内容を記入の上、電話、メールまたはFAXで申し込み。 (1)講座名(ねりま防災カレッジ事業 前期 夜間コース) (2)郵便番号 (3)住所 (4)氏名(ふりがな) (5)年齢 (6)性別 (7)電話番号 ※申込み締切は、平成28年5月12日(木)17時まで Fri, 29 Apr 2016 15:15:28 +0900休日は、公園散歩がおすすめ!http://www.nerima-news.com/Reports/view/791http://www.nerima-news.com/Reports/view/791白子川の源流「大泉井頭公園」を散歩する : “風薫る五月”と言われるように、5月はふらりと散歩にでも出かけたくなる季節。そんな気分になった休日は、「区内にある公園」の散歩はいかがでしょう。 「練馬のおすすめニュース」では、実際に取材班が散歩してみた公園をご紹介していきます。今回は、東大泉7丁目にある「大泉井頭公園」を散歩して来ました。 「大泉井頭公園」は、練馬区内を流れている一級河川「白子川」の源流に沿って作られた細長い公園です。公園を訪れたのは4月末。少し汗ばむくらいの陽気でしたが、公園内にある樹木が心地よい木陰を作っていました。公園入口には、2株の“井頭ヤナギ”の大木があります。高さ8.8メートルと6.2メートル、幹の太さも1.5メートルもあるマルバヤナギで区指定天然記念物となっています。 「大泉井頭公園」 東京都練馬区東大泉7丁目34 http://www.mapion.co.jp/m2/35.74594511,139.57718223,16/poi=L13501010400000000192 Thu, 28 Apr 2016 13:16:11 +0900GWに出かけたい公園http://www.nerima-news.com/Reports/view/790http://www.nerima-news.com/Reports/view/790GWは、ツツジが見頃!「平成つつじ公園」 : GWの計画はお決まりですか? 練馬のおすすめニュースより、練馬区にある「GWに出かけたいおすすめの公園」をご紹介します! 今回ご紹介する「平成つつじ公園」は、西武池袋線・練馬駅から徒歩1分。北口側にある「練馬文化センター」を囲むように位置している公園です。交通アクセスは抜群ですね! 「平成つつじ公園」は、その名のとおり、ツツジの名所。公園内はそれほど広くないのですが、なんと、約600品種、1万株のもツツジが植えられています。ちょうどGWの頃は、久留米ツツジが見頃を迎える予定です! 区外や県外の観光地に行くのも良いですが、朝はゆっくり起きて、近場の公園に出かけるのもおすすめですよ! 「平成つつじ公園」 練馬区練馬1-17-6 西武池袋線・練馬駅北口より徒歩1分 http://www.city.nerima.tokyo.jp/annai/fukei/park/tsutsuji/ Fri, 22 Apr 2016 12:16:29 +0900防災について学ぶ「ねりま防災カレッジ」http://www.nerima-news.com/Reports/view/788http://www.nerima-news.com/Reports/view/788災害が起きても慌てない為に、自分や家族を守る方法を学ぼう! : 練馬区では、区民の防災対策として様々な事業を行っています。「ねりま防災カレッジ」もそのひとつ。前期と後期に分けられ、それぞれに初級・中級・夜間のコースがあります。どのコースも全4回で、講義、演習、実践を通じて「災害時に自分や家族を守るノウハウ」を学ぶことができます。なんと参加費は無料!ただいま前期各コースの受講生を募集中です。 そこで、「初級コース」の内容を少しご紹介します。 第1回目は、講義と演習です。講義のテーマは、『過去の災害から学ぶ自助対策の重要性』 21年前に起きた“阪神・淡路大震災”を例に、 「災害が発生した瞬間にどんな対応をすれば自分たちや家族は生き延びることが出来るのか」 「生き延びるための日ごろの対策は何か」などについて講演を聴きます。 講師は、元NHK防災記者の隈本 邦彦・江戸川大教授。 その後、「災害時のジレンマ場面体験」の演習を行います。 例えば、『震度7の地震が発生。区から避難勧告が出た。あなたは、家族同然のペットである犬を飼っている。避難所へペットを連れていくか、ペットと共に自宅に留まるか?』など、災害が発生した時に悩んでしまうような事例をもとに「その時、自分ならどう行動するか?」を考えていく演習です。 このように、「ねりま防災カレッジ」は、講義や演習、実践を交えながらの講習なので、楽しみながら防災知識を学ぶことができます。 参加費は無料です。災害が起きても慌てず行動するために、みなさんも、防災について学んでみませんか!Mon, 18 Apr 2016 11:04:14 +0900カタクリの花が楽しめる「清水山憩いの森」http://www.nerima-news.com/Reports/view/778http://www.nerima-news.com/Reports/view/778カタクリの花の見頃は4月上旬 : 皆さんは、早春に咲く「カタクリの花」を見たことがありますか?練馬区におすすめのスポットがあります! 練馬区大泉町にある「清水山憩いの森」は、都内でも珍しく、カタクリの自生地。武蔵野の面影を残そうと、練馬区が土地所有者から借り受け、区民に開放している樹林です。樹林何には、約10万株ものカタクリが生息し、毎年、見頃の3月末~4月上旬は、樹林内の斜面が紫紅色の花で染まるそうです。 先日、清水山憩いの森を訪れた時は、カタクリの花は一分咲。まだ斜面には、ポツポツとしかカタクリの花は咲いていませんでしたが、樹林内一面に咲く紫紅色のカタクリの花を、ぜひ見たいと思いました。 「清水山憩いの森」 練馬区大泉町1丁目6番 ◆アクセス (西部バス・国際興業バス) 「土支田二丁目バス停」から徒歩3分 西武池袋線石神井公園北口⇔「土支田二丁目バス停」⇔東武東上線成増駅南口 都営大江戸線光が丘駅⇔「土支田二丁目バス停」(循環) (練馬区みどりバス) 別荘橋バス停から徒歩5分。土支田地域集会場バス停から徒歩4分。 西武池袋線保谷駅⇔別荘橋バス停⇔土支田地域集会場バス停⇔都営大江戸線光が丘駅 Sat, 26 Mar 2016 07:23:23 +0900手土産に喜ばれる“満月”の美味しいどら焼きhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/762http://www.nerima-news.com/Reports/view/762手土産には、3種類のどら焼き詰め合わせが人気! : 大泉学園にある老舗和菓子「満月」は、お手頃価格で買える美味しい和菓子が買えると評判の和菓子屋。手土産に、満月の和菓子をいかがでしょう。 今回は、手土産として人気の高い“どら焼き”をご紹介します! 満月の“どら焼き”は3種類。フワフワでしっとりしたどら焼きの皮の中に美味しい餡子がたっぷり!北海道産の小豆を炊き上げた自家製餡子は、少し塩気を効かせているので飽きの来ない甘さです。Sat, 02 Jan 2016 06:35:11 +0900「スマートライフ練馬」主催 江尻みどりさんhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/750http://www.nerima-news.com/Reports/view/750インタビュー特集「スマートライフ練馬」江尻みどりさん : 練馬区には様々な方面でご活躍されている方が多くいらっしゃいます。「練おす。」では、練馬区で生き生きと生活していらっしゃる素敵な方にお話を伺って、練馬について語っていただこうという企画「練馬区大好き!」インタビュー特集をお送り致します。記念すべき第一弾は「スマートライフ練馬」の代表、江尻みどりさん。 江尻さんは、厚労省が推進する“Smart Life Project(スマート・ライフ・プロジェクト)“に賛同して2010年に「一般社団法人 元氣人倶楽部」を立ち上げました。更に、2015年10月からは「スマートライフ練馬」 の活動を開始。『心』・『体』・『食』の3つのテーマから、『健康寿命をのばす+大変な時代を乗り越えてこれからの人生を元気に生きる』ことを目標に、地元練馬区の人達に「学び、 考え、仲間と共に実践する場」を提供しています。『心』・『体』・『食』のスペシャリスト達をマイスターとして招聘し、セミナーや勉強会を企画し、集ってこられる皆さんが気軽に楽しく語りあえる交流会やイベントを主催していくそうです。 ********************************** ○スマート・ライフ・プロジェクトとは 「健康寿命をのばそう!」をスローガンとする国・厚労省の国家プロジェクトです。単なる長寿でなく、自力で日常生活を送ることができる「健康寿命」をのばすことを目的としています。具体的には、「Smart Walk(毎日10分の早歩き)」・「Smart Eat(毎日350gの野菜)」・「Smart Breath(喫煙)」の3つのアクションで生活習慣病を予防します。2014度からは、Smart Check(健診・検診)を加えて、プロジェクトに加盟する企業・団体・自治体と協力連携しながら推進しています。 ――――Smart life project のホームページ http://www.smartlife.go.jp/ *********************************** Mon, 09 Nov 2015 17:28:27 +0900ランニングコースでいい汗流そう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/746http://www.nerima-news.com/Reports/view/746練馬区にあるランニングコース : 手軽なスポーツであるランニングを楽しむ方が増えています。ランナーの皆さんはどこでランニングを楽しんでいますか? 練馬区内には、いくつかのランニングコースがあります。休日に少し足を伸ばし、自然に触れながらいい汗を流しませんか! ランニングコースは、出発点にコース案内版が設置されており、走った距離が一目でわかるようなワッペンが路面に貼られています。コース各所にトイレもありますし、走りやすいコースなので初心者の方にもおすすめです! Fri, 30 Oct 2015 11:02:34 +0900給食の人気メニュー「練馬スパゲティ」http://www.nerima-news.com/Reports/view/745http://www.nerima-news.com/Reports/view/745練馬区オリジナルの給食メニュー : 練馬区の学校給食をご紹介している「練馬のおすすめニュース」より、子供たちに人気のある給食メニューのレシピをご紹介します! 今回ご紹介するのは「練馬スパゲティ」です。 練馬と聞くと“大根”をイメージする方も多いと思いますが、「練馬スパゲティ」は、地元産の練馬大根をたっぷり使った練馬区オリジナル給食メニュー! 味付けは醤油ベースの和風味。バターの風味も効いていて、ヘルシーながらコクのある味。子供たちが大好きなツナ缶を使っているのも人気の秘密でしょう。 Tue, 27 Oct 2015 12:19:27 +0900練馬区立小中学校の給食はおいしい!http://www.nerima-news.com/Reports/view/738http://www.nerima-news.com/Reports/view/738人気のカレーはルーから手作り!“おいしい学校給食” : 皆さんは、小中学生の時に食べた給食の味を覚えていますか?学校の給食はおいしかったでしょうか? 固いコッペパン、冷めたスープ・・現在50代の筆者「推薦者4号」は、給食を「おいしい」と感じた事が少なかったように思います。しかし、今、練馬区内にある区立小中学校に通う子供たちが食べている学校給食は、とってもとってもおいしいです!そして、おいしいだけではありません。子供たちが元気よく成長する為に様々な工夫が凝らされています。 「練馬のおすすめニュース」では、そんな「練馬区の学校給食」をシリーズでご紹介していきます。 今回は、「給食のおいしさ」について。 練馬区では、ほとんどの小中学校が学校内で給食を作っています。そして、“手作り”に拘っています! 子供たちが大好きなカレーやシチュー。ご家庭では、手軽なインスタントルーを使う事が多いのではないでしょうか? しかし、給食は、ルーから手作りです。大鍋で小麦粉・米サラダ油・バターを炒め、野菜や肉類を入れてスープを入れて煮込みます。夏野菜カレー、シーフードカレー、キーマカレー、大豆入りカレーなど種類も豊富。運動会の前には「カツ(勝つ)カレー」なんてメニューも登場します!大鍋で一度にたくさん煮込んだおいしいカレーは、子供たちに大人気の給食メニューのひとつです。 Thu, 24 Sep 2015 13:03:59 +0900練馬区震災総合訓練に参加してみよう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/734http://www.nerima-news.com/Reports/view/734訓練に参加しながら防災を考えよう : 練馬区では、毎年秋に区内各所で防災訓練を実施しています。今年も9月13日(日)に、区内各所で防災フェスタや避難拠点開設訓練が行われる予定です。 光が丘にある「防災学習センター」では、誰でも自由に参加できる「防災フェスタ」が開催されます。練馬区民の皆さん、防災に関する様々な体験ができる「防災フェスタ」に参加してみませんか! 『防災フェスタ』 ◆日時:9月13日(日)10:00~12:30     ※荒天や災害発生時は中止になることがあります。 ◆場所:光が丘1中・防災学習センター     練馬区光が丘6-5-1     大江戸線光が丘駅下車A4出口徒歩10分     西武バス(吉祥寺~成増町、練馬駅北口~成増町)で「高松大門通り」下車徒歩4分     ※車での来場はご遠慮ください。 ◆内容: ・起震車体験、炊き出し訓練、消火器操作訓練、煙体験、AED(自動体外式除細動器)操作訓練、応急救護訓練など。 ◆問い合せ:練馬区防災課区民防災第三係 電話03-5984-4504 Mon, 07 Sep 2015 11:21:35 +0900ペットと災害~大切なペットを迷子にしないための備え~http://www.nerima-news.com/Reports/view/727http://www.nerima-news.com/Reports/view/727ペットに「身分表示」を付けよう : 「練馬のおすすめニュース」では、『ペットと災害』についてお伝えしています。今回のテーマは、「ペットの身分表示」です。 災害時、人間だけでなくペットもパニック状態に陥ります。飼い主の言う事を良く聞くペットも災害という異常事態の中では普段と違う行動に出てしまう場合があります。 実際に、飼い主と一緒に避難する途中にはぐれてしまった、ペットを家に残して避難したら逃げ出してしまい行方不明になった、など、過去の災害では、多くのペットが迷子になってしまいました。 そこで、飼い主の皆さんにおすすめしたいのは、ご自分のペットに「身分表示」を付けることです。万が一、災害時にペットが迷子になったとしても、「身分表示」から“飼い主情報”が確認でき、ペットと再会できる確率が高くなるのです。 Fri, 31 Jul 2015 15:50:53 +0900夏休みに子どもが参加できるイベント「ねりま防災カレッジ」http://www.nerima-news.com/Reports/view/724http://www.nerima-news.com/Reports/view/724クイズに答えながら楽しく防災知識が身につく : 地震、台風、集中豪雨など、災害の発生を止めることは私たちの力ではできません。しかし、日頃から防災に関心を持ち、防災に対する正しい知識や技術が身についていれば、被害を最小限にとどめることができるのです。 練馬区では、区民の防災に対する意識向上と、災害発生時に地域で活動する人材を育成する為に「ねりま防災カレッジ事業」を実施しています。今回は夏休みに子どもが参加できるイベントをご紹介します。 「夏休み子どもカリキュラム」は2日間のプログラムです。まず、1日目は、クイズ形式で災害と防災について学びます。例えばはこんなクイズがあります。 Q.「家の中にいる時に地震が起きたらどうすれば良いかな?」 A.①「急いで外に出る。」②「机の下にもぐって頭や身体を守る。」 Q.「建物から外に避難する時に使うのは?」 A.①「階段」②「エレベーター」 などなど・・・。クイズが大好きな子供たちが楽しく災害や防災について学べます。 ※「夏休み子どもカリキュラム」の詳細はこちら! ↓ ↓ ↓ https://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/bo_college/natuyasumi.html Mon, 06 Jul 2015 12:29:57 +0900ペットと災害~ペットの為に日頃から備えておきたいペット用品~http://www.nerima-news.com/Reports/view/720http://www.nerima-news.com/Reports/view/720避難する時に必ず持参したいペット用品 : 「練馬のおすすめニュース」では、3回シリーズで『ペットと災害』についてお伝えしています。前回は、「避難拠点でペットはどのように過ごすか」などをご紹介しました。2回目のテーマは、「ペットの為の備蓄ペット用品」です。 災害が発生し地域の避難拠点にペットと一緒に避難できたとしても、避難拠点では、必要な餌やペット用品を備蓄していません。ペットが安心して避難拠点で生活するためには、飼い主が必要な物を持参しなければならないのです。では、いざという時に困らないよう、日頃からどんなペット用品を備蓄しておいたらよいのでしょうか。一覧表にまとめてみました。 ◆ペットフード・水(5日~7日分) ◆食器 ◆療法食・薬 ◆使い慣れているキャリー・ケージ ◆予備の首輪・リード ◆トイレ用品(ペットシート・トイレ砂・消臭剤) ◆ビニール袋 ◆ガムテープ ◆洗濯ネット(ネコ用) ◆使い捨てカイロ これらのペット用品は、災害が発生した時にいつでも持ち出せるように日頃から備えておきましょう! Fri, 19 Jun 2015 12:25:01 +0900ペットと災害http://www.nerima-news.com/Reports/view/714http://www.nerima-news.com/Reports/view/714ペットと一緒に避難できる地域の「避難拠点」 : 様々な角度から“防災”を特集している「練馬のおすすめニュース」は、3回シリーズで『ペットと災害』についてご紹介します。第1回のテーマは、「ペットと一緒に避難する」です。 災害が発生した時に、あなたの大切なペットをどうしますか?過去の大災害では、ペットをめぐり様々な問題が起きています。 例えば、 ・避難指示が出ているが「ペットがいるから」と自宅に残り被害に遭ってしまった。 ・車の中でペットと生活をしていたらエコノミー症候群になってしまった。 ・飼い主と一緒に避難してきたペットをめぐり、トラブルが起きてしまった。 練馬区ではこれらの反省を踏まえ、災害時のペットの扱いについてガイドラインを出しています。 まず、自宅が無事な場合は、ペットと一緒に自宅待機しましょう。人もそうですが、慣れない場所での避難生活はペットにとっても大きなストレスになります。ペットも人も住み慣れた場所で生活を立て直すことが一番です。 そして、自宅に住めないなど止むおえない場合、飼い主はペットと一緒に「避難拠点」に避難できることになっています。では、ペットは避難拠点ではどのような生活を送るのでしょう。 ※「避難拠点」とは・・ 災害時、練馬区内の公立小中学校は「避難拠点」となります。自宅での生活が困難な場合の生活の場となる、食糧の配給などが行われる、安否確認や被害状況を地域住民にお知らせする、など、地域住民の生活を立て直すための拠点となる場所です。 Fri, 29 May 2015 17:40:18 +0900災害時の食事~食と防災~http://www.nerima-news.com/Reports/view/707http://www.nerima-news.com/Reports/view/707災害時に役立つ「サバイバル飯」 : 「練馬のおすすめニュース」は、様々な角度から防災情報をお伝えしています。今回のテーマは、「災害時の食事」 ライフラインが停止するほどの大災害が発生した場合、それらの復旧目安は、電気⇒7日、通信⇒14日、上下水道⇒30日、ガス⇒60日と言われています。(東京都地域防災計画より)私たちは、食事を作る時に当たり前のように電気やガスを使っています。しかし、災害時はいつもとは違う方法で食事を作らなければなりません。そんな時に役立つ「サバイバル飯=サバ飯=非常時の食事」をご紹介します! ※写真は、鍋で炊いたご飯で作った「ちらし寿司」です Wed, 29 Apr 2015 14:46:00 +0900練馬区にある子供が楽しく遊べる公園http://www.nerima-news.com/Reports/view/706http://www.nerima-news.com/Reports/view/706自然の中で子供が自由に遊べる「こどもの森」 : 2015年4月、練馬区にとっても楽しい公園がオープンしました!練馬区羽沢の住宅街にある「こどもの森」は、子供たちが、虫取りや木登りに泥んこ遊びなど、自然の中でおもいっきり楽しく遊べる公園です! 約3,000平方メートルの園内では様々な遊びや体験ができます。 元は雑木林だった冒険ひろばには、とっても登りやすい枝振りの木が何本かありました。お手製のブランコがぶらさがっている木もあります。木登り競争やターザンごっこなど楽しめそうですね!「こどもの森」を訪れたのは平日の午前中でしたが、近所の子供たち数人が泥だんご作りに熱中していました。地面に穴をほったり水を流したりと、普通の公園で出来ない遊びが楽しめそうです!Fri, 24 Apr 2015 11:24:17 +0900子供たちに防災知識を伝える「心のあかりを灯す会」http://www.nerima-news.com/Reports/view/699http://www.nerima-news.com/Reports/view/699人形劇や紙芝居を使い楽しく防災を子供たちに伝えます : 「地震などの災害が起き時、どうやって自分の身を守るのか?」これは、子供たちにも必要な知識です。 災害は突然やってきます。家族全員が一緒にいる時に起きるとは限りません。4年前の東日本大震災の発生時刻は午後2時46分。あの日、多くの子供たちは、下校途中や公園で遊んでおり、保護者と一緒にいませんでした。さて、皆さんのお子さんは、いざという時に自分の身を守ることができるでしょうか? 「練馬のおすすめニュース」では、様々な地域の防災対策をご紹介しています。今回は、子供たちに様々な防災活動を通じ「命」の大切さや「人への思いやり」を伝える活動をしている「心のあかりを灯す会」をご紹介します。 「心のあかりを灯す会」は、練馬区防災課と区民が一緒になり、区民の防災活動を支援する区民防災組織。主に保育園や幼稚園、小学校、児童館などに出向き、子供たちに防災知識を伝えています。 例えば、人形劇で「災害が起きた時にどうするか?」をわかりやすく説明します。 人形劇はこんなお話しです。『森に遊びに行った動物たちが“地震ハウス”を見つけます。最初は面白がって遊んでいた動物たちですが、タンスが倒れて犬のモカくんが下敷きになります。さぁ大変!ねずみのチュウ子とオオカミのウルフが大騒ぎ!!犬のモカくんを助けるためにどうすれば良いのでしょう・・・。』 人形劇を見ている子供たちは、自分達を森の動物たちに置き換え 「災害はいつ起きるかわからないな?」と感じ、 「災害の時、どうやって自分の身を守ったら良いのかな?」 「どうやって周りの大人に助けを求めたら良いのかな?」 などを真剣に考えるそうです。 「人形劇」以外にも、子供たちが楽しみながら防災知識を身に着けられるような活動をしています。 紙芝居では、イラストで「災害が起きた時にどう対応するか?」を伝えます。お手製の地球模型も使いながらわかりやすく地震のメカニズムを説明します。また、体操をやりながら災害発生時に身を守る方法や周囲に助けを求める方法を身に着ける「防災体操」や、日常の防災心得を学ぶ「防災クイズ」や「防災カルタ」など、どれもこれも「心のあかりを灯す会」のスタッフがオリジナルで考えたそうです。 活動の様子は、練馬区HPや、「心のあかりを灯す会」FBでもご紹介しています。 ●区民防災組織「心のあかりを灯す会」について(練馬区公式ホームページ) http://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/jishinsonae/kokoro/index.html ●防災「心のあかりを灯す会」FB https://www.facebook.com/tomosouakari 人形劇や紙芝居の上演等をご希望の方はお気軽に事務局までお問合せください。 心のあかりを灯す会事務局(練馬区危機管理室防災課) 電話:03-3993-1111(代表) e-mail:bousai@city.nerima.tokyo.jp Mon, 23 Mar 2015 11:42:28 +0900地域の防災活動についてもっと知ろう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/688http://www.nerima-news.com/Reports/view/688災害時に避難所や防災拠点になる区立小中学校 : 今年で阪神淡路大震災発生から20年、東日本大震災発生からは4年の月日が流れました。「天災は、忘れた頃にやってくる」ということわざがありますが、いざという時にあわてない為に日ごろから防災対策を意識する必要があります。そこで、「練馬のおすすめニュース」では、地域の防災対策についてご紹介していきたいと思います。 今回は、災害発生時に地域住民の避難所や防災拠点となる「避難拠点」についてご紹介します。 過去の災害を振り返ると、災害発生後の生活の立て直しは、行政の力だけではなかなか難しいことが解りました。早期復興の為には、地域に住む人々がお互いに協力し合うことが大切です。そんな、地域の「共助」の考えから「避難拠点」が組織されました。練馬区では、区内99箇所の区立小中学校が災害発生時に「避難拠点」となり、地域住民による「避難拠点運営連絡会」と区職員、学校教職員による「避難拠点要員」が協力して運営されることになっています。 「避難拠点」は、災害発生時に自宅が被害にあった方の生活の場、水や食料の配給拠点、簡単なケガの手当や健康相談を行うなど、私たちの生活を支える場となります。また、ライフラインや交通情報、地域住民の安否情報を提供するなど、復旧や復興の場としても重要な役割を果たします。 練馬区の「避難拠点」について ↓ ↓ ↓ http://www.city.nerima.tokyo.jp/kurashi/bosai/jishinsonae/hinankyoten.htmlWed, 11 Feb 2015 14:53:47 +0900子連れ歓迎のうどんレストラン「海のしずく」http://www.nerima-news.com/Reports/view/666http://www.nerima-news.com/Reports/view/666上石神井のおすすめうどんレストランといえばココ! : 2014年5月にオープンし、西武新宿線上石神井駅から徒歩で約2分のところにあるうどんレストラン「海のしずく」。「育児中のママやパパが子連れで気軽に足を運べるように」と、「海のしずく」の店内にはおもちゃや絵本が置かれたキッズスペース、ベビーベッド、バウンサーをはじめ、子連れママ&パパにありがたい設備がたくさん。テーブル席からはキッズスペースが見渡せ、奥にはお座敷席もあるので、家族でゆったり過ごせるのが魅力です。人気のメニューは、トマトの酸味&甘みが一度に味わえる冷製トマトうどんをはじめ5種類から選べるうどん、ソフトドリンク、デザートがついたランチセット(1,300円)。うどん、ドリンク、アイスがついたキッズランチメニュー(600円)もあります。その他、ねばとどサラダうどん、豚肉と温泉たまごのぶっかけうどんも人気。豆から焙煎するコーヒーも、あっさり風味で美味。国産小麦、軟水、化学調味料不使用の専用だしからつくる本格的なうどんを子連れでのんびり味わうことができます。Tue, 30 Sep 2014 21:37:25 +0900秋本番! さつまいもの収穫体験にチャレンジhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/663http://www.nerima-news.com/Reports/view/663練馬区内でもさつまいもの収穫体験ができる! : 秋も本番。さつまいもがおいしい季節です。八百屋さんで買うのもいいけれど、採れたてのさつまいもを食べたい! という方におすすめなのが、さつまいもの収穫体験。練馬区内にあるふれあい農園では、9月下旬から11月上旬ごろ、10名以上の団体に限り、さつまいもの収穫体験ができます。広大な畑に植えら秋も本番。さつまいもがおいしい季節です。八百屋さんで買うのもいいけれど、採れたてのさつまいもを食べたい! という方におすすめなのが、さつまいもの収穫体験。練馬区内にあるふれあい農園では、9月下旬から11月上旬ごろ、10名以上の団体に限り、さつまいもの収穫体験ができます。広大な畑に植えられたさつまいもを収穫するという日頃なかなか味わえない体験に、大人も子どもも大はしゃぎ。 さつまいもを収穫する時は、ヒゲをチェック。ヒゲの多いものは繊維質が多い証拠だそう。品種にもよりますが、重くて太く、皮の色はつややかで均一、傷やシワのないものを選ぶのがよいでしょう。焼き芋にしたとき、表面に蜜が出るものは糖度が高いともいわれています。 収穫したさつまいもは、ついている土を払って日陰で乾燥させ、直射日光を避けて新聞紙などに包むとよいでしょう。夏は涼しく冬は暖かい場所へ。冷蔵庫は低温すぎるのでNGです。収穫直後より、1~2カ月後の熟成されたものがおいしいいわれています。Tue, 23 Sep 2014 15:57:07 +0900練馬駅前の新名所・ココネリってどんなところ?http://www.nerima-news.com/Reports/view/662http://www.nerima-news.com/Reports/view/662練馬駅にできた複合施設・ココネリ : Coconeri(ココネリ)は、西武池袋線&都営大江戸線練馬駅の北口に開設された、区民・産業プラザなどの区施設と民間施設からなる複合施設。「ココネリ」という名前には、「ここから始まる練馬の新生活」 「交流、経済活動、社会復帰、子育てがここを拠点にはじまる」という意味がこめられているそうです。 入り口は、練馬駅北口すぐ。エスカレーターの近くには、練馬区のゆるキャラ・ねり丸のウエルカム垂れ幕が。2階には、カフェKALDIが。世界中の様々な食材がびっしりと並ぶカルディコーヒーファームに併設されたカフェです。ここでは季節のラテがおすすめ。4階には乳幼児一時預かり事業を行う練馬子ども家庭支援センターがあります。認証保育所や小児科診療所もあるので親子にはうれしいですね。 Mon, 22 Sep 2014 22:24:25 +0900美味しい釜揚げうどん!満月の「四川釜たまうどん」http://www.nerima-news.com/Reports/view/661http://www.nerima-news.com/Reports/view/661絶品!ピリ辛四川ダレ : 小麦屋満月は和菓子屋ですが、うどん、そば、ラーメンなど麺類がおいしいと評判のお店。中でも辛系麺類は、やみつきファンがいる人気メニューです。今回は、「四川釜たまうどん」をご紹介! 釜揚げうどんを四川ダレでいただきます。うどんは、ピリ辛系が好きな人には絶対おすすめ!まずは、ピリ辛四川ダレをシコシコうどんに絡めて食べてください。鴨ガラとさんま節から取った和風だしをベースにした四川ダレは、辛いだけじゃありません!コクと旨味がある後を引く美味しさ。 Fri, 12 Sep 2014 15:50:14 +0900秋に行われる地域の祭“地区祭”へ行こう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/660http://www.nerima-news.com/Reports/view/660“地区祭”は、模擬店や音楽や演芸披露もある楽しいお祭り : 秋祭のシーズンです。皆さんは、「地区祭」に出かけたことはありますか? 練馬区では、区内17箇所で、毎年「地区祭」という地域のお祭りが開催されます。お祭りの内容は、地区により様々。焼きそば、綿あめなど各種模擬店が立ち並び、青空市や地場野菜の販売、バザー、福引なども行われます。ミニSL、バルーントランポリンやゲーム大会、相撲大会などを行う地区もあります。会場に特設ステージを設け音楽や演芸が披露されます。幼稚園や小学生のダンスや合唱、中学生の吹奏楽部の演奏や、地域に伝わる伝統芸能などを楽しむことができます。 Fri, 12 Sep 2014 14:45:18 +0900スイミングを検討されている方へ(南光スイミング)http://www.nerima-news.com/Reports/view/659http://www.nerima-news.com/Reports/view/659水泳はイイ事いっぱい!スイミング始めるなら南光スイミング : スイミングを検討されている方へ(南光スイミング) ~水泳はイイ事いっぱいスイミング始めるなら南光スイミング~ ★スイミングを始めるなら早いほうが良い!  ○頭が良くなる   近年の研究結果で学力と運動には密接な関係がある事が解りました。   神経回路は『運動』も『勉強』も同じなので、浮きながら全身運動   出来る、スイミングで神経回路を増やす事で、『勉強』も良くでき   るようになります。   『こどもに習わせたい習い事』1位の水泳でも全体の約3割しか習   っていませんが、東大生にアンケートを取ると、6割以上が子供の頃   スイミングに通っていた事が判明しました。  ⇒南光スイミングでは…   受験・就職対策   南光スイミングでは『受験時の内申書』『就職時の履歴書』に記載出来   る水泳資格 文部科学省認可 日本スイミングクラブ協会発行の泳力認   定会を開催しております。   練馬区で取得できるのは、南光だけです。   認定者は現在3000名突破中 ★お医者さんが喘息患者にスイミングを薦める訳  ○心肺機能向上   呼吸が制限されたり、胸に水圧が掛かり、陸上の運動よりも効率よく、   心肺機能を向上させられる。  ⇒南光スイミングでは…   ジャンプ呼吸を導入   南光スイミングでは、お子様の心肺機能アップの為、泳げないうちの   早い段階で呼吸制限の練習を取り入れ、お子様の心肺機能をアップ   させます。 ★スイミングだから作れる丈夫な身体  ○風邪を引きにくくなる   プール水は体温より低く、刺激となり皮膚や免疫力がアップします。   抵抗力が増せば風邪を引きにくくなります。  ⇒南光スイミングでは…   南光スイミングのプール水は100%天然水   当クラブでは現在、地下97mから汲み上げた天然水を使用中。   (水道水との切り替え可)   砂ろ過器と医療用製薬会社も使用するカートリッジ式ろ過器を併用し、   24時間稼働中。   法定検査(保健所)年2回、自主検査(専門機関)月1回、   自主検査(当クラブスタッフ)1時間1回   30年間異常なし  ⇒南光スイミングでは…   南光スイミングでは塩素を無毒化   塩素は保健所の規定で、プール水に入れる事が義務付けられています。   当クラブでは、磁気活水装置導入し、マイナスイオンたっぷりで   塩素の消毒作用を残しつつ毒素を無害化し、スポーツドリンクにも含ま   れる無害な物質に変化させます。   目を開けても安心♪ 南光スイミング体験電話申込   ↓↓↓ 03-3999-7650 南光スイミングホームページ      ↓↓↓ http://s-nanko.com/ Thu, 11 Sep 2014 16:00:47 +0900南光スイミング おかげさまで30周年http://www.nerima-news.com/Reports/view/658http://www.nerima-news.com/Reports/view/658南光スイミングが選ばれる理由 : 南光スイミング おかげさまで30周年 ~南光スイミングが選ばれる理由~ ★南光スイミングは『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を今年も受賞  ○日本スイミングクラブ協会『全国 最優秀スイミングクラブ賞』を  今年も受賞しました。日頃の会員様の努力とスタッフの指導力が評価  されての受賞です。  練馬区で授賞したの、は当クラブだけです。  日本水泳連盟の『優秀クラブ賞』も受賞しています。 ★南光スイミングでは『肘上げクロール』を指導します。  ○競泳選手が使っている肘上げクロールを指導しています。  『肘上げ』は高度な指導技術が必要であり、多くのスイミングスクール  では指導を見送っています。  当クラブでは『手をまっすぐ』を教えた後に『肘上げ』も教えています。 ★南光スイミングは『泳ぎのお手本』がスゴイ!  ○今年、6名のスタッフが競泳の全国大会に出場しました。  優勝者も出ました!!  子供はお手本から、多くの情報を入手します。 ★南光スイミングでは子供の全会員を対象に『安全水泳講習会』を実施  ○今年7月初めに、スイミングの子供会員全員を対象に安全水泳体験を  実施致しました。  海や川で水難事故に遭遇した時に、パニックにならず『自分の命を守る』  ための体験をして頂きました。 ★南光スイミングは『子供向けイベント』が盛沢山!  ○初泳ぎ・水中運動会・プロカメラマン撮影会・サマーキャンプ  ・着衣水泳教室・シュノーケル教室・シュノーケルツアー  ・スキースクール  他にも沢山のお子様向けイベントをご用意しております。 ★南光スイミングは全スタッフが『心肺蘇生法講習会』に参加  ○万が一の緊急事態に備え、当クラブではスタッフ全員を対象に、  心肺蘇生法の講習会を実施しています。  子供、大人2体のダミー人形を使用しデータを取りながら習得します。  当クラブではAEDを2台所有し、お子様の健康をお守り致します。 ★南光スイミング『選手コースの実績』が凄い  ○シドニーオリンピック 銀メダル  世界選手権 銅メダル  日本選手権 優勝  インターハイ 優勝  全国中学 優勝  ジュニアオリンピック優勝 ★南光スイミングは『送迎バス5台』毎日運行  ○月曜日~土曜日まで、毎日送迎バスを運行してます。  お子様の予定に合わせて、練習日をお選び下さい。 南光スイミング体験電話申込   ↓↓↓ 03-3999-7650 南光スイミングホームページ      ↓↓↓ http://s-nanko.com/ Thu, 11 Sep 2014 15:30:56 +0900練馬で採れたブルーベリーを食べよう!http://www.nerima-news.com/Reports/view/652http://www.nerima-news.com/Reports/view/652練馬産ブルーベリーを紹介する「ベリーフェスティバル」 : 練馬区がブルーベリーの産地だということを存じでしたか?練馬区は関東ローム層という酸性土壌ですが、それはブルーベリーの生育にとても適しているそうです。 今回は、美味しい練馬産ブルーベリーを使った商品が買える「ベリーフェスティバル」をご紹介します! 「ベリーフェスティバル」は今年で10回目。朝摘みしたブルーベリーの他、区内にあるケーキ屋、和菓子屋、酒屋などで販売されているお菓子や飲み物も販売します。普段もそれぞれのお店で買うことができいますが、「ベリーフェスティバル」なら一か所で選べますね!この機会に練馬産ブルーベリーの味を堪能してみませんか! 「第10回ベリーフェスティバル」 ●日時:8月10日(日)9:00~12:00 ●場所:練馬区大泉学園2-12-17 JA東京あおば こぐれ村 ●電話:03-3925-3112 (出店) ・さかい農園 ・高橋ベリーガーデン ・和菓子処 竹紫堂 ・西洋菓子おだふじ ・和菓子 菊屋 ・窪田屋商店 ・欧風菓子 ナカタヤ ・都屋加藤酒店 などFri, 01 Aug 2014 16:33:50 +0900かわいい!ねり丸どら焼きhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/649http://www.nerima-news.com/Reports/view/649練馬のゆるキャラ“ねり丸”がどら焼きに! : 練馬区の人気ゆるキャラ“ねり丸”は、ちびっ子たちにも大人気。そのねり丸がどら焼きになっちゃった!との知らせを受けたので、ねり丸どら焼き誕生のお話を伺いに練馬区旭丘にある雪華堂本社へ取材に行ってきました。 左 ねり丸どら焼き  150円+税 右 ねり丸の焼き印 「雪華堂のどら焼きには3種の味があります。練馬の雪うさぎをイメージした“せっかちゃん”という、うさぎの焼き印が付いた、うぐいす豆のつぶ餡と大納言つぶ餡の2種類のどら焼き。それと今年新たに加わった、ねり丸どら焼きです。 ねり丸どら焼きは、練馬のゆるキャラ“ねり丸”の焼き印をつけ、パッケージにもねり丸のイラストを入れました。ねり丸どら焼きの中身は、練馬・・・だから「練りゴマ」かな~ということで練りゴマの入った大納言に。こちらはこし餡です。実は、こしあんのどら焼きってあまりないんですが、子どもにも食べやすいようにということもあり、練りゴマ入りのこし餡にしてみました」と佐藤圭太社長。 取材中にも小学生くらいの女の子が「ねり丸だ~かわい~!これ食べたいな~」とお母さんにおねだりしていました。 Mon, 28 Jul 2014 16:16:52 +0900蕎麦好きのための極太蕎麦http://www.nerima-news.com/Reports/view/644http://www.nerima-news.com/Reports/view/644大泉学園「満月」から蕎麦が新登場! : 美味しいお酒と旨いつまみで評判の大泉学園の居酒屋「満月」 「美味い酒を飲んだあとの〆にはやっぱり蕎麦がいい!」という声に答えて、満を持して登場したのが満月の蕎麦。ですが、やっぱりただの蕎麦ではない所が満月のユニークなところです。写真を見た方は、恐らく「これって、うどんだよね?」と思うでしょう?いえいえ、これは蕎麦なんです。 満月の蕎麦は極太。蕎麦がきのような蕎麦を作ってみよう!という中西社長の発案で出来上がったのがこの極太蕎麦。蕎麦を食らうようなイメージの「満月朝打ち武骨蕎麦」をぜひご賞味ください。 Thu, 19 Jun 2014 00:07:23 +0900練馬区長選挙・区議補選挙 開票結果http://www.nerima-news.com/Reports/view/631http://www.nerima-news.com/Reports/view/631練馬区長選挙 開票結果 : 4月20日に行われた練馬区長選挙は当日開票され、練馬区長に 前川あきお氏(68) が当選しました。 ●練馬区長選挙開票結果 当選 前川 あきお 無所属 77,651    白石 けい子 無所属 41,047    池尻 成二  無所属 28,372    菊池 ひろし 無所属 27,452 投票者総数 179,884 有効投票総数 174,522 無効投票総数 5,355 *前川あきお氏へのインタビューはこちら http://www.tokyo-nerima.giin-news.jp/news/view/548 Mon, 21 Apr 2014 01:46:39 +0900炊きたてご飯が美味しいお店“糧(りょう)”http://www.nerima-news.com/Reports/view/627http://www.nerima-news.com/Reports/view/627こだわりご飯で作る美味しいおにぎり : 学生の街・江古田駅に、美味しいおにぎりやご飯が食べられるお店があります。その店は、“糧(りょう)”。店内で作られるおにぎりや白いご飯は、全て土鍋で炊いています。 土鍋で炊いた、ふっくらツヤツヤご飯で作るおにぎりは、本当に旨い!おにぎりをかみしめると、お米の甘味が味わえます。 パリっとした海苔は、有明海苔。香りが良くてやわらか。お米の味を引き立てる塩は、沖縄県・粟國(あぐに)の塩。昔ながらの製法で釜炊きした塩はミネラル豊富で味がマイルド。 人気メニュー“照焼コンボセット”は、国産鶏の照焼チキン2個、玉子焼き、副菜、お新香、味噌汁のお得なセット。お好きなおにぎりとの組み合わせが楽しめます。あっさり塩むすび、それとも昆布、玄米おにぎりでヘルシーに・・・あなたは、どのおにぎりと組み合わせますか! おにぎりは、注文に応じて作るので、あったか握りたて!お弁当もあり、テイクアウトもできます。 ・照焼コンボセット・・470円+おにぎり代  照焼チキン2個/玉子焼き/副菜/お新香/味噌汁+お好きなおにぎり(おにぎりは別料金) ※テイクアウトの場合は、360円+おにぎり代(味噌汁は付きません。) 糧(りょう) 練馬区栄町40-12-103 TEL:03-3948-8551 営業時間:11:00~19:00    定休日:日曜・月曜 Thu, 20 Mar 2014 13:27:20 +0900練馬区のお花見スポットはここ!http://www.nerima-news.com/Reports/view/624http://www.nerima-news.com/Reports/view/624今年も桜のシーズン到来! 区内のおすすめSPOTは? : そろそろ桜の季節の到来! 練馬区内には、お花見SPOTがたくさん! 今年も花見を満喫しましょう。まずは公園から。 ●石神井公園〜3月下旬から4月上旬にソメイヨシノ、4月中旬にはヤマザクラが咲く。サービスセンター脇の並木は見事な花のトンネルに。練馬区石神井台1・2丁目 ●光が丘公園〜桜並木や6haに及ぶ広大な芝生地で、ゆったりと花見を楽しむことができる。練馬区光が丘2・4丁目 ●さくらの辻公園〜石神井公園から少し離れた石神井川沿いに園地が広がる。春には約100本の桜が花のトンネルをつくり、たくさんの人でにぎわう。練馬区上石神井3丁目 公園以外にも、お花見スポットはたくさん。 ●西武新宿線武蔵関駅線路沿い〜武蔵関駅から武蔵関公園まで、線路際の川沿いに桜並木が並ぶ。車窓からの風景も美しい。 ●武蔵野稲荷神社〜"江古田のお稲荷さん"として知られる神社。鳥居付近に植えられた桜が見事。 ●千川通り〜西武池袋線の「江古田」駅付近から「富士見台」駅付近までの通りに、桜並木が点在。 ●としまえん〜ソメイヨシノと八重桜が園内各所で咲き誇り、夜桜のお花見も楽しめる。 Fri, 14 Mar 2014 21:37:55 +0900大人のケーキが人気!桜台「クレムドール」http://www.nerima-news.com/Reports/view/623http://www.nerima-news.com/Reports/view/623洋酒が利いた大人のケーキ : 桜台にある「クレムドール」は、主婦にとってコストパフォーマンスが高いおすすめケーキ屋。以前は、石神井公園、練馬にお店がありましたが、2011年2月に桜台に移転オープンしました。生ケーキの他、焼き菓子や生チョコレートの種類も豊富なので、ちょっとしたお土産が必要なときに立ち寄りたくなるお店です。 今回は、お店で人気のケーキをご紹介。洋酒が利いた大人のケーキです。 Fri, 14 Mar 2014 13:32:48 +0900災害に備え、地域を守ろうhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/622http://www.nerima-news.com/Reports/view/622災害が起こったときのために準備しておきたいこと : 東日本大震災の発生から3年の月日がたちました。復興に向けて少しずつ動いてはいますが、多くの尊い命、貴重な財産、そして大切な日常を奪い去られた悲しみや苦しみは、まだまだ消えることはありません。首都圏でも、今後30年以内に直下型地震が発生する危険性が叫ばれおり、練馬の地域でも大きな被害が生じると予測されています。 地震災害が起こったときのために準備しておきたいのが、まずは家の中の安全対策です。タンスや冷蔵庫、ピアノなどの転倒、移動防止、食器類や本の落下防止、ガラスの飛散防止対策を行っておきましょう。そして、火災や停電の停電の備えはもちろん、日ごろから、災害時に必要な物、持ち出すものを備蓄し、定期的に確認、更新することが大切です。家族全員で防災会議を開き、地域の避難拠点も確認はもちろん、災害が起きたときの家族の役割分担や、災害用伝言ダイヤルを使ってみるなどして連絡方法も確認しておきましょう。Wed, 12 Mar 2014 22:19:20 +0900アニメの街・大泉学園http://www.nerima-news.com/Reports/view/621http://www.nerima-news.com/Reports/view/621大泉学園でたくさんの“アニメ”を発見!  : 練馬区は、日本のアニメ生誕の地であり、アニメを育んできた街でもあります。数々のアニメが練馬区から生まれ、練馬発のアニメは世界誇る独自の文化となりました。練馬区の中でも特にアニメと関係が深いのが大泉学園です。 西武池袋線の大泉学園駅で、電車が発車するときに流れるメロディ音には『銀河鉄道999』のテーマ曲が使用されていることを知っていましたか?『銀河鉄道999』の原作者、漫画家の松本零士氏は、長年、大泉学園に在住していいます。これにちなんで、「大泉学園」駅では、松本氏を名誉駅長に任命し、駅の構内には『銀河鉄道999』のフラッグが下がるほか、大泉学園を通る西武池袋線には『銀河鉄道999』のキャラクターをラッピングした電車が走るなど、たくさんの趣向がこらされています。Wed, 12 Mar 2014 13:04:14 +0900花束はプレゼントにおすすめ!江古田「花保(はなやす)」http://www.nerima-news.com/Reports/view/620http://www.nerima-news.com/Reports/view/620記念日やお祝いに素敵な花束をプレゼントしませんか! : 江古田ゆうゆうロードにある、「花保(はなやす)」は、切り花専門店。「ビートルのある花屋さん」と江古田界隈で親しまれているお店。卒業、誕生日、発表会など記念日やお祝いで花束をプレゼントしたい方に、ぜひともおすすめした花屋さんです! 店先に並ぶ、かわいい花束はお値段500円。このサイズの花束は、余った花を集めて作るお店もありますが、「花保(はなやす)」は、違います。諸井店長は、お客様にいろいろな花を楽しんでいただきたいと、500円の小さな花束も、鮮度の良い花を使い、その季節にしかない花を組み合わせるそうです。 店内には、スタッフが作った1,000円の花束もいくつか置いてあります。「当店は、基本的にお客様のご希望をお聞きして花束を作りますが、お客様へ花の組み合わせを提案するつもりで、見本として作っています。ピンク系、オレンジ系など、同系色で揃えた花束や、旬の花を使い季節を感じられる花束などを作ります。」と諸井店長。もちろん、ご購入もできます。素敵な花束なので、お急ぎの方はぜひどうぞ! 卒入学や発表会などに、花束のプレゼントはいかがですか!お友達の家に遊びに行く時に花束を持っていくのも素敵ですよ! Tue, 11 Mar 2014 09:24:01 +0900車検が安い!コバック練馬中央店 2/22にオープンしました!http://www.nerima-news.com/Reports/view/618http://www.nerima-news.com/Reports/view/618大好評にスタート!100件を超える車検予約を頂きました。 : 練馬区で55年、地元の皆さまにご愛顧頂いてきた弊社がお客様により 一層ご満足を頂ける「車検整備」を追及するために準備を進めておりました 新しい車検システム「車検のコバック」が2/22にオープンいたしました。 この車検システムは愛知県豊田市の「コバック社」との業務提携により、 今までの整備工場に対するお客様のご不満を一つずつ改善して完成したシステムです。 保安基準を完全にマスターした「安心の車検」で お客様のご協力によりお値打ちな車検を実現していくものです。 従来の店舗同様ぜひともご利用いただけますよう、心からお願い申し上げます。 【コバックの特徴】 1. 料金の明確化→全車事前見積もりによる明朗会計 2. 車検整備中の不便さ解消→代車の完備 3. 整備所要時間の短縮→朝ご入庫で夕方完成 4. 料金の低価格化→お客様のご協力と徹底した効率化により低価格の実現 オープンイベントにはたくさんのお客様にご来店頂き、100件を超える車検予約を 頂きました。誠にありがとうございます。 Fri, 28 Feb 2014 11:05:56 +0900安心安全『南光のおいしいプール水』http://www.nerima-news.com/Reports/view/614http://www.nerima-news.com/Reports/view/614プール水は水中運動用の水です。飲み水用ではありません。 : 当クラブのプール水は、現在100%天然水を使用して おります。*水道水と切り替えも出来ます。⇒安心安全 地下97mからポンプによって組み上げられた水は 大量の砂が詰め込まれたろ過器、さらに 医療用製薬会社も使用するカートリッジ式ろ過器を 通過し、プール水へと注水されます。 過器は24時間稼働中 プール水法定検査(保健所による検査) 年2回 プール水自主検査(専門機関による検査) 月1回 プール水自主検査(スタッフによる検査) 1時間に1回 を実施し、30年間異常なし⇒安心安全 プール水はなぜ塩素を入れるの? スイミングスクールは厚生省が定める 基準を保持しないと営業してはいけません。 当クラブでは『磁気活水装置』を導入しております。 『磁気活水装置』とは… マイナスイオンたっぷり塩素の消毒作用を残しつつ、 塩素の毒素を無害化し、人体における体液 スポーツドリンクにも含まれる無害な物質に 変化させるのです。⇒安心安全 刺激が少なくなり、皮膚疾患(アトピー性皮膚炎等)の方にも効果が 実証されています。⇒安心安全 他にも湯冷めしにくくなる・匂いの軽減 ・石鹸の泡立ちがよくなる・頭髪の変色がなくなる等 多くの効果が実証されています。⇒安心安全 電話申込 ↓↓↓ 03-3999-7650 スポーツクラブ南光ホームページ      ↓↓↓ http://s-nanko.com/ Mon, 24 Feb 2014 15:46:07 +0900かわいい手ぬぐい-江古田の雑貨店「micolor(ミコラ)」http://www.nerima-news.com/Reports/view/613http://www.nerima-news.com/Reports/view/613クリエイターがデザインしたかわいい手ぬぐい : 日芸や武蔵大学・武蔵野音大がある、学生の街・江古田に、昭和な感じのレトロな雰囲気が素敵な、江古田市場通り商店会があります。魚やお肉、野菜やお惣菜のお店が並ぶ商店街に、かわいい雑貨のお店、「micolor(ミコラ)」を見つけました。そこで、とってもオシャレでかわいい手ぬぐいを発見! 若手クリエイターがデザインした図柄をベテランの職人さんが和紙で型を彫るというコラボレーションから、オシャレ&かわいい&モダンな手ぬぐいが生まれました。どの手ぬぐいも、日本の伝統的な製法である本染なので、使うほどに味わい深さが増します。 身近にある食べ物や生活雑貨、動物などをモチーフにした、かわいい手ぬぐいをいくつかご紹介します! ・おにぎり(by etocoto) ⇒梅干し、シャケ、ごましお・・美味しそうなおにぎりが仲よくゴロゴロ並んでいます!お弁当を包むと、かわいい!Fri, 21 Feb 2014 16:07:54 +0900再開発が進む石神井公園駅前http://www.nerima-news.com/Reports/view/612http://www.nerima-news.com/Reports/view/612北口も南口も。石神井公園駅前がおしゃれに : 石神井公園といえば、緑豊か、自然がいっぱいというイメージですが、最近、石神井公園駅前を中心に再開発が進んでいます。昨年、南口にオープンしたのが「エミオ石神井公園」。“石神井スタイル=都内と郊外、ふたつの魅力あるくらし”をコンセプトに再開発され、スーパーマーケットや雑貨、輸入食材、生花、カフェ、レストランなどの店舗が集結。新鮮野菜から上質な一品までなんでもそろう「食品館イトーヨーカドー」、ナチュラルな生活雑貨がズラリと並ぶSHOP「ブルーブルーエ」、焼きたてパンがおいしい「石焼アンテンドゥ」、おしゃれでかわいい季節のお花がたくさんの「青山フラワーマーケット」など、魅力あるSHOPがたくさん。石神井公園駅前は、再開発により、駅を利用する人だけではなく、近隣に住む人々の集いの場としても利用されています。Sat, 15 Feb 2014 22:13:00 +0900のどかな自然を満喫。石神井池http://www.nerima-news.com/Reports/view/611http://www.nerima-news.com/Reports/view/611石神井公園内の名所・石神井池 : 石神井公園内にある石神井池は、隣接する三宝寺池一帯が風致地区に指定された際、三宝寺池とともに武蔵野の自然や景観を保護する目的で人工的に作られた池。もともと、三宝寺池から周辺の田んぼに水を引いていた水路でしたが、1933年、人工的にせき止めて池としました。ボート遊びができるので、ボート池とも呼ばれています。ボートの利用料は、ローボート(手こぎ)30分520円、サイクルボート(足こぎ)30分 620円。週末は、自然の中でゆったり遊ぶカップルや家族連れで賑わいます。 池の中央南側には、三澤憲司の手によるモニュメントが水上に立っています。池の西側の一部は釣り禁止ですが、北岸側は釣り台を設置しやすい護岸形状で、へらぶな釣り師が竿を並べています。また、周辺には珍しい杉のような古木「メタセコイア」「ラクウショウ」が立ち並んでいて、独特の雰囲気を醸し出しています。 Fri, 14 Feb 2014 20:44:39 +0900子供の習い事にヒップホップがおすすめhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/610http://www.nerima-news.com/Reports/view/610「WSJ STUDIO」スタジオレッスン体験・見学・随時募集 : 子供の習い事で人気のあるヒップホップダンス。練馬区北町にある「WSJ STUDIO」は、これからヒップホップを習いたいと思っている子供たちにおすすめのダンススタジオです。 子供の習い事を選ぶ時に一番大切なこと。それは、子供が興味を持つかどうか。それを見極めるには、まず、体験レッスンやレッスン見学を利用しましょう。「WSJ STUDIO」は、いつでも、スタジオレッスン体験や見学をすることができます。 講師陣も現役ダンサー、国内外のダンスコンテストで優勝経験を持つ実力派が揃っています。1クラスの生徒数は10名程度。スキル別にクラス分けをしているので上達のスピードが速い!舞台系からストリート系まで、子供の興味に合ったクラスを選ぶことができます。体験レッスンやレッスン見学はお気軽にお問合せください。 ※「入会キャンペーン」 2月、3月にご入会の方は、当月のレッスン受け放題チケットをプレゼント。 ※「お知り合い紹介キャンペーン」 2月、3月に、ご紹介いただきました方が、ご入会された時には、ご紹介いただいた方に、オープンクラスレッスン代無料のプレゼント。 「WSJ STODIO」 練馬区北町3-20-6ムツミビル2F  TEL:03-3550-5105  http://www.wsj-studio.com Fri, 14 Feb 2014 10:34:45 +0900親子で出かけよう! ねりま子育てメッセhttp://www.nerima-news.com/Reports/view/609http://www.nerima-news.com/Reports/view/609今年で7回目をむかえる「ねりま子育てメッセ」 : 今年で7回目をむかえる練馬区を代表する子育てイベント・「ねりま子育てメッセ」。このイベントは、「練馬の子育て環境をより良いものへ」と活動するボランティア団体「ねりま子育てネットワーク」から生まれました。区内の小学校を会場に、約40もの子育て支援団体が、バザーや手づくりアート、ベビーマッサージ、親子向けの歌遊びコーナーなどを出展。ステージではママブラスバンドの演奏に加え、大きなブロックなどで遊べる"子どもスペース"もあり、親子で存分に楽しめる企画が盛りだくさんです。 イベントのスローガンは、「つながろう・ひろげよう・子育ての輪」。来場する親子だけでなく、出展する側も、準備から当日の会場案内などの役割を皆で分担することによって、横のつながりをつくることをめざしているそうです。会場内・体育館に設置される相談コーナーでは、シングルマザーのネットワークや保育園、子育て支援団体の情報などもたくさん。「大変なのは私ひとりじゃない」「明日も子育てがんばろう!」と思わせてくれ、親子で元気になれるプログラムが魅力です。Thu, 13 Feb 2014 21:20:45 +0900